ยุคข้าวของแพง แพงจริงๆ ไม่ได้รู้สึกไปเองอย่างที่รัฐบาลบอก

เจอตลกร้ายจากวิทยุ ถามว่าอะไรเอ่ย ไม่เคยขึ้นราคา??

เฉลย : โจรห้าร้อย

ขำกลิ้งเลย คิดได้จริงๆ

7 พฤษภาคม 2555 เริ่มศึกษาการใช้บล็อค เพื่อเผยแพร่ความรู้ของตนเอง เพื่อเป็นประโยชน์กับนักเรียน/ผู้สนใจ  และพร้อมที่จะรับคำแนะนำจากทุกท่านครับ

ตั้งแต่เมื่อคืน เริ่มเข้าใช้ Classstart

มัววุ่นๆ วายๆ สร้างความคุ้นเคยกับห้องเรียนใหม่

กลัวเด็กๆ ว่าตามไม่ทันโลกยุคดิจิตอล ก็เลยต้องมีห้องเรียน Online กะเขาบ้าง

วันนี้เลยตื่นสายเลย ฮิฮิ (ข้ออ้าง)

หมายเหตุ: เอกสารที่นำขึ้น ควรเป็น pdf เพื่อป้องกันการแก้ไขและถูก copy ง่ายๆ (แม้จะกันไม่ได้สมบูรณ์ก็ตาม).

การรับ คือ การให้ "โอกาส" แก่ผู้อื่น ได้เป็น "ผู้ให้"  ^_^

การได้รักใครสักคน...
คือ "ของขวัญแห่งชีวิต"
ที่เราควรให้แก่ตัีวเองและใครสักคน
(◠‿◠✿)❤•♥

"ถ้าหากแม้นขอได้ในวันนี้

ขอให้ีมีมโนธรรมทุกแห่งหน

ขอให้มีคนดีของมวลชน

บังเกิดขึ้นมากล้นบนแผ่นดิน"

(บทกลอนเก็บตก) จากบันทึกของคุณธรรมทิพย์ ขอบคุณค่ะ

การให้...ย่อมผูกไมตรี

และจะดียิ่งขึ้นไปอีก หากการให้นั้น ให้ด้วยเจตนาที่บริสุทธิ์และมุ่งหมายให้...

คนอื่นได้ "มี" และ "ให้" เช่นเดียวกันในที่สุด

ความอหังการมักนำไปสู่ความไม่สุภาพ (หยาบคาย)

โดยมีต้นเหตุลึกๆ มาจากความไม่มั่นใจในตนเอง

คนที่มั่นใจในตนเอง จะอ่อนน้อมและสุภาพที่สุด :)

นวตกรรม สำคัญมากๆในการทำงาน ไม่ว่าองกร๕ไหน

ที่นี่ต้องมีนวตกรรมที่เหมาะกับบริบทตนเองอีกมาก

ระลึกถึงเหตุที่เกิด..เชอร์โนบิล..ไม่นานเกิน.ลืม..และตามมาด้วย..ฟูกูชิมะ..เราไม่อยากมีประสพการณ์เช่นนั้น..ในประเทศไทย....

ผมเกิดที่บ้านแม่ผมคลอดผมด้วยการทำคลอดของหมอพื้นบ้าน เสียดายที่ผมไม่ได้เคยถามแม่ว่าชื่ออะไร ผมอยากจะบันทึกคุณงามความดีของท่านไว้ที่ช่วยทำให้ผมมีชีวิตแตบโตมาจนถึงวันนี้ ผมเองไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องโชค เรื่องการดูหมอมากนัก แต่ผมเชื่อว่าถ้าเรามีความพยายามในสิ่งใดตั้งใจทำในสิ่งใด ความสำเร็จมันต้องเกิดขึ้นไม่ช้าก็เร็ว สุดแท้แต่ว่าเราจะมีพื้นฐานที่จะช่วยให้สำเร็จมากน้อยเพียงใด เมื่อหลายปีผมยืนรอรถเมล์ไปทำงานระหว่ารอรถ เห็นรถยนต์ส่วนตัววิ่งผ่านไปมาหลายคัน คิดอยู่ในใจว่าวันหนึ่งเราต้องมีรถขับบ้าง ผมซื้อรถยนต์คันแรกจากการแนะนำของครูคนหนึ่งซึ่งทำงานอยู่กับผมที่โรงเรียนสุเหร่ามะสง อำเภอไทรน้อย เป็นรถยนต์อายุการใช้งานก็หลายปี ยี่ห้อ เปอโยต์ 404 เจ้าของเปลี่ยนเครื่องใหม่ ทำสีใหม่เป็นสีครีม ทะเบียน นนทบุรี 2207 เจ้าของบอกขายราคา 45,000 บาท ผมไปดูแล้วก็พอใจ ผมขอกู้เงินสามัญจากสหกรณ์ออมทรัพย์ครูนนทบุรี ได้เงินแล้วผมก็ไปเอารถวันแรกผมไม่เคยขับรถยนต์มาก่อนเลยผมตัดสินใจขับรถจากบางกรวยไปโรงเรียนสุเหร่ามะสง คิดอยู่ในใจมันบ้าหรือเปล่าขับรถโดยไม่มีการซักซ้อมมาก่อนเลย ในที่สุดรถยนต์คันนี้ก็เป็นครูของผมทำให้ผมสามารถขับรถได้ และเปลี่ยนรถคันที่สองโดยซื้อต่อจากคุณนรากร  ไหลหรั่ง เป็นรถยนต์ยี่ห้อนิสสันซันนี่ สีเขียว เครื่องยนต์ 1300 ซีซี สภาพใหม่ คราวนี้ไปได้ไกลมากขึ้น เหนือสุดเชียงราย แม่ฮ่องสอน เชียงใหม่ ใต้สุดยะลา ภูเก็ต ตะวัตก สังขละกาญจนบุรี ตะวันออก จังหวัดตราด ผมใช้รถยนต์คันนี้ประมาสามแสนกิโลเมตร ผมได้ปรับปรุงตำแหน่งเป็นผู้อำนวยการโรงเรียน ได้รับเงินประจำตำแหน่งเดือนะ 11200 บาท ผมก็ซื้อรถยนต์คันใหม่ป้ายแดง นิสสันฟรอนเทียรตกแต่งเสร็จเรียบร้อย สมใจที่คิดไว้ว่าวันหนึ่งผมจะต้องมีรถยนต์ป้ายแดงสักคัน วันนี้เหลือเวลาอีกเพียงห้าเดือนเศษผมจะเกษียณอายุราชการ ผมจึงติดต่อซื้อรถยนต์นั่งคันใหม่ให้เป็นของขวัญกับตนเองในโอกาสอายุครบ ๖๐ ปี พร้อมปืนพก ๙ มม. อีกหนึ่งกระบอกเป็นความตั้งใจที่คิดไว้นานแล้วที่จะต้องมีให้ได้ และของขวัญชิ้นที่สามรอว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ สวัสดีครับ

