ที่หนึ่งคือสุขภาพ


เมื่อคืนนี้  ครูอ้อยนอนตั้งแต่สามทุ่ม  และหลับสนิท  จนกระทั่งพ่อบ้านกลับมาจากทำงานห้าทุ่ม  ปกติครูอ้อยจะตื่นขึ้นมานั่งทำงานอะไรก็ได้  จนง่วงอีกครั้งแล้วหลับไปอีก  แต่ทุกวันนี้  ไม่ได้เป็นอย่างนั้นแล้ว  ครูอ้อยนอนทั้งคืน  นับได้  คืนละ 7 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ  ครูอ้อยเลือกสุขภาพมาเป็นอันดับหนึ่ง  เนื่องจาก  อายุมาก  พอนอนน้อย ก็จะเพลีย  และทำงานไม่ได้เลย

*****

เมื่อกลางคืนนอนหลับสนิท  ตื่นตั้งแต่ตีสี่  มาทำงานตีห้าครึ่ง  ครูอ้อยรู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า  เดินในตอนเช้าได้นานและไม่เพลีย  ครูอ้อยต้องเลือกสุขภาพมาเป็นอันดับหนึ่งแล้วล่ะค่ะ

หมายเลขบันทึก: 391743เขียนเมื่อ 7 กันยายน 2010 06:44 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 03:10 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (4)
  • สวัสดียามเช้าครับครูอ้อย
  • ออกกำลังกายด้วยครับ สุขภาพจะได้แข็งแรง
  • แวะมาทักทาย และแบ่งปันประสบการณ์ครับ

ขอให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงตลอดไปนะค่ะเป็นกำลังใจให้ค่ะ

สวัสดี ยามเช้าค่ะ น้องชาย Ico32 ฐานิศวร์

วันนี้ ไม่ได้เดิน ตอนเช้า แต่จะไปเดินตอนเย็น วันนี้ ไปเรียน ไปสัมมนาค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

สวัสดีค่ะ ศศิกาญจน์ [IP: 61.19.66.175]

ขอบคุณมากนะคะ  ที่เป็นกำลังใจให้ ครูอ้อย ก็มีกำลังใจให้น้องเช่นกันค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท