ความสุข....เล็กๆ?

Dr. Ple
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ
ความสุข คือ การที่ได้ทำในสิ่งที่เรารัก.... ถ้าเรา...ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ....ตัวเองรัก

วันนี้คุยเรื่อง... "ความสุข(Happiness)" ...นะคะ …. เราสามารถสร้างความสุข...หาความสุขได้...ในรูปแบบต่างๆ ค่ะ .. มีนิยามเรื่อง ความสุข (Happiness)....หลายๆๆ แนวค่ะ

ความสุขหรือสุข พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. 2542 นิยามว่า

1. ความสุข คือ ความสบายกายสบายใจ...

2. ความสุข คือ ความรู้สึก หรือ อารมณ์ ... ประเภทหนึ่ง ...มีหลายระดับ....ตั้งแต่ความสบายใจเล็กน้อยหรือ...ความพอใจ .... จนถึงความเพลิดเพลิน หรือ...เต็มไปด้วยความสนุก

ความสุข....มีการใช้แนวความคิดทาง....อธิบายความหมายของความสุขตามแนวทาง...สิ่งที่ทำให้เกิดความสุขตามแนวทาง

- ปรัชญา

- ศาสนา

- จิตวิทยา

- ชีววิทยา

ความสุข ....แนวความคิดทางปรัชญาและศาสนามักจะกำหนดนิยามของ... "ความสุข"... ในความหมายของการดำรงชีวิตที่ดี หรือ ชีวิตที่มีความเจริญ... ความสุข เป็นเพียงอารมณ์ประเภทหนึ่งนะคะ

ความสุข...มันอยู่ที่ตัวเรามันสร้างมาจากข้างในตัวเราเอง ไม่ใช่รอจากคนอื่นมาหยิบยื่น ถ้าเราว่ากันจริง ๆ แล้วความสุข คืออะไร จริง ๆ มันคือความทุกข์ที่น้อยลงนะคะ

ความสุข คือ การที่ได้ทำในสิ่งที่เรารัก.... ถ้าเราทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ...ตัวเองรัก ....เราก็จะมีความสุขกับสิ่งนั้น .... อันนี้ทำให้เราเกิดความรักในงาน ก็คือ....เราทำในสิ่งที่เรารักแล้ว ... ทำในสิ่งที่เป็นเป้าหมายของเรานั่นเอง

สรุปได้ว่า...วันนี้ผู้เขียนมีความสุขจากการได้สร้างหินส่วนหน้าบ้าน ค่ะ .... มีความสุขมากค่ะ ... เพราะได้สร้างความสุขนั้นขึ้น......มาจากข้างในตัวเราเอง ไม่ใช่รอจากคนอื่นมาหยิบยื่น .... ความสุข คือ การที่ได้ทำในสิ่งที่เรารัก.... ถ้าเรา...ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ....ตัวเองรัก ....เราก็จะมีความสุขกับสิ่งนั้น...ค่ะเป็น...ความสุขที่ได้ทำและสร้างสวนหิน....หน้าบ้านตนเองนะคะ ... มีความสุขที่สร้างๆ ได้สำเร็จ....ตามที่ตนเองออกแบบไว้(design)....ความสุขที่เกิดจาก...ได้ผลลัพธ์ คือ หินสวนที่สวย (ตามแบบตนเอง)นะคะ...และได้ทำตามใจในสิ่งที่เราอยากจะได้หรืออยากจะทำนะค่ะ..ในแง่นี้หมายถึงว่า... "ทำแล้วเราสบายใจ"....ทำแล้วเพลิดเพลิน..และเกิดความสนุกขึ้นเมื่อลงมือทำ นะคะและ... ก็ไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน... ทำให้คนหน้าบ้านมีความสุข ไปด้วยนะคะ (เพื่อนบ้านบอกนะคะ)


ขอบคุณค่ะ

๑๔ พ.ย. ๒๕๕๗

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน สมศรี นวรัตน์ ศิษย์ ศ.ดร.จีระ หงส์ลดารมภ์



ความเห็น (16)

เขียนเมื่อ 

เป็นสวนหินที่น่ารักมากครับพี่เปิ้น

คนที่ผ่านไปมา ต้องชอบแน่ๆได้คุณค่าทางจิตใจ

ได้ความสุขใจและได้ออกกำลังกายด้วย

เชียร์ให้ปลูกผักใกล้ๆสวนหินด้วยครับ

จะได้มีผักปลอดสารพิษกิน

ขอบคุณมากครับ

มีความสุขมากๆค่ะกับภาพสวนสวยน่าชม ขอบคุณค่ะ

สวนน้อยสวยงามน่ารัก ค่ะความสุขเราสร้างได้ด้วยเอง ได้เสมอด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ


จัดได้สวยมากค่ะอาจารย์....สุขจากข้างใน...

