แผ่นความรู้ เรื่อง “สาระน่ารู้เรื่องเบาหวาน”

     ผมได้รับแผ่นความรู้ มา 3 เรื่อง จากพี่ลี่ จนท.ผู้ที่รับผิดชอบโครงการของ สสจ.พัทลุง ตามด้วยสำนวนแกมหยอกว่า “ให้เธอ พี่รู้ว่าเธออ่านแน่ ๆ รู้ว่าเธอได้ไปบอกชาวบ้านด้วย”

     ซึ่งเรื่องแรกคือ “สาระน่ารู้เรื่องเบาหวาน” โดยมีสาระจริง ๆ ที่น่ารู้ในหลายเรื่อง เช่น เบาหวานเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับที่ 4 ของประชากรในประเทศที่พัฒนาแล้ว ผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน เช่น คนที่มีอายุ 40 ปี ขึ้นไป หรือคนที่มีญาติสายตรง เช่น พ่อ แม่ พี่ น้อง คนใคคนหนึ่งเคยเป็นเบาหวาน คนที่เป็นโรคอ้วน คนที่ไม่ออกกำลังกาย เคยมีประวัติน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ เคยเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ มีภาวะความดันโลหิตสูง มีระดับไขมันในเลือดสูง หรือคนที่เป็นโรครังไข่มีถุงน้ำหลายถุง

     อาการที่น่าสงสัยว่าเป็นเบาหวาน เช่น หิวบ่อย (ผมก็หิวบ่อยนะ) ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะมาก กระหายน้ำ นำหนักลด อ่อนเพลีย ไม่มีแรง เป็นแผล แผลหายช้า ติดเชื้อบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ หรือตาพร่ามัว