ปลายเดือนตุลาคม 2555...
เป็นช่วงเวลาที่ผมเดินสายได้ทำงานโครงการต่างๆ...
เพราะงบประมาณที่สนับสนุนแต่ละโครงการให้หมู่บ้าน...ส่วนใหญ่จะโอนมาแบบนี้ครับ
ของบไว้ตั้งแต่เดือนตุลาคมปีที่แล้ว...แต่เพิ่งได้รับงบประมาณเดือนตุลาคมปีที่นี้
แล้วจะขอสรุปผลโครงการภายในเดือนเดียวกัน
ผมมีวิธีแก้ไขปัญหาไปต่างๆ กัน ตามสภาพแต่ละโครงการ
บ้างก็รอเงินมาค่อยทำ...บ้างก็ยืม...หยิบจับ...ออกเงินส่วนตัวไปก่อน
หรือให้หมู่บ้านเอาเงินออกไปก่อน...
แต่ก็มีบ้าง...ที่บอกว่าจะให้โครงการ...แต่กลับลืมพวกเราไปเลย
จะทำอย่างไงได้ครับ...ต้องแก้ปัญหากันไปครับ
วันนี้ผมนำโครงการหนึ่งของชาวบ้านในหมู่บ้านหนึ่งของผม...มาฝากครับ
เป็นโครงการที่น่ารักมากครับ...และโดยส่วนตัวของผม....ผมชอบมากครับ
เห็นความคิดของชาวบ้านที่จะทำโครงการเพื่อสุขภาพอย่างนี้
ผมอดที่จะชื่นชมไม่ได้...
ชาวบ้านในหมู่บ้านขอให้ผมประสานงานตลอดครับ
คือ อยากขอเงินไปซื้อเมล็ดพันธุ์...อยากทำแปลงผัก...โดยเฉพาะหน้าหนาว
ที่เหมาะอย่างยิ่งให้การปลูกผัก
ตอนทำงานแรกๆ ผมก็งงครับ...ผมทำงานด้านสุขภาพ
แต่กลับให้ผมประสานขอเงินซื้อพันธุ์พืช...พันธุ์ผัก...ราวกับผมทำงานด้านเกษตร
พอฟังเหตุผลเข้าท่านะครับ
แกนนำหมู่บ้านบอกว่า...บ้านของเราอยากมีโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
และอยากลดโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และพวกโรคหลอดเลือด
ออกกำลังกายก็มีกลุ่มที่ออกกำลังกายประจำเกือบทุกวัน
รณรงค์ตลอดให้กินอาหารที่ลดหวาน-มัน-เค็ม
หรือความรู้ (3 อ. 2 ส.) อาหาร, ออกกำลังกาย, อารมณ์,งดดื่มสุรา, สูบบุหรี่
แต่ทำไมยังมีคนไข้รายใหม่เรื่อยๆ....
แกนนำชาวบ้านบอกอีกว่า...
ที่ชาวบ้านบอกเราว่า....อยากปรับเปลี่ยนพฤติกรรม...(หรือ 3 อ. 2 ส.)
ความรู้มี....แต่ใจที่อยากปรับเปลี่ยนไม่ได้
ไม่ยอมรับ...ตั้งใจ...อยากปรับเปลี่ยนจริงๆ
ต้องมีกิจกรรมร่วมกันอีกอย่าง...
นอกจากออกกำลังกาย, ไปวัด, ทำประโยชน์ส่วนร่วมในหมู่บ้าน
นั่นก็คือ...ปลูกผักด้วยกัน....ปลูกต้นไม้.....หรือปลูกสวนครัวในบ้านตนเอง
เพราะจะเป็นเมล็ดพันธุ์ที่จะงอกเงยและงอกงามอย่างแท้จริง….
อ้าวจริงของชาวบ้านด้วยครับ....
ชาวบ้าน คือ ครูของผมเสมอ...
และทำให้ชีวิตของผม...เป็นการเดินทางที่แสนพิเศษ…
ที่เต็มไปด้วยการเรียนรู้...และการแบ่งปันเสมอ....
ผมเอาวัตถุประสงค์ และผลที่คาดว่าจะได้รับของโครงการ...ของหมู่บ้านนี้มาฝากครับ
โครงการได้รับการสนับสนุนจากกองสุขศึกษา และสำนักงานสาธารณสุขจังหวัด
เป็นการเดินทางของหมู่บ้าน…
ที่จะเป็นหมู่บ้านดูแลผู้สูงอายุในระยะยาวอีกด้วยครับ….
วัตถุประสงค์….
๑ .เพื่อให้เป็นหมู่บ้านต้นแบบ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกายสม่ำเสมอ สัปดาห์ละอย่างน้อย 3-5 วันๆละอย่างน้อย 30 นาที ร่วมกับการรับประทานผักและผลไม้สดวันละ อย่างน้อยครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป หรือกินผักครึ่งหนึ่งอย่างอื่นครึ่งหนึ่งและลดอาหารไขมัน
๒. เพื่อให้ภาคีเครือข่ายมีส่วนร่วมในกระบวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำลังกาย สม่ำเสมอสัปดาห์ละอย่างน้อย ๓-๕ วันๆละอย่างน้อย ๓๐ นาที ร่วมกับการรับประทานผักและผลไม้สด วันละอย่างน้อย ครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป หรือกินผักครึ่งหนึ่งอย่างอื่นครึ่งหนึ่งและลดอาหารไขมัน
๓. ให้ประชาชนมีความรู้และมีการออกกำลังกายสม่ำเสมอสัปดาห์ละอย่างน้อย ๓-๕ วันๆละอย่างน้อย ๓๐ นาที ร่วมกับการรับประทานผักและผลไม้สดวันละอย่างน้อย ครึ่งกิโลกรัมขึ้นไป หรือกินผักครึ่งหนึ่งอย่างอื่นครึ่งหนึ่งและลดอาหารไขมัน
๔. เพื่อสร้างกระแสการบริโภคอาหาร, ผัก และการออกกำลังกายในชุมชน
ผลที่คาดว่าจะได้รับ…
๑. มีการขยายผลการดำเนินงานหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อการลดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด
๒. ประชาชนในหมู่บ้านลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด
๓. ลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลของประชาชน
๔. หมู่บ้านได้รับการยกย่องเชิดชูให้เป็นแบบอย่างหมู่บ้านสุขภาพดีตามวิถีชุมชน
๕. เป็นแหล่งเรียนรู้ด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพเพื่อการลดโรคมะเร็ง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด
อรุณสวัสดิ์คุณหมออิสาน
แค่เห็นภาพสาวน้อยทั้งหลาย ก็ได้รอยยิ้ม
มีความสุขไปด้วยเลย ขอบคุณค่ะ
เชียร์ๆ โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ :)
มีความสุขที่ได้อ่านบันทึกนี้ ฟังเพลงเพราะๆด้วย
วันหลังพา นักเรียนตัวน้องๆๆ พามาเรียนรู้ที่่ อ.บ้านลาด และที่ จ.เพชบุรี นะคะ ..... พาหลาน...ทิมดาบมาด้วย นะคะ มาเรียนรู้.... "ทำไม่ปลาจึงมีตีน".. และเรียกว่า .."ปลาตีน" ???
ฝากความคิดถึงทุกๆ คนที่่บ้านด้วยนะคะ
-สวัสดีครับคุณทิมดาบ...
-มาร่วมให้กำลังใจกับโครงการดี ๆ แบบนี้ครับ..
-ชวนไปชิม"ส้าผักกาด"ครับ.
แล้วจะขอสรุปผลโครงการภายในเดือนเดียวกัน
อยากบอกจังค่ะว่างานที่คุณหมอทำ เป็นงานที่น่าอิจฉาที่สุดในโลก ;)))
อยากได้เมล็ดผักอะไรบ้าง เผื่อจะได้แบ่งปันกันได้บ้างครับ...
ขอบคุณคะ เข้ามาอ่านช้าไปนิด..การปลูกพืชผักนอกจากเป็นกุศโลบายให้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้อาหารปลอดสารด้วย..เป็นความคิดที่น่านำไปตกผลึกอย่างมาก