การล้างพิษในตับและถุงน้ำดี-โครงการฟื้นฟูสุขภาพของศีรษะอโศก (3-57)


การที่เกิดความเจ็บป่วย เนื่องมาจากการเสียสมดุลของร่างกาย ดังนั้นวิธีการคือ ต้องดูแล ช่วยเหลือให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง เพื่อที่จะได้ทำหน้าที่ “เยียวยา” รักษาความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น

คนไม่มีรากได้มีโอกาสไปร่วม โครงการฟื้นฟูสุขภาพ ที่จัดโดยครูขวัญดิน สิงห์คำและครูแก่นฟ้า แสนเมือง เมื่อเดือนที่ผ่านมา  หลังจากรวบรวมและค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม (จนมั่นใจ)แล้ว พิจารณาเห็นว่ามีหลักการอ้างอิงทางวิชาการจริง จึงนำมาบันทึกไว้ เพื่อเผยแพร่ให้กับผู้สนใจและอาจเป็นประโยชน์ในวงกว้างต่อไป


โครงการฟื้นฟูสุขภาพ

ความ เป็นมาของโครงการนี้ เนื่องจากมีชาวอโศกที่ป่วยและมีสุขภาพไม่ดี ได้ไปเข้าคอร์สการดูแลสุขภาพที่ประเทศมาเลเซีย จึงนำความรู้ดังกล่าวมาปรับประยุกต์และค้นคว้าเพิ่มเติม จนกลายเป็นโครงการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ (ไม่ใช่ยาซึ่งเป็นสารเคมีทุกชนิด) โดยก่อนที่จะเผยแพร่วิธีการนี้ ได้ทดลองกับชาวอโศกด้วยกันเอง ลองผิดลองถูก พัฒนา ปรับปรุงกระบวนการ ผลิตภัณฑ์ สมุนไพรที่ใช้ถึง 3 ปี ก่อนจะเปิดให้บริการกับบุคคลที่สนใจทั่วไป เมื่อปี 2552 เป็นครั้งแรก

 

    ครูขวัญดิน สิงห์คำ                               ครูแก่นฟ้า แสนเมือง


   หลักการสำคัญของกิจกรรมในโครงการนี้คือการส่งเสริมและช่วยฟื้นฟูให้กลับคืนสภาพเดิม (Promotion/Rehabilitation) ซึ่งไม่ใช่การรักษา(Cure) บนพื้นฐานของการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติแบบองค์รวม (Holistic Health Care) ซึ่งมีความเชื่อมั่นว่า “ร่างกาย” มีกลไกในการดูแล ปรับสภาพต่าง ๆ ให้อยู่ในภาวะสมดุลได้ด้วยตัวเอง การที่เกิดความเจ็บป่วย เนื่องมาจากการเสียสมดุลของร่างกาย ดังนั้นวิธีการคือ ต้องดูแล ช่วยเหลือให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง เพื่อที่จะได้ทำหน้าที่ “เยียวยา” รักษาความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้น

       คราวนี้ลองมาดูตารางกิจกรรมกันนะคะ

ก่อนเริ่มโครงการ

- แนะนำสถานที่,วิทยากร/ทีมผู้ช่วยเหลือดูแล/กิจกรรมที่ต้องทำ

- ลงทะเบียน กรอกข้อมูลด้านสุขภาพ

- ตรวจสุขภาพ วัดความดันโลหิต ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง ตรวจธาตุ

  เจ้าเรือน วัดความเป็นกรด-ด่างน้ำลาย ฯลฯ

วันที่ 1-2-3

นระหว่างวันควรดื่มน้ำข้าวกล้องงอก น้ำสมุนไพร น้ำด่างบ่อย ๆ เมื่อรู้สึกหิว อ่อนเพลีย หรือผิดปกติใด ๆ ควรแจ้งทีมวิทยากร/ผู้ดูแล

รายละเอียดในระหว่างวัน

04.30-05.30

ตื่นนอน,ภารกิจส่วนตัว

05.30-06.00

ออกกำลังกายเดินอย่างน้อย 20 รอบพร้อม

อมน้ำมันมะพร้าวกลั้วในปาก

06.00-06.30

ดื่มน้ำข้าวกล้องงอก/น้ำสมุนไพร 5 แก้ว ดื่มไปเรื่อย ๆ

06.30-09.00

แช่เท้า 30 นาที,พอกหน้าด้วยสมุนไพร

ทำดีท็อกซ์ สวนล้างลำไส้

09.00-09.15

ดื่มน้ำขับพิษ 1 แก้ว

09.15-12.00

เช็คสุขภาพ นวด จัดกระดูก ฝังเม็ดผักกาด

(ปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมและสภาพของแต่ละคน)