เขียนเมื่อ 

สวัสดีครับ ท่านอาจารย์ Dr.Ple ขอบคุณครับที่นำความรู้ดีๆมาแบ่งปันเสมอครับ

เขียนเมื่อ 

มาชื่นชม..ความสุข..เล็กๆ..แต่ยิ่งใหญ่...สร้างได้..ในทุกๆคนและทุกๆใจ....doingfix...

มีดอกไม้ใบหญ้า...แลรักมาฝาก..เจ้าค่ะ..สบายดี..นะเจ้าคะ..คุณหมอเปิ้ล..

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ ดร.ขจิต มากๆๆค่ะ ทำสวนหินหน้าบ้านนะคะ ท่าน อจ. กลับจาก ต่างประเทศหรือยังค่ะ?



เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ พี่ใหญ่มากค่ะ ให้กำลังใจน้องนะคะ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ คุณกานดา มากค่ะ ให้กำลังใจผู้เขียนนะคะ

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ น้องเข็มสิริ มากๆๆค่ะ ให้กำลัง นะคะ

เขียนเมื่อ 
  1. ขอบคุณ ท่านเขียวมรกต มากๆๆ ค่ะ ให้กำลังใจผู้เขียน นะคะ
เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ ยายธีมากๆๆค่ะ อยู่ต่างประเทศหนาวมากไหมค่ะ ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

เขียนเมื่อ 

น่ารักมากค่ะพี่เปิ้น ดูสงบนิ่งดีจัง

เขียนเมื่อ 

ขอบคุณ คุณหมอ ธิรัมภา มากๆๆ นะคะ ให้กำลังใจพี่เปิ้น นะคะ

เขียนเมื่อ 

ยังจำได้อ่านบันทึกหนึ่งของหมอเปิ้ล มียาดีในการรักษาโรคนี้ เมื่อมีน้องเข้าเป็นบอกว่าเจ็บมากจึงอยากขอความช่วยเหลือจากหมอเปิ้ล คำแนะนำ หรือยาที่พอจะช่วยเขาได้เพราะเขาบอกว่าปวดมากค่ะ

ถ้าได้ส่งมาให้ครุหยิน

ครูนิทราท มาศวิวัฒน์

โรงเรียนย่านตาขาวรัฐชนูปถัมภ์

อ.ย่านตาขาว จ.ตรัง

92140

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ แต่ถ้าหากว่าบอกชื่อยา แล้วหาได้ที่ตรังครูหยินขอเป็นคนจัดการเองขอความรู้อย่างเดียวค่ะ

เขียนเมื่อ 

เรียน ครูหยิน .. หมอเปิ้นขอโทษด้วย ตอบช้ามาก นะคะ ... พอดี หมอเปิ้น ไม่สบาย..ลื่นล้ม..เอ็นที่หัวเข่าฉีก นะคะ .... เลยเดินไม่สะดวก นะคะ .... ตอบคำถามช้าไปนะคะ ..... น้องเขา น่า จะเป็น ... โรคงูสวัด (Herpes Zoster) ... ต้องไปพบแพทย์ ดีกว่า นะคะ...เพราะแพทย์ จะต้อง ..เจาะเอาน้ำตุ่มใสๆๆ ให้แตกออก .... แล้วทายา...ยาทาชื้อ....อะไซโคลเวียร์ (acyclovir) และยากิน ชื้อเดียวกัน....นอกจากนั้นยังต้องให้ยาแก้ปวด ..... ที่สำคัญ การให้ยา ต้องดูอาการว่ามีตุ้มขึ้นมาก หรือน้อยเพียงใด ...น้ำหนักตัว...

หมอเปิ้นแนะนำว่า.. "อย่าชื้อยากินเอง" ...ควรไปพบแพทย์จะดีกว่า นะคะ ....โรคนี้ ...เชื้อจะฝังที่เส้นประสาท นะคะ .... จะปวดแสบร้อนมากๆๆ ไปพบแพทย์ ...ดีกว่า นะคะ .... ต้องเจาะเอาเชื้อที่น้ำใสๆๆ ... ออก ... ทายา...กินยา..จนกว่าจะแห้ง นะคะ ...บ้างครั้งต้องทานยาลดไข้ ... จะยาแก้ปวดด้วยนะคะ