ได้เจอคนที่เป็นมะเร็ง และมีอาการเจ็บป่วยอื่นๆด้วย ทำให้เขาเกิดอาการเครียด ทุกข์ทรมาน

และเกิดความคิดที่ว่า ทำไมถึงเกิดมาเป็นแบบนี้
เกิดความรู้สึก สิ้นหวัง ท้อแท้มากขึ้นเรื่อยๆ

มีคนให้กำลังใจ และให้เปลี่ยนเป็นคิดทางบวก
"เวลาเหลือน้อยลงทุกที อยากทำอะไรต้องรีบลงมือทำ สร้างผลงานให้เกิดขึ้นมามากที่สุดในวันที่ยังมีเรี่ยวแรงอยู่ เมื่อหมดแเรี่ยวแรงไปแล้วจะไม่รู้สึกเสียใจกับโอกาสที่หมดไป"

เมื่อมีคำแนะนำให้ปรับวิธีคิด จากลบ เป็นบวก แค่เปลี่ยนวิธีคิด ชีวิตก็จะดีขึ้น

คนส่วนใหญ่มักจะตกอยู่ในวังวนของความคิดแง่ลบได้เป็นเวลานาน  บางคนอาจคิดแง่ลบได้ตลอดทั้งชีวิต

การเปลี่ยนวิธีคิด จากแง่ลบมาเป็นแง่บวก  คนที่ให้กำลังใจ ต้องให้สติ ให้ความรู้ ให้แง่คิดที่โดนใจ กระตุ้นให้อีกฝ่ายคิดใหม่
การที่ทำให้คนที่คิดในแง่ลบ มีโอกาสได้พบเห็นบางสิ่งที่จะทำให้ช็อคความรู้สึก เช่น ได้เห็นคนที่อยู่ในสถานการณ์ที่แย่กว่า แต่ไม่ท้อแท้ต่อเคราะห์ร้ายที่เกิดขึ้น จะทำให้อีกฝ่าย เกิดกำลังใจ ในเมื่อคนที่แย่กว่าเขา ยังไม่ท้อแท้ ยอมแพ้ชีวิตเลย

การเติมแง่คิดเปลี่ยนจาก ลบเป็นบวก อีกวิธีหนึ่งที่ง่ายๆ คือ การดูรายการทีวีที่สะท้อนความเป็นจริงของชีวิต อย่างรายการ คนค้นคนทางช่อง 9 หรือ  สกู๊ปชีวิตในช่วงรายการข่าวช่อง 7 และรายการสารคดีสะท้อนชีวิตอื่นๆ

หรือการได้ไปพบเห็นสภาพชีวิตจริง สัมผัสกับโลกของความเป็นจริง  ที่ช็อคความรู้สึกได้

เป็นอีกแนวทางหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงวิธีคิดของคนท้อแท้ได้

เมื่อได้สอบถามคนที่ใช้ความพยายามในการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดของคนที่ท้อแท้ คิดในแง่ลบ
คนที่ใช้ความพยายามแบบนี้ ยอมรับว่า ยากเหมือนกัน แต่เมื่อได้ทุ่มเทเวลา จนเห็นผลที่เกิดขึ้น
ผลลัพธ์ที่ได้ ทั้งคนที่ช่วยเหลือและคนที่ถูกช่วยเหลือ ต่างปิติสุขทั้ง 2 ฝ่าย

บันทึกนี้ อาจจะเป็นแนวทางธรรมดาๆ แต่จากสีหน้าแววตา และความเปลี่ยนแปลงที่ได้พบเห็น
เรื่องเล็กๆ ที่แสนจะธรรมดานี้ ดูเหมือนจะเป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ของคน 2 คนเลยทีเดียวฃ



Technorati Profile