การสอบสัมภาษณ์ในการทำวีซ่า จะมีทั้งการสอบเป็นภาษาไทยและภาษาอังกฤษ ผู้ที่คิดจะไปทำวีซ่าของสหรัฐต้องเตรียมตัวไปบ้างในเรื่องภาษา สำหรับเอกสารก็ต้องครบตามที่สถานทูตต้องการ...วันนี้ พี่ภัคร บอกว่า เกรดออกครบ ๔ วิชาแล้ว สรุปแล้วเทอมนี้พี่ภัครได้เกรด ๔.๐๐

วิธีทำให้ชีวิตโล่ง และ เบาขึ้น

1. เก็บของที่ไม่ใช้ เลิกใช้ เอาไปบริจาคให้ผู้เดือดร้อน เช่น เสื้อผ้า รองเท้าเฟอร์นิเจอร์เก่าๆ อย่าไปเสียดายกับของที่ไม่ใช้แล้วเลย

2. ลดงานที่เครียดๆ ลงบ้าง เช่นงานประชุมที่เอาจริงเอาจังงานที่แข่งขันและหวังผลสูงถ้าเลือกได้ลาออกจากการเป็นกรรมการอะไรต่อมิอะไรเสียบ้างก็ได้บรรยากาศของการประชุมมักจะเครียดเสมอสารความเครียดก็หลั่งตลอดเวลา...รู้ไหม?

3. เลือกไปงานที่สำคัญและควรจะไปเท่านั้น ไม่เช่นนั้นเราจะไม่มีเวลาเป็นของตัวเองเลย

4. อ่านหนังสือพิมพ์ หรือนิตยสารให้น้อยลง โดยเฉพาะข่าวอาชญากรรมหรือข่าวเครียดๆ ที่ซ้ำกันทุกวัน

5. เลิกดูรายการทีวี.ที่เครียด หรือรายการข่าวหนักๆ ที่ซ้ำๆ กันทุกวัน เช่นรายการที่มีพิธีกรมานั่งเถียงกัน พูดแข่ง พูดแซวกัน 2-3 คน ดูไปฟังไปแทนที่จะสบายใจกลับเครียดมากขึ้น น่าเบื่อด้วยซ้ำ

6. อย่ารับปากหรือสัญญา ว่าจะทำอะไรให้ใครๆ ง่ายๆ ด้วยความเกรงใจเลยหัดปฏิเสธให้เป็น

7. อย่าพยายามเปลี่ยนแปลงคนอื่นเลย ทำได้ยากมากจะทำให้เราจมปลักอยู่กับความผิดหวังในตัวคนอื่นและเกลียดชังสังคมรอบตัว พยายามรักคนอื่นและยอมรับเขาตามความเป็นจริงเถิด ถ้ารักไม่ลงก็มองข้ามเขาไป และลดความคาดหวังในตัวเขาลงด้วย เมื่อเวลาผ่านไปเราหันไปมองเขาใหม่ เราจะเข้าใจยอมรับและรักเขาตามความเป็นจริงได้มากขึ้น