12.00-12.15

ดื่มน้ำสมุนไพรขับพิษ 1 แก้ว

12.15-15.00

ชมวีดีทัศน์/ภาพยนตร์/ฟังบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพ

15.00-15.15

ดื่มน้ำสมุนไพรขับพิษ 1 แก้ว

15.15-17.00

ชมวีดีทัศน์/ภาพยนตร์/ฟังบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพ

17.00-18.00

พักผ่อนตามอัธยาศัย (ชมสวนสมุนไพร,สวนครัว)

ทำดีท็อกซ์ สวนล้างลำไส้

18.00-20.00

สาระความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ/ฟังธรรม/นั่งสมาธิ

20.00-21.00

พักผ่อนตามอัธยาศัย

21.00-

เข้านอน

วันที่ 4

ช่วงเช้าจนเที่ยง  เหมือนวันที่ 1-3

12.00-12.15

ดื่มน้ำมะละกอดิบ 1 แก้ว ช่วยให้ขับนิ่วในไตและถุงน้ำดี

13.00-13.15

ดื่มน้ำมะพร้าว  ช่วยลดความปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

16.40-18.00

ทำดีท็อกซ์จนลำไส้สะอาด(อาจมากกว่า1ครั้ง)

18.00-18.15

รับประทานดีเกลือครั้งที่ 1

18.15-20.00

พักผ่อนตามอัธยาศัย

20.00-20.15

รับประทานดีเกลือครั้งที่ 2

20.15-22.00

ชมวีดีทัศน์/ฟังบรรยายเกี่ยวกับสุขภาพ/พักผ่อน

22.00-22.15

ดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว 300 cc

22.15-

พักผ่อนตามอัธยาศัย หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียน ควรนอนตะแคงขวาหรือนอนหงายยกศีรษะสูง

หลัง 02.00

หากมีการขับถ่ายให้เริ่มเก็บสิ่งขับถ่ายไว้ในถังที่เตรียมไว้ เพื่อให้ทีมวิทยากร/ผู้ดูแลได้วินิจฉัยต่อไป

วันที่ 5

ช่วงเช้าจนถึง 10.30 น. ภารกิจเหมือนวันอื่น ๆ

10.30-11.00

ทำดีท็อกซ์ สวนล้างลำไส้ และเก็บสิ่งขับถ่ายไว้เพื่อการวินิจฉัยดูแล

11.00-

รับประทานอาหารอ่อน ๆ  ย่อยง่าย ผักลวก ผลไม้ อาหาร ทานครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยๆ

12.00-13.00

สรุปการเข้าร่วมโครงการ ฯ  แนะแนวทางการปฏิบัติตัวเพื่อปรับสมดุล  การใช้ชีวิตให้มีสุขภาพที่ดี

13.00

ปิดโครงการ ฯ

 

คุณยายวัย 82 ปี (คนซ้ายมือ) และวัย 62 ปี (ขวามือ)ที่มาเข้าร่วมโครงการนี้

       รายละเอียดในแต่ละวัน มีการปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสม ตารางประจำของโครงการ ฯ  คือ เริ่มโครงการในทุกวันที่ 5, 15 และ 25 ของเดือน (ยกเว้นมีงานเร่งด่วนของชุมชนและทีมวิทยากร)

หากพิจารณากิจกรรมต่าง ๆ จะเห็นว่าเน้นที่ 3 กิจกรรมหลัก ๆ คือ

1. การสวนล้างลำไส้หรือที่เรียกกันว่า “การดีท็อกซ์” เช้า-เย็น

2. การอดอาหารเพื่อสุขภาพ (Fasting) ดื่มแต่น้ำสมุนไพรผสมน้ำผึ้ง และน้ำผงข้าวกล้องงอก เพื่อให้มีกากใยอาหารตกค้างในระบบทางเดินอาหารน้อยที่สุด แต่จะได้พลังงานจากน้ำผึ้ง จึงไม่ทำให้รู้สึกเพลีย (วันแรกอาจเพลีย ๆ บ้าง)

3. การใช้สมุนไพร (13 ชนิด) ในการทำความสะอาดและกระตุ้น (ด้วยน้ำยาสมุนไพรที่ดื่มวันละ 3 ครั้ง) การทำงานของตับและถุงน้ำดีให้ทำงานได้เต็มที่ รวมทั้งการดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาวเพื่อเข้าไปเก็บกวาดไขมันที่พอกตามตับ และนิ่วในถุงน้ำดีออกมาในคืนก่อนวันสุดท้ายของกิจกรรมด้วย

นอกจากนี้ยังใช้ การแช่เท้าล้างพิษ การออกกำลังกายโยคะ แอโรบิก การดูแลด้านจิตใจด้วยการฟังธรรม/นั่งสมาธิ

 

สวนสมุนไพรและสวนสำหรับการออกกำลังกาย

 

