<p>พวกเราคงทราบกันดีว่า ผู้หญิงส่วนใหญ่อายุยืนกว่าผู้ชาย วันนี้มีข่าวดีครับ... เพราะช่องว่างอายุขัย(ระหว่างเพศ)นี้มีแนวโน้มจะลดลง </p>
ทำไมผู้หญิงจึงมีอายุยืนกว่าผู้ชาย และทำไมช่องว่างอายุขัยนี้มีแนวโน้มจะลดลง เรามีคำตอบครับ...
![]()
ผู้หญิงทั่วโลกมีแนวโน้มจะมีอายุขัยเฉลี่ยมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในประเทศอุตสาหกรรมที่ร่ำรวย เช่น สหรัฐฯ ฯลฯ
เนื่องจากเศรษฐกิจดีขึ้น(คนรวยและคนชั้นกลางมีอายุขัยเฉลี่ยสูงกว่าคนจน) ระบบสาธารณสุข และบริการทางการแพทย์ เช่น วัคซีน การคลอดลูก ฯลฯ ดีขึ้น
![]()
อายุขัยผู้หญิงเพิ่มขึ้นมาตั้งแต่ปี 1900 (พ.ศ. 2443) ทำให้ช่องว่างอายุขัยระหว่างเพศเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนถึงจุดสูงสุดในช่วงปี 1970s (พ.ศ. 2513-2522) หลังจากนั้นช่องว่างค่อยๆ ลดลงดังตาราง (ตารางที่ 1)
ตารางที่ 1:
แสดงอายุขัยผู้หญิง และผู้ชายสหรัฐฯ
</font><table border="1" cellspacing="1" cellpadding="7" width="495"><tbody>
ปีคริสตศักราช
ปีพุทธศักราช
อายุขัยผู้หญิง(ปี)
อายุขัยผู้ชาย(ปี)
ช่วงห่าง(ปี)
1900
2513
48.3
46.3
2
1975
2518
46.6
68.8
7.8
2003
2546
80.1
74.8
5.3
</tbody></table>
อาจารย์ดอกเตอร์บริดเกท เค. กอร์แมน และดอกเตอร์จัน ’ นัน กาซาล รีดอธิบายว่า
- ฮอร์โมนเพศหญิง(เอสโทรเจน) มีส่วนช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตัน เช่น ลดระดับโคเลสเตอรอล ฯลฯ ทำให้ความเสี่ยงโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตันลดลง
- ฮอร์โมนเพศชาย(เทสโทสเทอโรน) ที่มีส่วนเพิ่มระดับโคเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) ทำให้ความเสี่ยงโรคเส้นเลือดหัวใจอุดตันเพิ่มขึ้น
- ระบบภูมิคุ้มกันผู้หญิงดีกว่าผู้ชาย... ส่วนหนึ่งเกิดจากฮอร์โมนเพศชาย(เทสโทสเทอโรน) มีส่วนกดภูมิคุ้มกัน ผู้เขียนสังเกตว่า ผู้หญิงที่ติดเชื้อไวรัสเอดส์ (HIV) มีแนวโน้มจะอยู่ได้นานกว่าผู้ชายหลายปี
- ผู้ชายมีอัตราตายก่อนวัยสูงกว่าผู้หญิง 2-4 เท่า เช่น อุบัติเหตุสูงกว่า ฆ่าตัวตายมากกว่า ฆ่าคนอื่นมากกว่า ฯลฯ
- ผู้ชายดื่มแอลกอฮอล์(เหล้า เบียร์ ไวน์...)มากกว่า ทำให้มีอัตราตายจากโรคตับเรื้อรัง เช่น ตับอักเสบจากเหล้า ไขมันในตับเพิ่มขึ้น ตับแข็ง ฯลฯ มากกว่าผู้หญิงเกิน 2 เท่า
- ผู้ชายสูบบุหรี่มากกว่า... การสูบบุหรี่มีผลต่อการทำให้เกิดช่องว่างอายุขัยระหว่างเพศ 75% ตั้งแต่ปี 1910-1962 (พ.ศ. 2453-2505) ซึ่งถ้านับรวมโรคปอด และมะเร็งจากการสูบบุหรี่แล้ว บุหรี่จะมีผลต่อช่องว่างอายุขัยระหว่างเพศมากกว่านี้ ข่าวดีสำหรับผู้ชายคือ ผู้ชายสูบบุหรี่น้อยลงในอัตราที่เร็วกว่าผู้หญิง
ประเทศอุตสาหกรรมที่ร่ำรวย เช่น สหรัฐฯ ฯลฯ พบมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญมากคือ ผู้ชายสูบบุหรี่น้อยลงเรื่อยๆ ดังตาราง (ตารางที่ 2)
ตารางที่ 2:
