ทบทวนวรรณกรรมชีวิต สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๗

งานประจำที่โรงพยาบาลลงตัว ผ่านการประเมินของสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดหนองคายสบาย ๆ

งานสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคช่องปากประชาชนอำเภอสระใคร ทำได้ตามเป้าหมายเป็นขั้น ๆ

งานบริการรักษาทันตกรรมและฟื้นฟูสุขภาพช่องปากทำได้เรื่อย ๆ ไม่มีวันหมด

งานการตรวจสอบเอกสารหลักฐานด้านการเงินของโรงพยาบาลเรียบร้อยดี

ทำเร็วที่สุดเท่าที่ว่างจากภารกิจรักษาคนไข้ ทำความเข้าใจวิธีปฏิบัติกับเพื่อนร่วมงาน .... ดีขึ้นเรื่อย ๆ

งานรับสอนนิสิต – นักศึกษา ๒ สถาบัน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ๒ รุ่น วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธรขอนแก่น ๒ รุ่น เรียบร้อยดี

มีคณะมาศึกษาดูงาน งานวิทยากรของเครือข่ายสุขภาพช่องปากจังหวัดหนองคาย .... สนุก มีความสุข

ได้พัฒนาความรู้ตัวเองเพิ่มขึ้น ได้เชื่อมสัมพันธ์เพื่อนเก่า – ใหม่ แน่นแฟ้นเพิ่มขึ้น

เป็นปีที่ดีใจตามสมควร คณะกรรมการประสานงานทันตสาธารณสุขภาคตะวันออกเฉียงเหนือมอบทันตบุคลากรดีเด่น

ระดับเขตตรวจราชการมอบรางวัลคนดีศรีสาธารณสุข

^_,^

ชีวิตส่วนตัวปีที่ผ่านมา เน้นใช้เวลาว่างปลูกต้นไม้ยืนต้น บำรุงรักษา รดน้ำให้โตไว ๆ บ้านเริ่มเขียว ต้นไม้เริ่มงาม

ปกติพบปะสมาชิกครอบครัว ญาติสนิททุกสัปดาห์ กินข้าวด้วยกัน ช่วยกันทำสวน ดูแลไร่นา ไปวัดบ้าง

ราบเรียบ ไม่ค่อยมีอะไรตื่นเต้น

พิเศษปลายปี ๒๕๕๖ ได้ไปท่องเที่ยวด้วยกันที่จังหวัดแพร่และน่าน

สมัครสมานสามัคคีรักใคร่กลมเกลียวในครอบครัวเครือญาติสนิท

ที่ไม่ได้คาดคิดด้านร้ายก็มีบ้าง ครอบครัวพี่สาวมีพี่เขยเจ็บป่วย ได้ดูแลกัน เห็นใจกัน

ผจญทุกข์ให้ผ่านไปได้ด้วยกัน .... อย่างดีที่สุด

ส่วนงานการที่ยังไม่ลุล่วง โรงพยาบาลยังไม่ผ่านการรับรองมาตรฐาน HA (Hospital Accreditation)

ยังไม่ได้เขียน Proposal เสนอ สกว. พัฒนาการส่งเสริมสุขภาพในเขต ๔ หมู่บ้านรอบโรงพยาบาล

ที่ยังทำเองไม่สม่ำเสมอ ไม่ต่อเนื่อง คือ การออกกำลังกาย ให้ผ่อนคลาย

ให้ร่างกายหายปวดเมื่อยจากการทำงาน เจ็บตึงไหล่

ยังมีควบคุมอารมณ์ร้อนไม่ได้ .... เป็นบางครั้ง

^_,^

ดังนั้น จึงต้องพัฒนาตนเองอีกหลายส่วน

รับผิดชอบการเป็นสมาชิกทีมนำ การพัฒนาบุคลากรของโรงพยาบาล

ให้พร้อมที่จะเป็นคนดี เก่งงาน มีความสุข มีจิตบริการเพื่อความสุขของผู้มาใช้บริการ

จนเข้าใกล้ยื่นขอรับรองให้โรงพยาบาลผ่านมาตรฐาน HA

ส่วนตัวต้องคอยไปพบนักกายภาพบำบัด น้องแพทย์แผนไทย ให้ช่วยรักษาอาการเจ็บไหล่ ดีขึ้นเยอะแล้ว

