GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

เทคนิคการควบคุมอาหารตามตารางแคลอรี่




ใช้เขียนตารางแคลอรี่ไว้บนตู้เย็น เพื่อช่วยให้รับประทานอาหารตามแคลอรี่ ที่ถูกต้องตามต้องการ และควรมีตารางเล็กๆ ติดกระเป๋าสตางค์ไว้ด้วยเมื่อเวลาต้องการดู





บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 81153
เขียน:
แก้ไข:
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (0)