แสดงอัตราการสูบบุหรี่ในสหรัฐฯ (%)
ปีคริสตศักราช |
ปีพุทธศักราช |
ผู้ชายสูบบุหรี่ (%) |
ผู้หญิงสูบบุหรี่ (%) |
ส่วนต่าง (%) |
1960s |
2503-2512 |
52 |
34 |
18 |
2005 |
2548 |
23.9 |
18.1 |
5.8 |
การที่ผู้ชายสูบบุหรี่ลดลงเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดที่ทำให้อายุขัยเฉลี่ยผู้ชายสหรัฐฯ และประเทศอุตสาหกรรมที่ร่ำรวยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ทีนี้ผู้ชายจะอายุยืนเท่าผู้หญิงหรือไม่... ข่าวดีสำหรับผู้หญิง และข่าวร้ายสำหรับผู้ชายคือ "ไม่"... อาจารย์ท่านบอกว่า ผู้หญิงจะยังคงมีอายุยืนกว่าผู้ชายไปเรื่อยๆ อย่างน้อยจนถึงปี 2020 (พ.ศ. 2563)
![]()
ผู้ชายมีดีหน่อยตรงที่ออกกำลังกันมากกว่า ซึ่งข้อได้เปรียบนี้ไม่ยั่งยืนอะไร เพราะผู้หญิงทุกวันนี้หันมาใส่ใจสุขภาพ และออกกำลังกันมากขึ้นเรื่อยๆ
ถึงตรงนี้... ขอเรียนเชิญพวกเราหันมาใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ชายควรลด ละ เลิกบุหรี่ และเหล้าให้ได้
![]()
ควรหันมาใช้ชีวิตให้มีคุณค่าทุกวัน เช่น รักษาสุขภาพให้ดี เพื่อเตรียมตัวบริจาคเลือดเป็นประจำ ฯลฯ เพราะชีวิตจะยืนยาวเท่าไรไม่สำคัญเท่ากับว่า ใช้ชีวิตนั้นให้มีค่าอย่างไร...
ขอแนะนำให้อ่าน...
- เรียนเชิญให้ทำ "แบบทดสอบอายุขัย"
- [ Click - Click ]
- แนะนำให้อ่านรวมเรื่อง "อายุขัย"
- [ Click - Click ]
- บล็อกสารคดีแบบสบายๆ > "บ้านสาระ"
- http://gotoknow.org/blog/talk2u
แหล่งที่มา:
- ขอขอบพระคุณ (thank medscape) > Bridget K. Gorman, Ph.D.; Jan’nan Ghazal Read, Ph.D. > Why men die younger than women. > Medscape public health & prevention medpulse. > [ Click - Click ] > http://www.medscape.com/viewarticle/555221_1 > May 9, 2007. // source: Geriatrics Aging. 2007; 10(3):182-191.
- ขอขอบพระคุณ > โรงพยาบาลค่ายสุรศักดิ์มนตรี + อาจารย์เทวินทร์ อุปนันท์ IT + หน่วยรังสีกรรม > สนับสนุนทางเทคนิค + อินเตอร์เน็ต.
- ขอขอบพระคุณ > ศูนย์มะเร็งลำปาง + อาจารย์ ณรงค์ ม่วงตานี และอาจารย์เทพรัตน์ บุณยะประภูติ IT > สนับสนุนทางเทคนิค + อินเตอร์เน็ต.
- นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ จัดทำ > 11 พฤษภาคม 2550.
</span></span></span></span></span></span></span></span>
แวะเข้ามาอ่านครับ ได้ประโยชน์จริงๆครับ ขอบพระคุณครับ
ขอขอบคุณอาจารย์นิรันดร์...
เรียนท่านอาจารย์ หมอวัลลภ มองในอีมมุมหนึ่ง โชคดีของผู้หญิงครับ ไม่ต้องดูแลผู้ชายที่แก่ๆ เนาะ เพราะไปสู่ที่ชอบ ที่ชอบก่อนผู้หญิง
สวัสดีค่ะอาจารย์
ชอบค่ะอายุยืน แต่ยืนๆแบบแข็งแรงนะคะ
สวัสดีค่ะอาจารย์
เข้ามาอ่านค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอแสดงความเคารพท่านอาจารย์หมอ JJ...
ขอขอบคุณอาจารย์ sasinanda...
ขอขอบคุณอาจารย์ cath.
ขอขอบคุณ อ.หนู ...
ทีนี้ถ้าพิจารณารูปภายนอก > อาจเป็นไปได้เหมือนกัน...