วัยใสไร้ควันบุหรี่ : ต้นไม้แห่งชีวิต (๒)

ธิ
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

ต่อจากบันทึกนี้ วัยใสไร้ควันบุหรี่ : ความคาดหวัง (๑) นะคะ


กลับไปเป็นเด็กอีกครั้ง

ดูทุกคนตั้งอกตั้งใจวาดต้นไม้แห่งชีวิตของตัวเองมาก

แล้วก็จับคู่ตามความต่าง ต่างจังหวัด ต่างเพศ ต่างวัยเกิน ๑๐ ปี ขึ้นไป

แลกเปลี่ยนเรื่องราวของชีวิต ตั้งแต่วัยเยาว์ วัยเรียน และวัยทำงาน

ฟังอย่างตั้งใจให้เรื่องราวของเพื่อนค่อย ๆ ซึมซับไหลเข้าไปในใจเรา



ถึงเวลาขยายการทำความรู้จักเพื่อนคนอื่น ๆ ให้มากขึ้น

นำเรื่องราวของเพื่อนและภาพต้นไม้แห่งชีวิตไปด้วย

จับกลุ่มสามคนใหม่ที่ไม่รู้จัก

แบ่งปันเรื่องราวดี ๆ ทีละคน

โบยบินเปลี่ยนกลุ่มใหม่ ไม่ซ้ำเดิม ขยายเรื่องราวดี ๆ ต่อไปอีก




ความรู้สึกช่วงเช้า

  • ยินดีที่ได้รู้จักกับทุกคน
  • ได้มิตรภาพที่ดี มีการเปิดใจจากคนที่ไม่รู้จัก
  • เวลาเดินเร็ว อยากฟังเรื่องราวอีกหลายคน

  • เรียนรู้ชีวิตของคนอื่นผ่านกระบวนการ
  • การรับฟังคนอื่น ได้ทบทวนชีวิตตนเอง
  • เห็นชีวิตในหลาย ๆ แง่มุม
  • เรียนรู้มุมมองที่ดี ๆ ของชีวิตจากแต่ละท่าน เรียนรู้แนวทางเล็ก ๆ เอาไปใช้ในชีวิต
  • ได้ข้อคิดเอาไปใช้กับชีวิตตัวเองได้

  • ผ่อนคลาย จากการที่ไม่รู้จักใคร amazing จากเรื่องเล่า
  • เครียดที่ต้องเล่าเรื่องส่วนตัวให้คนอื่นฟัง
  • เครียดเมื่อเห็นการจัดห้องประชุม ตอนนี้ผ่อนคลายแล้ว
  • ไม่ได้วาดรูปมานานมาก เครียด เรามีความทุกข์แต่ยังมีคนที่ทุกข์กว่าเราอีก “ฉันมีความสุขแล้วหล่ะ”
  • เป็นผู้ฟังที่ยังไม่ค่อยดี ต้องไปพัฒนาตนเอง
  • รับฟังด้วยหัวใจ (อย่างมีสติ) สามารถเอาไปถ่ายทอด (ด้วยเนื้อหาอย่างละเ อียด)
  • ได้ทบทวนสิ่งที่เราอยากบอกเล่า และวิธีถ่ายทอดในระยะเวลาที่จำกัด รู้จักพี่ ๆ เพื่อน ๆ เยอะขึ้น
  • เคยร่วมกิจกรรมแล้ว วันนี้มาได้เครือข่าย ได้รู้จักน้อง big lot
  • ได้ทบทวนตนเองจากอดีตและคิดถึงอนาคต ประทับใจเพื่อนที่ฟังเราอย่างลึกซึ้ง และสามารถสะท้อนสิ่งที่อยู่ในใจเราได้


^_,^

พักสักครู่

เดี๋ยวต่อกิจกรรมภาคบ่ายกันนะคะ

สวัสดีค่ะ

^_,^

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ชีวิตหรรษา....Happy Ba Happy Life



ความเห็น (10)

เขียนเมื่อ 

สร้างพื้นที่ความสุขในใจตน และ พื้นที่ความสุขร่วมกันได้ดีมากเลยค่ะ

มีพลังในการทำงานเพิ่มขึ้นอีกเยอะเลยนะคะ

-สวัสดีครับพี่หมอ..

-ตามมาดูภาพวาดน่ารัก ๆ ครับ 55

-พี่หมอสบายดีนะครับ

-วานนี้ผมไปชมไร่พริกไทยมา..

-น่าสนใจมากๆ ครับ

-บรรยากาศก็ดี้ดี..

-เดี๋ยวนี้เขาชอบใช้สำนวนที่ว่า"ชีวิตดี้ดี 55"

เขียนเมื่อ 

หวัดดีจ้ะคุณหมอธิ

สมมุติว่า ...เราย้อนกลับไปเป็นเด็กอีกครั้งได้จริง ๆ

สิ่งแรกที่เราจะทำคืออะไร...ดีนะ

คิดถึงเสมอนะจ๊ะ...สบายดีนะจ๊ะ

เขียนเมื่อ 

ชอบใจกิจกรรมครับคุณหมอ

ถ้ามีครั้งหน้าชวนบ้างนะครับ

อยากไปๆๆ

เขียนเมื่อ 

ตามมาอ่าน กิจกรรมต้นไม้

สำนักทันต กรมอนามัย(ของพี่) จัดหรือน้อง

มิน่า...สนุก...555

เขียนเมื่อ 

ได้วิชาจาก อ.ยุวนุช และ อ.ศิลา มาเยอะนี่คะ

ความสุขที่เราสร้างในตัวได้แล้ว ก็อยากให้เพื่อน ๆ และสังคมสุขด้วย ขอบพระคุณมาก ๆ นะคะ อ.

เขียนเมื่อ 

พริกน่ากินมาก อิ อิ สุข ๆ ๆ ๆ ๆ สร้างได้ตร้า ชีวิตดี้ดี

เขียนเมื่อ 

จะเป็นเด็กที่มีความสุขอย่างนี้ละค่ะคุณมะเดื่อ คิดถึงเสมอเช่นกันคร้า

แฮ่ ๆ แต่จัดเวลามา GTK ได้น้อยลง ไปใช้เวลาออกกำลังกายมากขึ้นน่ะค่ะ

เขียนเมื่อ 

ชวน อ.ขจิต มาทำอะำรดีน้า ติ๊กต่อก ๆ

เขียนเมื่อ 

กรมอนามัยของพี่ Nui นั่นแหละค่ะ 5555 และ งบ สสส. ค่ะ