วันที่ 2 ก.ค.48

       ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 แล้วที่ข้าพเจ้าได้ออกกำลังกาย สภาพร่างกายของข้าพเจ้ายังคงเป็นเหมือนเดิม ยังเหนื่อยอยู่เวลาที่วิ่งรอบอ่าง ตอนนี้ยังวิ่งไม่ครบรอบเลย ได้แค่ครึ่งเดียวก็เหนื่อยมากๆแล้ว ตอนวิ่งเสร็จแล้วพักเหนื่อยก็ใช้เวลานานกว่าจะหายเหนื่อย กลับมาถึงหอรู้สึกหิวมาก การวิ่งทำให้ข้าพเจ้ารับประทานอาหารได้มากขึ้น