ตามที่ได้บันทึกไว้แล้วที่ ว่าผมได้รับแผ่นความรู้ มา
3 เรื่อง จากพี่ลี่ จนท.ผู้ที่รับผิดชอบโครงการของ สสจ.พัทลุง
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่สองคือ
“การป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน” โดยมีสาระดี ๆ เช่น ร้อยละ10 –
40 ของโรคแทรกซ้อน เกิดจากการดูแลตนเองไม่ถูกต้อง
อาการผิดปกติที่พบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน คือ
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ทำให้เป็นลมหมดสติ อารมณ์ฉุนเฉียว ปวดมึนศรีษะ
ชาปลายมือ และเท้า เหงื่อออกมากผิดปกติ ความรู้สึกทางเพศลดลง
โรคแทรกซ้อนจากเบาหวาน เช่น เบาหวานขี้ตา
(ผมไม่เข้าใจว่าเป็นอย่างไร) ไตอักเสบ ปลายประสาทอักเสบ หรือเสื่อม
หลอดเลือดตีบแข็ง หรือเสื่อม การเป็นแผลเรื้อรัง
โดยเฉพาะแผลที่เท้า
การดูแลตนเองเพื่อป้องกันโรคแทรกซ้อน เช่น
พยายามรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ให้ใกล้เคียงระดับปกติ
รักษาความสะอาดร่างกาย มีลูกอม
หรือน้ำตาลติดตัวไว้อมเมื่อเกิดอาการใจสั่นหน้ามืดเป็นลม
ตรวจร่างกายอย่างน้อยปีละครั้ง
และการปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