8. หัดไปไหนมาไหนคนเดียว เป็นเพื่อนตนเองได้ จะลดขั้นตอนและความยุ่งยากใจ เวลาจะต้องทำอะไรหรือไปไหนได้มากขึ้น

9. ลดความบ้างาน บ้าเงิน บ้าอำนาจ บ้าเกียรติยศชื่อเสียงลงบ้าง จะทำให้คุณไม่เครียดกับการเฆี่ยนตัวเองให้ทำงานหนัก และแข่งขันกับคนรอบข้างตลอดเวลา จนลืมสร้างมิตรและไม่เคยพอใจตัวเองเลยไม่ว่าจะได้มามากเท่าไร

10. ถ้าจะรักใครสักคนอย่าหลงรักเขาทั้งหมดของชีวิต และอย่าเข้าไปก้าวก่ายชีวิตเขาด้วย จงคิดเพียงจะอยู่ข้างๆ เขาก็พอแล้วการรักแบบนี้จะทำให้รักกันได้นานๆ

11. ลองแบ่งเวลาวันละ 1 ชั่วโมง ล้างจิตใต้สำนึกที่ไม่ดีออกไปให้หมดลองทำดูตามที่แนะนำมานะครับ เราจะรู้สึกว่าชีวิตโล่งและเบามากขึ้น เหมือนใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ไม่คับแคบหรือรัดรึง อึดอัด เวลาตัวเองเบาๆ ใจสบายๆ ความคล่องตัวจะมีมากขึ้นจนคุณแปลกใจตัวเอง

จิตที่มีกำลัง (พละ5) จะหนุนให้เราทำในสิ่งที่สร้างสรรค์ได้อย่างมากมาย

| อนุทิน ... ๒๕๕๑ |

"อนุทินยาว"

"อนุทิน" เป็นเครื่องมือหนึ่งที่ใช้ืสื่อสาร เก็บข้อมูลบางอย่างที่ไม่ยาวเกินไป ทำให้เกิดความคงทนในการจำ การเป็นแหล่งข้อมูลที่จะนำไปใช้ในอนาคตของบุคคลที่ใช้งานพื้นที่แห่งนี้อยู่

"อนุทินยาว" ต่างอะไรกับการที่ร้านสะดวกซื้อ ๒๔ ชั่วโมง เข้าไปทำลายวัฒนธรรมชุมชนอย่างร้านโชว์ห่วย

ทำลายขนบเดิมของสังคม สร้างผลประโยชน์ให้ตัวเองใหม่เพียงคนเดียว

การศึกษาที่แท้จริงไม่ได้สอนให้เราเห็นแก่ตัว แต่สอนให้เรารู้จักเสียสละตนเองเพื่อคนอื่น

เพราะหน้า 29-32 ในหนังสือ "ดีที่สุดในสิ่งที่เป็น" ของหนุ่มเมืองจันทร์ แท้ๆ
ที่ทำให้ข้าพเจ้าตื่นฟื้นจากอารมณ์ลบจากที่ทำงานในช่วงเย็น...
อารมณ์ลบ ทำให้คิดอะไรไม่ออกจริงๆ..อย่าอยู่กับมันนาน

"..เราน่าจะตั้งคำถามใหม่
"แล้วเราเข้าใจเขาแล้วหรือยัง"
ทุกข์ของเราเกิดขึ้นเพราะ
เราเรียกร้องคนอื่นมากเกินไป
จนลืมเรียกร้อง "ตัวเอง"
...
..เก้าอี้สามตัว
ตัวแรก คือ เก้าอี้นักเขียน
ตัวที่สอง คือ เก้าอี้ตัวละคร
ตัวที่สาม คือ เก้าอี้คนอ่าน"

เพราะมันยาก
ที่จะลุกจากเก้าอี้มุมที่่เราเป็นเจ้าของ
ไปนั่งเก้าอี้มองจากมุมของคนอื่น
เราจึงตัดสินง่ายๆ แค่จากมุมที่เราอยู่ 

เรียนรู้มาเรื่อง ฐานจิต กายและคิดมาแล้ว ทำให้เรามีความสมดุลย์และรอบคอบขึ้นมามากเลย โดยเฉพาะเรื่องความสุขุม แต่ไม่ใช่ย้ำคิดย้ำทำ

การมองให้รอบด้าน ก็เช่นกัน นอกจาก 360 องศาแล้ว ยังลึกลงไปข้างในจิตใจด้วย จะได้ประโยชน์มากมายทีเดียว

วันนี้ หลังจากถวายภัตตาหารเพลงสามเณร สามเณรีภาคฤดูร้อนแล้ว ได้นั่งสนทนาธรรมกับท่านเจ้าอาวาส เรื่องหนึ่งที่โดนใจมาก ๆ คือ...เมื่อไร...คนไทยจึงจะมีจิตสำนึกที่ดี มีระเบียบวินัยในตนเอง...แม้แต่เรื่องการทิ้งขยะให้ถูกที่...เสียที...!

เวลาคนดูนาฬิกา จะมีกี่คนเห็นเข็มวินาที ทั้งที่ทำงานหนักกว่าเพื่อน คนเราชอบมอบข้ามสิ่งเล็กๆ