คราวนี้ลองมาพิจารณาถึงกิจกรรมต่าง ๆ ดังนี้

การทำดีท็อกซ์ (Detoxification) หรือ การสวนล้างลำไส้ ในคอร์สนี้ถือได้ว่าเป็น “พระเอก” ทีเดียว เราทราบกันดีกว่าการสวนล้างลำไส้มีผลให้ทางเดินอาหารและลำไส้สะอาด ผลก็คือเมื่อทางเดินอาหารและลำไส้สะอาด ก็จะดูดซึมสารอาหาร วิตะมิน เกลือแร่ได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น กากอาหารและพิษต่าง ๆ ที่คั่งค้างตามซอกหลืบของลำไส้ที่สะสมมานานปีก็ถูกเก็บกวาดออกไปด้วย

การอดอาหารเพื่อสุขภาพ (Fasting)  ซึ่งจะเทียบก็อาจเรียกได้ว่าเป็น “ผู้ช่วยพระเอก”  ศาสตร์ของFasting นี้ เน้นหลักการที่ว่าให้ร่างกายได้หยุดการรับสารพิษต่าง ๆ จากอาหารและจากกระบวนการสันดาปอาหาร (Metabolism)  เป็นที่รู้กันดีว่า พลังงานร้อยละ 80 ที่เราใช้ในแต่ละวันนั้น เราใช้ไปกับกระบวนการย่อยอาหาร การกำจัดของเสียต่าง ๆ ที่เกิดจากกระบวนการย่อยอาหาร ดังนั้นเมื่อไม่ได้กินอาหาร ไม่มีกระบวนการสันดาปอาหาร ร่างกายก็มีเวลาและใช้พลังงานไปในการดูแล ฟื้นฟู เยียวยาร่างกายตัวเอง

 เปรียบ เทียบง่าย ๆ ให้เห็นชัดคือการอดอาหารนั้น ก็เหมือนคนที่ทำงานประจำได้หยุดงานอยู่บ้าน เมื่อไม่ต้องทำงานประจำที่ทำทุกวัน (การกิน,กระบวนการย่อยสลาย,กำจัดของเสีย) จึงมีเวลาในการมาเก็บกวาดบ้าน นั่นคือ ร่างกายจะเยียวยาความสึกหรอ/ป่วยไข้ที่แฝงเร้นอยู่ได้

การทำความสะอาดและกระตุ้นการทำงานของตับและถุงน้ำดีด้วยน้ำยาสมุนไพร(สมุนไพร 13 ชนิด เป็นสมุนไพรของไทย 11 ชนิด + เบนโทไนต์ +ซีเลี่ยม) ที่ดื่มวันละ 3 ครั้งและ  น้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาว ซึ่งถูกดูดซึมตรงเข้าไปยังตับและถุงน้ำดี ทำการเก็บ กวาดไขมันและสารพิษ รวมทั้งนิ่วในถุงน้ำดีที่ถูกสมุนไพรกัดเซาะไว้ตลอด 2-3 วันที่ผ่านมา ให้ออกมาสู่ลำไส้ใหญ่และขับถ่ายออกมาในวันรุ่งขึ้น 

หลักการนี้ใช้แนวคิดเรื่อง “นาฬิกาชีวิต” ซึ่งเผยแพร่โดยอาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา ที่กล่าวไว้ว่าถุงน้ำดีจะเปิดตอนห้าทุ่ม-ตีหนึ่ง การดื่มน้ำมันมะกอกผสมน้ำมะนาวจะถูกดูดซึมเข้าสู่ตับและถุงน้ำดีโดยตรง ส่งผลให้เก็บกวาดและทำความสะอาดตับและถุงน้ำดี ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

 

จากประสบการณ์ส่วนตัว คนไม่มีรากเป็นคนที่ติดกาแฟมาก(ขั้นรุนแรง) ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว(เป็นอย่างน้อย)ทุกวัน หากไม่ดื่มจะปวดศีรษะ คิดอะไรไม่ออก หงุดหงิดโดยไม่มีเหตุอันสมควร แถมจากที่เคยทานอาหารวันละหลายมื้อ กลับไม่ได้ทานอะไรเลย ดื่มได้แต่น้ำสมุนไพรผสมน้ำผึ้งและน้ำด่างที่เตรียมให้เท่านั้น จึงเกิดอาหารหิวมากจนตาลาย ปวดศีรษะ (เพราะไม่ได้ดื่มกาแฟ) ที่ตั้งใจจะไปเก็บข้อมูลงานวิจัยของตัวเองนั้น เป็นอันว่าพับไปอย่างสิ้นเชิง ยังดีที่ในวันต่อมาอาการหิวและขาดกาแฟลดน้อยหายไป เริ่มคิดออก ทำงานได้ และจนวันที่ 3 จนถึงจบโครงการก็ไม่รู้สึกหิวหรือปวดศีรษะอีกเลย

หลังจากจบโครงการและ เดินทางกลับบ้าน สิ่งที่ทำให้แปลกใจก็คือ ไม่นึกอยากดื่มกาแฟอีก ดื่มก็ได้ ไม่ดื่มก็ไม่เป็นไร ช่วงบ่าย ๆ จากที่มักจะง่วง ๆ ซึม ๆ หลังอาหารกลางวัน จนต้องดื่มกาแฟให้สดชื่น ก็ไม่ต้องดื่มอีกต่อไป ทำงานได้จนเย็นอย่างสบาย อาการปวดหู หูอื้อที่เป็นอยู่เกือบเดือนก็หายไปเลย และรู้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้นกว่าเดิมจริง ๆ


สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเองนะคะ

(^___^)

แถมท้ายด้วยดอก "อัคคีทวาร" แสนสวยหวาน

หากสนใจเข้าร่วมโครงการ ต้องโทรไปแจ้งกับ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232  ก่อน เนื่องจากรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนจำกัดในแต่ละรุ่น โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ มีที่พักและบริการน้ำสมุนไพร ตัวยาสมุนไพรฟรี (ยกเว้นค่าใช้จ่ายส่วนตัว ของใช้อุปกรณ์ส่วนตัวบางรายการ ซึ่งต้องจัดหาซื้อเอง)

หมายเลขบันทึก: 380550เขียนเมื่อ 2 สิงหาคม 2010 09:40 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 23:18 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน


ความเห็น (78)
  • ตามมาอ่าน
  • เพิ่งแสดงความคิดเห็นได้
  • ที่จังหวัดอะไรครับ
  • เหมือนอุบลฯเลยครับ

เย้...ดีใจจังค่ะ

ลดจำนวนภาพลงค่ะ

จ.ศรีสะเกษ ค่ะ

ขอบคุณอ.ขจิตค่ะ

(^___^)

เเห็นภาพสองสาววัย นั่งคุยกัน น่ารักจัง จินตนาการว่า สักวันเราคงถ่ายจับภาพอย่างนั้นบ้างนะคะ  คง ว้าว จะรักษาสุขภาพไว้รอเจอพี่หญิงและได้ใช้เวลาด้วยกันค่ะพี่หญิง ;)

สวัสดีค่ะน้องPoo

รอวันนั้นเนอะ....เราคงได้เจอกันแน่ ๆ ค่ะ

คิดถึงค่ะ

(^___^)

สวัสดีครับ

แวะมาอ่านข้อมูลสุขภาพครับ

ขอบพระคุณครับ...

สวัสดีค่ะ

  • โครงการดีจังนะคะ
  • เสียดายไม่มีโอกาสบ้างเลย

              ชื่อแปลกจังเลยค่ะ "อัคคีทวาร" 

สวัสดีค่ะ

น่าสนใจจังค่ะ

ทั้งการดูแลจิต และดูแลสุขภาพ

สบายดีนะคะ

  • สวัสดีค่ะ คุณคนไม่มีรากP
  • เป็นโครงการที่น่าสนใจมากที่เดียวค่ะ
  • ชาวอโศกมีชุมชนที่เข้มแข็งสามารถพึ่งพาตนเองได้ในทุกด้าน
    โดยเฉพาะครูขวัญดินที่พลิกผันชีิวิตจากครูภาษาไทยมาทำการเกษตร
    จนประสบความสำเร็จ
  • เคยดูวีดีโอเห็นความสมบูรณ์ของพืชผักทางโน้นรู้สึกทึ่งและชื่นชมไม่น้อย
  • ขอบพระคุณบันทึกดี ๆ ที่แบ่งปันค่ะ

ตามมาเรียนรู้ด้วยค่ะ  ที่รพ.ตอนนี้ก็ได้ใช้แนวทางให้ผู้รับบริการหันกลับไปใช้วิถีแบบดั้งเดิมค่ะ  สุขภาพดีไม่มีขาย

สวัสดีค่ะคุณอิงจันทร์ ณ กระท่อมอิงจันทร์

คนไม่มีรากเองได้ไปโครงการนี้ก็เพราะ คุณครูขวัญดิน ท่านเป็นกรณีศึกษาในงานวิจัยของตัวเองค่ะ

ดีใจมากที่ได้ไปและคิดว่าเป็นประโยชน์ จึงอยากช่วยเผยแพร่สำหรับผู้ที่สนใจและมีโอกาสไปร่วมกิจกรรมค่ะ

ดอกอัึคคีทวารเป็นสมุนไพรรักษากลากเกลื้อนค่ะ ดอกสวยน่ารัก ปลูกไว้ในสวนสมุนไพรของศีรษะอโศกค่ะ

(^___^)

สวัสดีค่ะคุณณัฐรดา

ขอบคุณที่สนใจค่ะ

การดูแลรักษาที่นี่ เน้นทั้งด้านกาย-ใจ ค่ะ

ได้นั่งสมาธิ สวดมนตร์ และฟังธรรมทุกเย็น ส่วนช่วงเช้าก็ได้ใส่บาตรด้วยค่ะ

(^___^)

เจริญธรรมสำนึกดีครับอาจารย์...ดีใจด้วยครับที่งดกาแฟได้...

