มีความสุขอยู่กับความพอเพียง ...

เมื่อรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาในวันใหม่ของวันนี้  มองดูนาฬิกาก็ปาเข้าไปใกล้ตี 5 ก่อนรุ่งสางแล้ว  สิ่งแรกที่ทำคือการหาน้ำดื่มไป 3 แก้วรวด  รอสักพักหนึ่งก็เข้าไปในห้องสุขารมณ์สมอุราแล้วออกมาวอร์มอัพยืดแข้งยืดขาเต้นโขยงเขยงไปมานิดหน่อยพอได้ที่แล้วใส่รองเท้าก้าวลงบันได

 

        ผมเริ่มวิ่งออกกำลังกายก่อนหัวรุ่งเริ่มจากถนนหน้าประตู 108 ของ มอ. หาดใหญ่ วิ่งไปรอบอ่างเก็บน้ำใน มอ. แล้ววกกลับมาพอได้เหงื่อคือน้ำมนต์ชะโลมร่างกายให้ชีวิตสดใสในแต่ละวันครับเป็นความสุขหาได้ไม่ไกลใครอยากได้ต้องทำเอาเอง

 

 

        ก่อนเริ่มวิ่งวันนี้หันมองบนฟ้ากว้างทางทิศตะวันออกเห็นพระจันทร์เสี้ยวโค้งเป็นคมเคียวเกี่ยวหญ้าแลงดงามตาเป็นหนักหนาอยู่เหนือขุนเขาคอหงส์ตรงพระธาตุเจดีย์บนยอดเขานั้น  แวบมุมคิดหนึ่งคือ...พระอาทิตย์ขึ้นทางนี้แต่พระจันทร์ตกทางนี้จริงหรือไม่..? 

 เท่าที่สังเกตมาหลายวันแล้วยามเช้า ๆ ตอนที่ผมออกวิ่งไปและมองสังเกตุความเป็นไปในธรรมชาติก็มาสะดุดตรงพระจันทร์นี้ละ  ทำไมละ  เพราะพระจันทร์ดวงนี้ขึ้นมาทางทิศตะวันตกของขอบฟ้า ทุกเช้าของแต่ละวันจะสูงขึ้นมาเรื่อย ๆ แล้วก็รุ่งสางสว่างมา จนถึงวันนี้พระจันทร์ใกล้จะลับขอบฟ้าทางทิศตะวันออกคือพระจันทร์ตกทางทิศตะวันออกนั้นมันสวนทางกับพระอาทิตย์ผมยืนยันได้เพราะเห็นมากับสายตาตนเอง  ไม่เชื่อเชิญพิสูจน์ด้วยการตื่นขึ้นมาก่อนรุ่งสางแล้วออกวิ่งอย่างผมนี้ละ...อิ อิ อิ

 

 

        จะยอนให้ออกกำลังกายแต่เช้า ๆ ครับ...วิถีชีวิตดุจแสงจันทร์นี่ผมว่าอยู่อย่างเย็น ๆ สบายใจได้อารมณ์ไม่เร่งร้อนรุกรนทนอยู่ในห้วงเหวแห่งความทุกข์  มีความสุขอยู่กับความพอเพียง หล่อเลี้ยงจิตใจด้วยหลักพุทธธรรมนำชีวิตให้ห่างจากอบายมุขซึ่งเป็นเส้นทางชีวิตที่ร้อนแรงเหมือนแสงตะวันที่ขึ้นสวนทางกันกับเส้นทางชีวิตที่ร่มเย็นดุจแสงจันทร์ที่กำลังลดแสงลงทางทิศตะวันออกนั้นแล.