นายดี

  ติดต่อ

  เรื่องของน้ำอัดลม  
กรดฟอสฟอริก"

แม้ ความฟู่ซู่ซ่าของน้ำอัดลม จะช่วยทำให้คุณ รู้สึกสดชื่น ขึ้นมาได้
แต่มันก็เป็น ชั่วครั้งชั่วคราว เท่านั้นแหละ


เพราะในระยะยาวกรดฟอสฟอริกที่มีอยู่ในน้ำอัดลมจะส่งผลต่อกระดูก ทำให้กระดูกเปราะและหักได้ง่าย


เมื่อคุณอายุมากขึ้น หรืออย่างดีหน่อยก็กลายเป็นคนหลังโก่ง แต่ก็ไม่ได้แนะนำให้คุณเลิกดื่มน้ำอัดลมโดยสิ้นเชิงหรอกนะ

เพียงแต่แนะนำให้ลดปริมาณลง แล้วหันมาดื่มนม น้ำผลไม้ หรือ น้ำเปล่าแทน จะทำให้สุขภาพดีกว่ากันเยอะเลย

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน แลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน

หมายเลขบันทึก: 64377, เขียน: , แก้ไข, 2012-02-11 16:33:49+07:00 +07 Asia/Bangkok, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 1, อ่าน: คลิก

คำสำคัญ (Tags) #สาระดีๆ

บันทึกล่าสุด 

ความเห็น (1)

สนับสนุนด้วยครับ เพราะร่างกายต้องดึงแคลเซียมในกระดูกออกมาสู้กับกรด(จำเขามา)