เรียนรู้เรื่องโกรธ
ลองคิดดูซิคะว่า....มีคนถามคุณว่าโกรธมั๊ย....ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่....
เมื่อมีคนถามดิชั้นว่า..โกรธมั๊ย...ดิชั้นแม้จะโกรธมักจะเฉไฉไปว่า...โกรธทำไม...ไม่โกรธหรอก....สมควรโกรธมั๊ยหล่ะ....เหตุแห่งการโกรธไม่มีในโลก...ว่าไปนั่น..คนที่ถามว่าโกรธมั๊ย...ลึกๆ เขาใจเรา...รับรู้ว่าโกรธคือความเจ็บความไม่สบายของ"ใจ"...ทำไปแล้ว...นึกถึงใจเขาอยากไถ่หนักให้เป็นเบาโดยการถามว่าฉันทำร้ายใจเธอหรือเปล่า...แทนว่า.."โกรธมั๊ย"...การได้ถามใครว่าโกรธมั๊ย...เป็นความรู้สึกที่ดี...มากๆหากหลุดคำถามนั้นจากปากไปได้....(ลดตัวตนได้ดีเหมือนกัน)
ลูกๆ จะถามดิชั้นอยู่เรื่อยว่า"แม่โกรธมั๊ย"ดูเหมือนเธอทั้งสองจะทดสอบความเข้าใจความหมายของคำว่า "โกรธ" โดยการหยิก...ตี....ต่อยเสมอ....แล้วจ้องหน้าถามว่า..."แม่แบบนี้...โกรธมั๊ย...." "แม่เจ็บมั๊ย"...."แม่...ตอนนี้เป็นไง..เธอจ้องหน้าถามเมื่อแกล้งเหยียบเท้าดิชั้น"
โกรธไม่ได้เกิดจากเจ็บกาย..ดูเหมือนพร้อมกันไปกับการเรียนรู้ความหมายของคำของลูก...ดิชั้นเรียนรู้ว่า "โกรธจะเกิดเมื่อเราไม่รู้ตัว"..."ยึดตัวกูของกู" เมื่อเรารู้ตัวโกรธจะหายไป...
ความเห็น (16)
- โกรธจะเกิดเมื่อไม่รู้จักการระงับครับ
- โกรธจะเกิดเมื่อไม่รู้จักการให้อภัย (มณี)
- มาทักทายครับผม
- ขอบคุณมากครับ
- ประทับใจในถ้อยคำที่เป็นพลังคิดที่เตือนให้คิดในบันทึกนี้ครับ... โกรธจะเกิดเมื่อเราไม่รู้ตัว"
- ถ้าเรามีสติเราก็จะไม่ดกรธ หรือถ้าโกรธ เราก็จะโกรธแบบมีสติ ..ใช่ไหมครับ
- ขอบคุณครับอาจารย์
- เห็นด้วยค่ะ ถ้าเรามีสติ รู้ตัว(อุ๊ย!เหลือบไปดูเขียนเหมือนคุณแผ่นดินเลย) เราก็จะไม่โกรธ
- เป็นธรรมะก่อนนอนที่ดีมากเลยค่ะ
- ราตรีสวัสดิ์นะคะ
น่าดีใจ น่าปลื้มที่ถูก ถาม นะคะ
มีคนห่วงเรานะ
น่าเก็บไว้ที่ปาก ติดไว้ถามคนรอบตัว ให้เป็นนิสัยด้วย
- ชอบให้คนอื่นถาม .."โกรธมั๊ย" จะรู้สึกไม่โกรธ ค่ะ
สวัสดีค่ะ...คุณเมตตา
- แวะมาทักทายค่ะ
- ดิฉันไม่รู้สึกโกรธใครมานานมากแล้วด้วยค่ะ...อาจจะเป็นเพราะคิดว่าโกรธไปก็รังแต่จะทำให้ใจเราไม่สบายมากกว่า...และก็ไม่ถามใครๆด้วยว่าโกรธไหมเพราะกลัวคำตอบที่ได้ยิน....
- ดิฉันว่าความคิดเห็นขัดแย้งเป็นเรื่องปกติขององค์กรที่พัฒนาเพราะแสดงว่าคนกล้าที่จะแสดงความคิดเห็นที่แตกต่าง....ทำให้มีความเห็นหลากหลายรูปแบบ....ก่อให้เกิดการต่อยอด...นำมาซึ่งอะไรดีๆอีกมากมายที่ใครต่อใครช่วยกันคิดต่อได้ด้วย.....
- ได้ข่าวว่าจะมาขอนแก่นวันที่ 6 กุมภานี้หรือคะ...ตอนนี้อากาศที่ขอนแก่นหนาวเย็นมากๆ...เอาไว้ใกล้ๆวันที่จะมาจะบอกอีกทีค่ะ...จะได้เตรียมเสื้อผ้าได้ถูก...
- เห็นพรรคพวก มอ.บอกว่าจะชวนไปคาราโอเกะวันเสาร์นี้น่ะค่ะ...ไปกะเค้าหรือเปล่าคะ
คาราโอเกะ...เสาร์นี้...ว่าจะไปค่ะ...ฉลองตึกใหม่ของคุณรัตติยา....กิจการบริษัทเจริญรุ่งเรือง... ตอนนี้ตื่นมากินน้ำค้างทุกเช้าค่ะ...เพราะถ้าไม่งั๊นเดี๋ยวคุณไมโต..แกไปด้วยครั้งเดียวแล้วเลิกไป...แย่เลย
คุณเมตตาค่ะ
วันนี้ คุณสะมี บอกว่า คุณเมตตา โทรมาหา อิฉัน ตกกะใจมาก แหม น่าจะบอกกันล่วงหน้าก่อนนะคะ ความเกือบแตกแล้ว ดีนะ ที่ชาติก่อนเป็นปลาไหล อิ อิ
อ้อ คุณกฤษณา เธอฝากบอกว่า ให้คุณเมตตา พาเนื้อไปเยอะ ๆ จะแดดเดียว จะทอด ได้ทั้งนี้ เพราะ หนาวเนื้อ ห่ม เนื้อ จึงหายหนาว
- โกรธแบบมีสติ คือ โกรธอย่างมีเหตุมีผล ..ไงครับอาจารย์