ต่อจากบันทึกนี้ วัยใสไร้ควันบุหรี่ : ความคาดหวัง (๑) นะคะ
กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง
ดูทุกคนตั้งอกตั้งใจวาดต้นไม้แห่งชีวิตของตัวเองมาก
แล้วก็จับคู่ตามความต่าง ต่างจังหวัด ต่างเพศ ต่างวัยเกิน ๑๐ ปี ขึ้นไป
แลกเปลี่ยนเรื่องราวของชีวิต ตั้งแต่วัยเยาว์ วัยเรียน และวัยทำงาน
ฟังอย่างตั้งใจให้เรื่องราวของเพื่อนค่อย ๆ ซึมซับไหลเข้าไปในใจเรา
ถึงเวลาขยายการทำความรู้จักเพื่อนคนอื่น ๆ ให้มากขึ้น
นำเรื่องราวของเพื่อนและภาพต้นไม้แห่งชีวิตไปด้วย
จับกลุ่มสามคนใหม่ที่ไม่รู้จัก
แบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ทีละคน
โบยบินเปลี่ยนกลุ่มใหม่ ไม่ซ้ำเดิม ขยายเรื่องราวดี ๆ ต่อไปอีก
ความรู้สึกช่วงเช้า
- ยินดีที่ได้รู้จักกับทุกคน
- ได้มิตรภาพที่ดี มีการเปิดใจจากคนที่ไม่รู้จัก
- เวลาเดินเร็ว อยากฟังเรื่องราวอีกหลายคน
- เรียนรู้ชีวิตของคนอื่นผ่านกระบวนการ
- การรับฟังคนอื่น ได้ทบทวนชีวิตตนเอง
- เห็นชีวิตในหลาย ๆ แง่มุม
- เรียนรู้มุมมองที่ดี ๆ ของชีวิตจากแต่ละท่าน เรียนรู้แนวทางเล็ก ๆ เอาไปใช้ในชีวิต
- ได้ข้อคิดเอาไปใช้กับชีวิตตัวเองได้
- ผ่อนคลาย จากการที่ไม่รู้จักใคร amazing จากเรื่องเล่า
- เครียดที่ต้องเล่าเรื่องส่วนตัวให้คนอื่นฟัง
- เครียดเมื่อเห็นการจัดห้องประชุม ตอนนี้ผ่อนคลายแล้ว
- ไม่ได้วาดรูปมานานมาก เครียด เรามีความทุกข์แต่ยังมีคนที่ทุกข์กว่าเราอีก “ฉันมีความสุขแล้วหล่ะ”
- เป็นผู้ฟังที่ยังไม่ค่อยดี ต้องไปพัฒนาตนเอง
- รับฟังด้วยหัวใจ (อย่างมีสติ) สามารถเอาไปถ่ายทอด (ด้วยเนื้อหาอย่างละเ อียด)
- ได้ทบทวนสิ่งที่เราอยากบอกเล่า และวิธีถ่ายทอดในระยะเวลาที่จำกัด รู้จักพี่ ๆ เพื่อน ๆ เยอะขึ้น
- เคยร่วมกิจกรรมแล้ว วันนี้มาได้เครือข่าย ได้รู้จักน้อง big lot
- ได้ทบทวนตนเองจากอดีตและคิดถึงอนาคต ประทับใจเพื่อนที่ฟังเราอย่างลึกซึ้ง และสามารถสะท้อนสิ่งที่อยู่ในใจเราได้
^_,^
พักสักครู่
เดี๋ยวต่อกิจกรรมภาคบ่ายกันนะคะ
สวัสดีค่ะ
^_,^

















สร้างพื้นที่ความสุขในใจตน และ พื้นที่ความสุขร่วมกันได้ดีมากเลยค่ะ
มีพลังในการทำงานเพิ่มขึ้นอีกเยอะเลยนะคะ
-สวัสดีครับพี่หมอ..
-ตามมาดูภาพวาดน่ารัก ๆ ครับ 55
-พี่หมอสบายดีนะครับ
-วานนี้ผมไปชมไร่พริกไทยมา..
-น่าสนใจมากๆ ครับ
-บรรยากาศก็ดี้ดี..
-เดี๋ยวนี้เขาชอบใช้สำนวนที่ว่า"ชีวิตดี้ดี 55"
หวัดดีจ้ะคุณหมอธิ
สมมุติว่า ...เราย้อนกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งได้จริง ๆ
สิ่งแรกที่เราจะทำคืออะไร...ดีนะ
คิดถึงเสมอนะจ๊ะ...สบายดีนะจ๊ะ
ชอบใจกิจกรรมครับคุณหมอ
ถ้ามีครั้งหน้าชวนบ้างนะครับ
อยากไปๆๆ
ตามมาอ่าน กิจกรรมต้นไม้
สำนักทันต กรมอนามัย(ของพี่) จัดหรือน้อง
มิน่า...สนุก...555
ได้วิชาจาก อ.ยุวนุช และ อ.ศิลา มาเยอะนี่คะ
ความสุขที่เราสร้างในตัวได้แล้ว ก็อยากให้เพื่อน ๆ และสังคมสุขด้วย ขอบพระคุณมาก ๆ นะคะ อ.
พริกน่ากินมาก อิ อิ สุข ๆ ๆ ๆ ๆ สร้างได้ตร้า ชีวิตดี้ดี
จะเป็นเด็กที่มีความสุขอย่างนี้ละค่ะคุณมะเดื่อ คิดถึงเสมอเช่นกันคร้า
แฮ่ ๆ แต่จัดเวลามา GTK ได้น้อยลง ไปใช้เวลาออกกำลังกายมากขึ้นน่ะค่ะ
ชวน อ.ขจิต มาทำอะำรดีน้า ติ๊กต่อก ๆ
กรมอนามัยของพี่ Nui นั่นแหละค่ะ 5555 และ งบ สสส. ค่ะ