สวัสดีค่ะคนไม่มีราก

*** ได้เรียนรู้มากมายจากบันทึกนี้... โครงการฟื้นฟูสุขภาพ

***ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะอ.ธรรมทิพย์

ขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ

จากการเข้าไปสัมผัสชาวอโศก โดยเฉพาะที่ศีรษะอโศกนี้ ทำให้เห็นจริงค่ะ

ชาวอโศกสร้างชุมชน สังฆะ เพื่อการพึ่งตนเองได้ในทุก ๆ ด้าน และยังได้เผื่อแผ่ความรู้ สาระ และสิ่งดี ๆ สู่สังคมด้วย

ครูขวัญดิน สิงห์คำ เป็นครูภูมิปัญญาไทย ด้านการจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม รุ่นที่ 3 ของสำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษา คนไม่มีรากได้รู้จักและศึกษารวมทั้งได้มีโอกาสเขียนผลงานของเธอในหนังสือของสำนักงาน ฯ ค่ะ

และเพิ่มเติมก็คือ เธอเป็น "ครู" ในระบบโรงเรียนที่ประสบความสำเร็จอย่างสูงสุดเท่าที่ครูในระบบจะพึงได้รับการยกย่อง เธอเกิดในครอบครัวที่มีพ่อเป็นครูที่มีฐานะดี เป็นที่นับหน้าถือตาในอำเภอที่อยู่ แต่เลือกที่จะละวาง "โลก" เข้าสู่ร่มธรรมของ "อโศก" ทำงานบนเส้นทางธรรม เพื่อสังคมและโลกค่ะ

คนไม่มีรากชื่นชมเธอหมดใจเลยค่ะ

(^___^)

ขอบคุณคุณท้องฟ้าค่ะ

สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง...

(^___^)

ขอบคุณค่ะ...พี่ขอสนับสนุนวิถีธรรมชาติลักษณะนี้ค่ะ...และสำคัญที่สุขภาพจิตด้วยนะคะ..

เจ้าของภาพ : วรนันทน์ ชัชวาลทิพากร

 

สวัสดี ครับ

เป็นบันทึกที่ น่าสนใจ มาก บันทึกหนึ่งเลย นะครับ

แวะมาอ่านผ่านสาย ตา อย่าง คร่าว ๆ

กับเวลาที่มีอย่างจำกัด

..

แต่สิ่งทีมีให้ทุกครั้ง...

คือ ความรู้สึก ดี ดี ที่มีต่อกัน ครับ

มิตรภาพ ที่คงเส้น คงวา

สวัสดีค่ะ คนไม่มีราก

แวะมาศึกษาหาความรู้ค่ะ

เป็นเรื่องที่น่าสนใจนะค่ะ

แต่คงหิวน่าดูนะค่ะ

ขนาดกินเจก็ยังพอไหวค่ะ

แต่ก็เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ

สวัสดีค่ะ

ไม่ได้มาทักทายนาน รู้สึกว่านานจริงๆ

เห็นกิจกรรมที่ดีแบบนี้เคยคิดว่าจะต้องหาเวลาให้ตัวเองซักครั้ง

มาทบทวนดูเราทำอะไรที่รีบเร่งไปหมด ทำอะไรเร็วๆ รู้สึกว่าไม่เคยมีเวลาว่างเลย

อ่านบันทึกนี้ยิ่งอยากจะกระทำสิ่งที่คิดให้เร็วที่สุด(แหะ..แหะ..รีบอีกแล้ว)

ขอบคุณนะคะ

ด้วยความระลึกถึงค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหนุ่ม กร~natadee

ต้องสารภาพว่ายังเลิกกาแฟไม่ได้ค่ะ แต่ดื่มเพียงวันละแก้วตอนเช้า กำลังคิดว่าหากเปลี่ยนจากกาแฟไปเป็นไมโลหรือโอวัลตินแทนน่าจะได้

ขอบคุณค่ะ

(^___^)

สวัสดีค่ะอ.กิติยา เตชะวรรณวุฒิ

ขอบคุณที่สนใจค่ะ

ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์นะคะ

(^___^)

ภาพงดงามมากค่ะพี่ใหญ่

ขอบคุณค่ะ

(^__^)

สวัสดีค่ะคุณแสงแห่งความดี

ดีใจที่ได้ทักทายกันอีกครั้งค่ะ

ทำงานอย่างมีความสุข อย่าลืมรักษาสุขภาพด้วยนะคะ

แต่ไม่ห่วงเเพราะคนข้างกายคุณแสงแห่งความดีเป็นพยาบาล คงดูแลได้อย่างดี

ฝากความระลึกถึงให้น้องดวงใจด้วยค่ะ

(^___^)

สวัสดีค่ะ

มาเก็บเอาความรู้ด้วยคนค่ะ..สุดยอดไปเลยกับกิจกรรมการส่งเสริมและช่วยฟื้นฟูให้กลับคืนสภาพเดิม ซึ่งไม่ใช่การรักษา แต่เป็นการดูแลสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติแบบองค์รวมโดยปรับสภาพต่าง ๆ ให้อยู่ในภาวะสมดุลได้ด้วยตัวเอง โดยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะสมดุลอีกครั้ง ..จะมีกิจกรรมแบบนี้อีกเมื่อไหร่คะ...ชวนด้วยนะคะ..เพราะศรีสะเกษใกล้ๆบ้านมาตายีค่ะ



