ที่มาและความสำคัญ

          กายบริหารแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน เป็นการบริหารร่างกายของคนไทย ที่มีคุณค่าเทียบเท่ากับศาสตร์อื่น ๆ ในการดูแลสุขภาพ ดังนั้นเราควรตระหนักถึงคุณค่าภูมิปัญญา เพราะประเทศไทยเราเป็นประเทศที่มีรากเหง้าทางวัฒนธรรมที่สั่งสม สืบทอดมาจากบรรพบุรุษ ไม่ว่าจะเป็นการแพทย์แผนไทย การเกษตรกรรม  วัฒนธรรม และศิลปกรรม

ซึ่งกายบริหารแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตนเป็นภูมิปัญญาของชาติในแง่ของการดูแลรักษาสุขภาพและการบำบัดรักษาโรคได้ด้วยตนเอง

             จากการศึกษา เรื่อง กายบริหารแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน เป็นการบริหารร่างกายของคนไทยที่มีมาแต่โบราณ เป็นภูมิปัญญาของชาติ ที่ทุกคนสามารถดูแลรักษาสุขภาพและการบำบัดรักษาโรคได้ด้วยตนเอง ซึ่งเน้นการฝึกลมหายใจและใช้สมาธิร่วมด้วย จึงเป็นทั้งการบริหารร่างกายและบริหารจิต รวมทั้งช่วยในการบำบัดอาการเจ็บป่วยเบื้องต้นได้ในระดับหนึ่งทำให้กลุ่มของข้าพเจ้าสังเกตเห็นว่า เป็นการบริหารกาย บริหารจิตร่วมด้วย ช่วยผ่อนคลายความเครียด และลดอาการปวดเหมื่อยตามร่างกาย ลดการติดขัดของข้อต่อ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เวลาที่ข้าพเจ้าและเพื่อน ๆ ไปโรงพยาบาล กับ คุณพ่อ คุณแม่ ไปเยี่ยมญาติ ที่นอนป่วยพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล ทำให้สังเกตเห็นว่า ผู้ป่วยที่นอนพักรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล มีสีหน้า ไม่สบายใจ เจ็บปวด เคร่งเครียด ไม่ยิ้มแย้ม แจ่มใส ซึ่งทุกโรงพยาบาล ต่างมีลักษณะไม่แตกต่างกันนัก กลุ่มของข้าพเจ้าจึงคิดที่จะศึกษาว่า

          กายบริหารแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน จะช่วยผ่อนคลาย ความเครียดในกลุ่มผู้ป่วยใน ที่ต้องนอนอยู่ในโรงพยาบาล ได้หรือไม่ จึงคิดทำโครงงานนี้ขึ้นมา โดยใช้ช่วงเวลาหลังเลิกเรียน  วันเสาร์  วันอาทิตย์  และวันหยุดอื่น ๆ  ที่ทุกคนที่ทุกคนมีความพร้อมในการปฏิบัติกิจกรรมร่วมกัน

 

วัตถุประสงค์

๑. ต้องการทำความดี ถวายพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวที่มีพระชนมายุ ๘๔ พรรษา

๒. เพื่อช่วยผ่อนคลายความเครียด ด้วยกายบริหารแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน ให้กับกลุ่มผู้ป่วยที่นอนรักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล

๓.  เพื่อบ่มเพาะคุณธรรมให้แก่ผู้เรียน

๔.  เพื่อส่งเสริมและอนุรักษ์กายบริหารแบบไทยด้วยท่าฤๅษีดัดตน

 

ขอบเขตการศึกษาเรียนรู้

            ประชากร  ได้แก่  ผู้ป่วยที่รักษาตัว ที่โรงพยาบาลทุ่งโพธิ์ทะเล  จังหวัดกำแพงเพชร

พ่อ  แม่  ปู่  ย่า  ตา  ยาย  ญาติ ๆ และผู้ปกครองนักเรียน โรงเรียนวัดคูยาง

            กลุ่มเป้าหมาย ได้แก่  กลุ่มผู้ป่วยใน ที่พักรักษาตัว ที่โรงพยาบาลทุ่งโพธิ์ทะเล  จังหวัดกำแพงเพชร

            สถานที่ดำเนินงาน  โรงพยาบาลทุ่งโพธิ์ทะเล  จังหวัดกำแพงเพชร

  ระยะเวลาดำเนินงาน  ตั้งแต่เดือน กรกฎาคม ถึงเดือน ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๔

( ปฏิบัติกิจกรรมของโครงงานในช่วง หลังเลิกเรียน และวันหยุดต่าง ๆ)

 

 ผลที่คาดว่าจะได้รับ

พ่อ แม่  ผู้ปกครอง  บุคคลในชุมชน  และผู้ป่วยที่พักรักษาตัวที่โรงพยาบาล 

มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดีขึ้น  หายปวด  หายเมื่อย  คลายเครียด 

พ้นอารมณ์ขุ่นมัว   มีความสุขมากขึ้น  นักเรียนได้รับการฝึกการบ่มเพาะคุณธรรม