อ่านเรื่อง กาแฟสักถ้วย ดีไหม ในบล็อก Health2You.gotoknow.org ของ ท่านอาจารย์หมอวัลลภ แล้วต้องรีบนำมาเขียนไว้ในบล็อก Dad.gotoknow.org ค่ะ เพราะเป็นความรู้ใหม่สำหรับดิฉันค่ะ คือ การดื่มกาแฟช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานประเภทที่ 2 ค่ะ

พ่อเป็นเบาหวานมานานแล้วค่ะ ประมาณ 30 ปีค่ะ และพ่อก็เป็นคนดื่มกาแฟมาโดยตลอด แต่หลังจากที่พ่อมาล้มป่วยเป็นอัมพฤกษ์จากโรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันสูง และ โรคเบาหวาน คุณหมอก็ให้หยุดดื่มกาแฟ

แต่พ่อเลิกยากกาแฟได้ยากมากค่ะ แต่สามารถเลิกบุหรี่ได้ทันทีค่ะแม้จะสูบมาตลอดตั้งแต่วัยหนุ่มก็ตาม (บุหรี่ทำให้เลือดเหนียวเหนือดค่ะ ไม่ดีต่อคนที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง)

ดิฉันจึงซื้อกาแฟแบบไม่มีกาเฟอีนให้พ่อดื่มแทนกาแฟปกติ และไม่ใส่น้ำตาล ค่ะ แม้จะไม่สามารถช่วยป้องกันเบาหวานให้พ่อได้ เพราะเป็นอยู่แล้ว ดิฉันก็รู้สึกอุ่นใจที่ได้รับความรู้ใหม่นี้ค่ะ เพราะเบาหวานเป็นพันธุกรรมค่ะ ดิฉันจะได้รู้ว่า ดิฉันและลูกๆหลานๆ ควรปฏิบัติตนอย่างไรเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานค่ะ

ปล. ขอบคุณอาจารย์หมอวัลลภมากๆ เหมือนเช่นเคยค่ะ :)