  • รูปภาพ
  • มาสวัสดีพี่หญิงครับ
  • คิดฮอดอยู่
  • พี่หญิงซำบายดีบ่ครับ

ตามมาหาสมาชิกเก่า แวะมาบอกว่าว่างแล้วที่จะร่วมก๊วน G2K เหมือนเดิม

อ่านดูแล้ว แสดงว่าน้องพี่สบายดีแล้วละน๊ะ

ดูแลสุขภาพ แล้วทำบุญแยะ ๆ

 

สวัสดีค่ะอ.Bonnie

หิวเฉพาะในวันแรกค่ะ อีกอย่างก็คือ การได้ดื่มน้ำผลไม้ น้ำสมุนไพร ซึ่งเติมน้ำผึ้งได้ตามชอบใจ พลังงานจึงพอเพียง แต่ที่หิวอาจเกิดจากความเคยชินที่ต้องทานอาหารสามมื้อมากกว่าค่ะ

(^___^)

ยินดีค่ะคุณนาง...มณีวรรณ ตั้งขจรศักดิ์

บางครั้งเราก็ต้อง รีบ

แต่...ส่วนใหญ่มักจะไม่ต้อง รีบ ก็ได้...จริงไหมคะ

การให้เวลาก้บสุขภาพทั้งกาย-ใจ น่าจะเป็นภารกิจแรก ๆ ของชีวิตเรา

รักษาสุขภาพด้วยค่ะ

คิดถึงค่ะ

(^___^)

สวัสดัค่ะคุณคนไม่มีรากที่คิดถึง

* น่าสนใจมากค่ะ  คล้ายวิธีการของท่านอาจารย์สาทิส (ชีวจิต) เหมือนนะคะ แตกต่างกันนิดหน่อย

* ครูใจดีสนใจมากๆ เลยค่ะ  อยากเข้าคร์อสสุขภาพบ้าง แต่น่าจะเป็นช่วงปิดภาคเรียน อาการเจ็บป่วยของครูใจดี พี่กานดาท่านกรุณาสอบถามแพทย์ผู้รู้ และแนะนำเร่องการฝังเข็ม (อาการเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ) ซึ่งครูใจดีก็คิดว่าจะไปพบคุณหมอรสสุคนธ์  อ่านบันทึกโครงการฟื้นฟูสุขภาพ นี้ ก็สนใจค่ะ.... ขอบคุณมากๆ นะคะ

* ขอบคุณคุณคนไม่มีรากที่ห่วงใยและให้กำลังใจยามที่ครูใจดีไม่สบาย  ช่วงนี้คุณหมอประจำตัวกลับมาจากต่างประเทศแล้ว  ได้รับการรักษาจากท่าน อาการดีขึ้นตามลำดับ แต่ยังไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์ค่ะ  คืนนี้ก็ต้องไปพบท่านอีก....

* คิดถึงมากๆ ค่ะ  อย่าพึ่งดุที่ครูใจดีลุกขึ้นมาทำงานนะคะ  หยุดไม่ได้จริงๆ ค่ะ  แต่ก็จะพยายามแบ่งเวลาพักผ่อนให้มากขึ้น วันที่ 4-6 สค. จัดเข้าค่ายโครงงานวิทยาศาสตร์ นักเรียน 50 คน ครูใจดีเป็นผู้รับผิดชอบโครงการเลยต้องทำค่ะ แต่ทำกิจกรรมก็สนุกดีค่ะ ผ่อนคลายจากงานด้านแผนงานสารสนเทศที่ต้องใช้แต่สมอง  กิจกรรมนี้เป็นวิทยากร พิธีกร หลากหลายก็เหมือนได้พักผ่อนสมองไปด้วยค่ะ... ไม่เครียด...

* คิดถึงมากมาย ค่ะกัลยาณมิตรที่แสนดี

 

สวัสดีค่ะคุณมาตายี

ดีใจที่สนใจกิจกรรมนี้ค่ะ คนไม่มีรากอยากเผยแพร่เพราะรู้สึกดีขึ้นจริง ๆ หลังกิจกรรมนี้

กิจกรรมนี้มีอย่างต่อเนื่องค่ะ โดยจะเริ่มในวันที่ 5  15 และ 25 ของทุกเดือน แต่อย่างไรก็ตาม ขอให้โทรไปถามจำนวนที่รับได้จากคุณเล็ก เบอร์โทรตามที่ให้รายละเอียดไว้ท้ายบันทึกนะคะ เพราะเท่าที่ทราบตอนนี้เต็มไปจนต้นเดือนตุลาคมแล้วค่ะ

(^___^)

ขอบคุณคุณกิตติพัฒน์ค่ะ

ดอกมะลสวยจริง ๆ

ชอบ ๆ ค่ะ

สบายดี แต่งานเยอะ ๆ ค่ะ

(^___^)

