อยู่กับความคิด


3วันก่อน ตรวจสุขภาพพบไขมันเกาะตับ Mild Fatty Liver

ผลเลือดดีทุกอย่าง ไขมันปกติ ไม่กังวลมากนักแต่ก็ได้เตือนตน ดูแลตนเองให้มากขึ้น ทั้งจำกัดอาหารไขมัน การออกกำลังกายสม่ำเสมอ

2วันก่อนคลื่นลูกที่2ตามมา

เจ้าหน้าที่โทรมาช่วงเย็นมีNoduleที่ปอดให้ไปเอ็กซ์เรย์ปอดซ้ำวันรุ่งขึ้นเพราะภาพไม่ชัด ต้องทำอีกท่าหนึ่ง เป็นเพียงการอ่านผลเบื้องต้นจากที่เห็นในFilm ยังไม่ได้ฟันธงว่าใช่

ค่ำนั้น

เป็นค่ำคืนที่อยู่กับความคิด

วางแผนชีวิต

คงต้องหยุดการเรียน ไม่ลงทะเบียนปี2

คงต้องรักษาครบชุด

คิดว่าคงต้องไปเป็นคนป่วยที่ตึกของพี่แก้ว อุบล

อาจต้องลาออกจากงาน

วางแผนเรื่องเงิน

เรื่องชีวิตที่เหลืออยู่

ความทุกข์มาเยือนใจ

ความห่วงเข้ามาในความคิด

ข่มตาหลับได้แต่หลับยาก

พอเราพบปัญหากับตัวเอง

เราก็อยู่กับความคิด

ไม่ได้อยู่กับปัจจุบัน

ดังที่เราเคยบอกตนเองเสมอๆ

น้องพยาบาลที่ตึกคนหนึ่งพาครอบครัวมาเป็นกำลังใจที่บ้าน

พี่ผู้ตรวจการพยาบาลในแผนกและน้องพยาบาลใหม่ในwardเป็นกำลังใจ ไปไหว้เจ้าพ่อมอในค่ำนั้นอธิษฐานกับเจ้าพ่อมอดินแดง ขอให้ท่านคุ้มครองเรา

ทุกคนเป็นกำลังใจ

คุณหมอที่ตึกปรึกษากับอาจารย์หมอแผนกอายุรกรรมช่องอก

อาจารย์หมอแนะนำไปหาอาจารย์ที่ท่านถนัดเรื่องปอดในวันรุ่งขึ้น

ที่ห้องตรวจอายุรกรรม

เช้าวันรุ่งขึ้น(เมื่อวาน)

น้องพยาบาลขับรถมารับไปทำงาน

ด้วยความห่วงใยเราจะขับไปเองไม่ปลอดภัย

ไปเอาใบFilm

น้องที่หน่วยแจ้งว่าผลออกแล้วให้มาพบแพทย์ อาจต้องนัดCTต่อ

ได้ไปเอ็กเรย์ใหม่

ช่วงรอผลเพราะผลออกบ่าย

เช้านั้นไปพบอาจารย์หมออายุรศาสตร์ซึ่งพี่ผู้ตรวจการพยาบาลแผนกฯ พี่อัมพร กุลเวชกิจไปให้กำลังใจด้วย

อาจารย์หมอท่านบอกว่าน่าจะเป็นกระดูกสันหลังยื่น ไม่ใช่ที่ปอด ไม่ต้องรักษา หากแม้นจะมีก้อนอะไรอยู่ใต้นั้นก็ไม่invasive ไม่ต้องกังวล

โล่งใจมาก

เพียงชั่วข้ามคืน

กับเรื่องราวที่มา

เราอยู่กับความคิด

ซึ่งส่วนใหญ่คิดลบ

ได้ข้อคิด ได้ข้อเตือนใจ

จิตใจเรานั่้นสำคัญนัก

ไม่ว่าจะมีอะไรเข้ามา

ต้องเข้มแข็ง

ควบคุมความคิด

อย่าให้ฟุ้งซ่าน

ผลFilmออกช่วงเย็น

มีCalcium เกาะที่Rib3

ยืนยันว่าไม่ใช่ที่ปอด

โล่งใจ สบายใจชึ้น

เพียงชั่วข้ามคืน

ได้เรียนรู้

ความคิด เหตุการณ์ การรับรู้ สิ่งที่มากระทบจิต ผลกระทบจากความคิด ส่งผลมากเหมือนกัน เห็นอารมณ์ทางลบ เห็นความทุกข์และเราเองเข้าไปอบู่กับทุกข์นั้น

เห็นน้ำใจกัลยาณมิตร ความช่วยเหลือจากหลายๆฝ่าย รู้สึกซาบซึ้ง ประทับใจ รู้สึกขอบคุณ

นอกจากนี้ได้เรียนรู้สำคัญว่าชีวิตนี้ไม่แน่นอน มีอะไรไม่คาดฝันเกิดมาเสมอ

สำคัญคือสติ ต้องมีสติและต้องพร้อมรับกับความเปลี่ยนแปลง

.............................

ถาวร

4 ก.ค.58




หมายเลขบันทึก: 591998เขียนเมื่อ 4 กรกฎาคม 2015 08:18 น. ()แก้ไขเมื่อ 5 กรกฎาคม 2015 05:20 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง


ความเห็น (7)

https://www.gotoknow.org/posts/591870

อยู่กับความคิด ให้พินิจความจริง .. ให้กระทบชิ่งกาย ที่ว่างเปล่า เหมือนการดำเนินอย่างวิหก

ขอให้พยายามจนถึงตนเอง ขอชื่นชม ความคิดที่ขาดคนคิด ให้คนได้คิด ในถ้ำจิตครับ

มีดอกไม้มาฝากมีกำลังใจมามอบให้เจ้าค่ะ...ยายธี

ดีใจด้วยค่ะพี่อุ้ม ได้เตรียมตัว เตรียมใจนะคะ ถ้าจะมีอะไรร้ายเข้ามาจริง ๆ

เราจึงต้องฝึกใจตัวเองจริงจัง ว่าจะรับมือได้ดีแค่ไหน ขอบคุณบันทึกเตือนสตินะคะ

ขอบคุณค่ะท่านส.รตนภักดิ์

ประสบการณ์ตรง พอเข้าตาจนก็ฟุ้งซ่าน จะพยายามฝึกจิตค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณยายธี

ดอกไม้แสนงาม มองแล้วผ่อนคลาย ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมออ้อ

ได้เตรียมตัว เตรียมใจ เหมือนซ้อมแผน วันหนึ่ง ในอนาคต หวังว่าคงเผชิญความจริงได้ดีกว่า ด้วยใจที่เติบโต จิตที่ฝึกฝน จะพยายามค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะอาจารย์ ดร. นุชรัตน์

ขอบคุณค่ะคุณTawandin

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี