GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

นายดี

เรื่องของน้ำอัดลม
กรดฟอสฟอริก"

แม้ ความฟู่ซู่ซ่าของน้ำอัดลม จะช่วยทำให้คุณ รู้สึกสดชื่น ขึ้นมาได้
แต่มันก็เป็น ชั่วครั้งชั่วคราว เท่านั้นแหละ


เพราะในระยะยาวกรดฟอสฟอริกที่มีอยู่ในน้ำอัดลมจะส่งผลต่อกระดูก ทำให้กระดูกเปราะและหักได้ง่าย


เมื่อคุณอายุมากขึ้น หรืออย่างดีหน่อยก็กลายเป็นคนหลังโก่ง แต่ก็ไม่ได้แนะนำให้คุณเลิกดื่มน้ำอัดลมโดยสิ้นเชิงหรอกนะ

เพียงแต่แนะนำให้ลดปริมาณลง แล้วหันมาดื่มนม น้ำผลไม้ หรือ น้ำเปล่าแทน จะทำให้สุขภาพดีกว่ากันเยอะเลย

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): สาระดีๆ
หมายเลขบันทึก: 64377
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 1
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (1)

สนับสนุนด้วยครับ เพราะร่างกายต้องดึงแคลเซียมในกระดูกออกมาสู้กับกรด(จำเขามา)