หาก เมารัก นี่ก็ยอมยกให้ เมา ได้ตลอดไปค่ะพี่หญิง ... บ่มรัก ไว้เหมือนท่านหลวงวิจิตรฯ กล่าว

ปูก็เหมือนกันค่ะพี่หญิง หลังจากมัวสาละวนเห่อกับกล้วยไม้ สวน อากาศดี มีดาวพร่างพราว ลากยาวเลยค่ะ

คงทำงานอีกนิดแล้วก็จะฝันดีค่ะ under the same star, ดวงเดียวกัน ทั้งดวงดาวและดวงใจ (ของเรา) ว้าว ;)

มาเยือนอีกรอบด้วยความระลึกถึง

ฝนตกบ่อยๆ

ดูแลตัวเองด้วนะคะ

สวัสดีค่ะ

  • คิดถึงค่ะเลยแวะมาเยี่ยมเยียน
  • ไม่ผิดหวังเลยเจอเรื่องที่น่าสนใจมากแล้วจะหาโอกาสสมัครเข้าร่วมโครงการบ้างค่ะ
  • คงต้องหาช่วงว่างเพื่อตัวเองบ้าง..ไม่แน่ใจตัวเองว่าจะทำได้หรือเปล่า..จดเบอร์โทรไว้เรียบร้อยแล้วค่ะ
  • ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ต้องอยู่เพื่อคนที่รักเราสำหรับตัวเองจริงๆพอแล้ว..แต่ชีวิตคงต้องเดินทางต่อไปเพื่อคนที่เขารักเราและเราก็รักเขา..ไม่ใช่อยู่เพื่อตัวเองเพียงอย่างเดียว
  • ขอบคุณมากๆนะคะน้องรักที่มีสิ่งดีมาให้ได้เรียนรู้อยู่เสมอ
  • ขอบุญหนุนส่งให้ชีวิตพบแต่ความสุขความเจริญนะคะ

จากประสบการณ์ส่วนตัว คนไม่มีรากเป็นคนที่ติดกาแฟมาก(ขั้นรุนแรง) ดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้ว(เป็นอย่างน้อย)ทุกวัน หากไม่ดื่มจะปวดศีรษะ คิดอะไรไม่ออก หงุดหงิดโดยไม่มีเหตุอันสมควร แถมจากที่เคยทานอาหารวันละหลายมื้อ กลับไม่ได้ทานอะไรเลย ดื่มได้แต่น้ำสมุนไพรผสมน้ำผึ้งและน้ำด่างที่เตรียมให้เท่านั้น จึงเกิดอาหารหิวมากจนตาลาย ปวดศีรษะ (เพราะไม่ได้ดื่มกาแฟ) พี่นุส..เหมือนกันเลยบางวันกาแฟ4แก้ว

กินแล้วสดชื่นว่องไวนอนหลับดีมากพอขาดปวดหัวคิดไม่ออกเชื่องช้า..แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วจะเป็นช่วงวันแรกๆเท่านั้นแล้วชีวิตเราจะดีขึ้นช่วงนี้พี่เองก็ต้องตั้งใจดูแลสุขภาพมากขึ้นคุณหมอแนะนำให้ใช้อาหารชีวจิตวิตมินเพื่อลดการอักเสบในร่างกายและเยียวยาจิตวิญญาณด้วยธรรมะบำบัดค่ะ..พึ่งเริ่มแต่รู้สึกดีขอใช้สูตรอาหารของน้องบ้าง  เป็นกำลังใจให้กันนะคะ...คิคถึงเสมอนะคะขอบอก

  • หวัดดีค่ะ
  • สบายดีนะค่ะ
  • แวะมาทักทายค่ะ

มิน่าถึงหายไป

ไปเก็บข้อมูลนี่เองนะครับ

บรรยากาศดีมาก เหมือนสวนสุขภาพกว้าง ๆ ฟ้าใส ๆ อากาสคงดีมากนะครับ

สวัสดีค่ะ เพิ่งมีเวลาแว๊บมาที่นี่

เรื่องนี้น่าสนใจมาก ๆ อยากให้พ่อแม่มีโอกาสเข้าอบรมบ้าง

แต่ทราบว่าอยู่ถึงศรีสะเกษ ไกลไปสักนิด

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ ที่นำมาบอกค่ะ

น่าสนใจตรงที่"เลิกทานกาแฟ" ได้นี่แหละค่ะ

น่าสนใจจริงๆ

 