แต่ !!!! สุขภาพดีต้องทำเอง ไปรำไม้พลองให้ต่อเนื่อง พักระหว่างทำงาน ยืดเหยียดเป็นระยะ ๆ

พักผ่อนเหมาะสม ผ่อนคลายร่างกายอย่าให้ตึงเจ็บปวดเมื่อย ใส่ใจอาหารการกิน ออกกำลังกายเหมาะกับช่วงวัย

เอาใจเขามาใส่ใจเรา ไม่มีใครเก่งทุกเรื่อง ทุกคนมีข้อดีของตัวเอง เราควรต้องเสาะหามองให้เห็น

และไม่ควรประมาทในการใช้ชีวิตทุกด้าน ทำอารมณ์ให้ดี จิตใจสบาย เผื่อแผ่ความรัก ให้และรับพอดี ๆ

สุดท้าย ฝึกทำใจปล่อยวาง

^_,^

ในวาระดิถีขึ้นปีใหม่ ๒๕๕๗

ขอให้คุณพระ สิ่งที่สมาชิก GTK ทุกท่านนับถือ คุ้มครองป้องกันภัย

ให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง

ลมหายใจยืนยาวนะคะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

ธิรัมภา

บ้านไม้ชายทุ่ง อุดรธานี

๓๑ ธันวาคม ๒๕๕๖ , ๒๓.๑๙ น.

เขียนใน GotoKnow โดย ธิ
ใน ชีวิตหรรษา....Happy Ba Happy Life

คำสำคัญ (Tags): #aar#๒๕๕๗#ธิรัมภา#ปีใหม่#ทบทวนวรรณกรรมชีวิต

หมายเลขบันทึก: 557896เขียนเมื่อ 31 ธันวาคม 2013 23:05 น. ()แก้ไขเมื่อ 1 มกราคม 2014 00:55 น. ()สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการจำนวนที่อ่าน

ความเห็น (46)

Pojana Yeamnaiyana Ed.D.

เขียนเมื่อ 31 ธันวาคม 2013 23:38 น. ()

สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๗ สุข สดชื่น สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทั้งกาย และใจ นะคะ

Wasawat Deemarn

เขียนเมื่อ 1 มกราคม 2014 00:08 น. ()

ขอให้พระคุ้มครองครับ คุณหมอธิ ;)...

ธิ

เขียนเมื่อ 1 มกราคม 2014 00:44 น. ()

ขอบพระคุณค่ะ อาจารย์ดร. พจนา แย้มนัยนา ขอให้คุณพระคุ้มครองอาจารย์และครอบครัว มีความสุข สงบ สบายใจ นะคะ

ธิ

เขียนเมื่อ 1 มกราคม 2014 00:46 น. ()

ขอบคุณมากค่ะคุณครูเงา Wasawat Deemarn ขอให้ปี ๒๕๕๗ เป็นปีที่ดี มีสุข สมปรารถนา นะคะ

"ร้อน" พลิกอีกด้านคือ "รีบ" "เร็ว" "คาดหวัง" "ถูกกดดันมาอีกต่อ" "ตั้งใจเกินพอดี" เป็นเรื่องของใจที่พึงเริ่มเรียน หากรับบทดูแลคน เมื่อเข้าใจตัวเรา ความเข้าใจเขาย่อมเกิดขึ้น หายใจยาวๆแล้วหวนมาใคร่ครวญ อีกด้านของร้อนที่เป็นเงาแฝงอยู่เป็นอะไร เข้าใจปิ๊งแล้ว ชีวิตราบเรียบไม่มีอะไรตื่นเต้น ไม่มีอะไรให้ร้อนจะเกิดขึ้น และจะมีความตื่นเต้นที่ได้เรียนรู้ใหม่.....สวัสดีปีใหม่ค่ะ