รักษาใจ

เราทุกคนควรมี "ภูมิต้านทาน" ด้วยการ "รักษาใจ" อย่าให้ "ใจเสีย" อย่าให้ "เสียใจ"​


วันนี้คิดถึงคำพูดของพี่คนหนึ่งนานมากแล้ว พี่ชอบใช้คำว่า...

"รักษาใจนะ" อย่าให้ "ใจเสีย" อย่าให้ "เสียใจ"


ประสบการณ์ที่เพิ่งพบ ทำให้เข้าใจมากยิ่งขึ้นว่า...

คนเรามักถูกกระทบกระเทือนด้วยคำพูดและการกระทำของคนรอบตัว

กับคนที่ใกล้ชิด สนิทสนมกันเท่าไร ยิ่งกระทบกระเทือนได้ง่ายขึ้นเท่านั้น


งานยิ่งเยอะและยุ่ง คนก็เหนื่อย ก็หงุดหงิด...

สารพัดสารพันปัญหาต้องแก้ไขให้ทันเวลา...กวนใจกวนอารมณ์

กิริยาและคำพูดก็ยิ่ง...

ขาดความระมัดระวัง ทำร้ายคนอื่น...ทั้งที่อาจไม่ได้ตั้งใจ





ดังนั้น ราทุกคนควรมี "ภูมิต้านทาน" ด้วยการ "รักษาใจ"

อย่าให้ "ใจเสีย" อย่าให้ "เสียใจ"

ก็เมื่อ ดี ชั่ว สุข ทุกข์...เราสามารถกำหนดและรับผลด้วยตัวเอง

ดังนั้นแล้ว...อย่าให้ใครเป็นคนกำหนด สุข ทุกข์ ของเราเลยนะ

(✿◕‿◕)♪✿♪♡

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน คลังความสุข



ความเห็น (11)

เขียนเมื่อ 

ใจสำคัญมากๆ นะคะ

ขอบคุณ กำลังใจ คนแรกที่มาเยือนบันทึกค่ะ

ให้เงินให้ทองให้ของไม่ได้ ก็ให้ กำลังใจ กันนะคะ :)

เขียนเมื่อ 

มาทักทายก่อนนอนจ้าาา


เขียนเมื่อ 

มีลิลลี่มาฝากค่ะ

มันเสียใจมาจึงก้มหน้าหลบแมลง..อิอิ..

เขียนเมื่อ 

"รักษาใจ" ครับ ...............

"ทางเอก" ที่จะพาเราให้ .รักษาใจ. ไว้ได้ ผมว่าน่าจะเป็น "สติ" ............... ใช่บ่ พี่กรีน?

เขียนเมื่อ 

รักษาใจ...ไม่มีใครทำให้เรทุกข์ได้เท่าจิตใจเรานะค่ะ ^_^

ขอบคุณค่ะคุณ คุณมะเดื่อ

ดอกไม้ทำให้จิตใจสดชื่นมากๆ ค่ะ :)


ขอบคุณค่ะคุณยายธี

ตอนบันทึกจิตใจแบบนี้ค่ะ

ท่าน วิชญธรรม

สติ สำคัญมากจริง ๆ ในการใช้ชีวิตอยู่ในโลกอันหลากอารมณ์ หลายความคิด

ครูบาอาจารย์ท่านจึงสอนให้เลือกคบบัณฑิต อยู่ในที่สัปปายะ แต่บางทีชีวิตเลือกไม่ค่อยได้ ก็เลยต้อง...เลือก ที่จะ รักษาใจ และ รักษาสติให้มั่นคง

ขอบคุณค่ะ :)

สวัสดีค่ะคุณ for far

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อคิดดีๆ .... :)

เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ ตอนที่ไม่สบายใจอะไรจากการกระทำของคนอื่นๆ จะบอกตัวเองว่า...
"ไม่มีใครทำให้เธอรู้สึกต่ำต้อยได้นะ ถ้าเธอไม่ยอมให้เขาทำเช่นนีั้น"

ผมก็เชื่อเช่นนั้น ครับ