ขอบคุณทุกท่านที่เข้ามาอ่านและทักทายค่ะ

ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีค่ะ

เพิ่งเข้ามาเจอ สนใจมากครับ โทรสอบถามคุณเล็กแล้ว จะเข้าโปรแกรมช่วงตุลาตรับ

ถือว่าเป็นบุญมากค่ะ ที่ได้มาอ่านความรู้ในเว็บศรีษะอโศก ตัดความเลยนะคะ ได้ติดต่อเข้ามาหาครูขวัญดิน เรื่องฟิ้นฟูสุขภาพ ท่านแนะนำให้ว่าที่โคราชก็มี ก็เลยให้สามีไปเข้าคอร์สล้างตับ ล้างถุงนำดี ที่สีมาอโศกไม่น่าเชื่อก็ต้องเชื่อเพราะมีไขมัน นิ่วออกมาเยอะมากกกกก พึ่งไปทำครั้งแรก และได้ลงชื่อไว้อีก ต้องขอขอบพระคุณชาวอโศก ไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะคะ อ้อ! และค่าใช้จ่ายไม่แพงเลยค่ะ คนดี ๆก็น่าจะไปล้างด้วยก็ได้นะคะ

สวัสดีค่ะคุณทีเจและคุณหนูแดง

ยินดีด้วยค่ะที่ได้มาทักทายกัน ไปแล้วได้ผลอย่างไรเล่าสู่กันฟังบ้างนะคะ

ส่วนคุณหนูแดง...ขอบคุณที่นำประสบการณ์มาแบ่งปันค่ะ

ขอให้ทุกท่านมีสุขภาพดีนะคะ

 

ได้รับ เมล จากคุณที่ใช้ชื่อว่า รุ่ง

ซึ่งเขียนมาว่า "ขอรายละเอียดการล้างพิษจะทำที่บ้านครับ  ไม่มีเวลาไปทำกับชาวอโศกครับ"

ขออนุญาตเรียนว่า รายละเอียดและวิธีการเขียนไว้ในบันทึกนี้ แล้วค่ะ และหากยังไม่เคยไปร่วมโครงการเลย ควรไปก่อนสักครั้งหนึ่ง เพื่อมีประสบการณ์และประยุกต์ทำเองค่ะ

ขออภัยที่ไม่ตอบเมลส่วนตัวค่ะ

แจ้งเปลี่ยนแปลงเบอร์โทรติดต่อ สำหรับผู้ที่สนใจจะเข้าร่วมโครงการล้างพิษตับที่ชุมชนศีรษะอโศก

ขณะนี้ผู้รับผิดชอบดูแลประสานงานของอาจารย์ขวัญดินคือ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232 หรือติดต่อ

อาจารย์ขวัญดินโดยตรงเท่านั้น เนื่องจากขณะนี้คุณเล็กได้ออกจากชุมชนไปแล้ว

ขอบคุณมากค่ะที่กรุณาแจ้ง

จะได้เปลี่ยนแปลงข้อมูลในบันทึกค่ะ

ปัจจุบันมีคอร์สล้างพิษตับและถุงน้ำดีจำนวนมาก มักจัดที่รีสอร์ทต่างๆ ซึ่งก็ได้ข้อมูลและวิธีการจากอ.ขวัญดินเป็นส่วนใหญ่ค่ะ

เราทำมาเเล้วรุสึกดีขึ้น ขอขอบคุณอาจารไชยเเละคณะ มากค่ะ~

รบกวนตอบกลับเมล์ได้มั้ยค่ะ คือหนูสนใจล้างสารพิษในร่างกายในโครงการนี้มากค่ะ หนูจะติดต่อสมัครเข้าอบรม ได้ที่ใครค่ะ รบกวนตอบกลับด้วยนะค่ะ จะรออย่างตั้งใจค่ะ

ยินดีค่ะคุณฉวีวรรณ บุญณรงค์  :)

สวัสดีค่ะคุณลภัสรดา

ต้องขออภัยด้วยที่ไม่ได้ตอบเมลนะคะ ขออนุญาตรักษาความเป็นส่วนตัว เพราะเคยมีปัญหาเรื่องเมลกับคนที่ไม่รู้จักกันค่ะ...

สำหรับข้อมูลที่ต้องการทราบคือ ...โทรไปแจ้งกับ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232ก่อน เนื่องจากรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนจำกัดในแต่ละรุ่น โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ มีที่พักและบริการน้ำสมุนไพร ตัวยาสมุนไพรฟรี (ยกเว้นค่าใช้จ่ายส่วนตัว ของใช้อุปกรณ์ส่วนตัวบางรายการ ซึ่งต้องจัดหาซื้อเอง)

อย่า่งไรก็ตามหากคุณลภัสรดาได้อ่านบันทึกนี้จนจบ ข้อมูลนี้อยู่ตอนท้ายสุดของบันทึก ดังที่ได้เรียนไปแล้วในเมลที่คุณติดต่อมาค่ะ  ขอให้ติดต่อได้ โชคดีค่ะ

ที่บ้านหนูสนใจล้างสารพิษในร่างกายของโครงการนี้มากค่ะ  พยายามติดต่อหลายครั้งแล้ว แต่ไม่สามารถติดต่อได้ ถ้าหนูจะติดต่อสมัครเข้าอบรม  จะติดต่อได้ที่ใครค่ะ  รบกวนตอบกลับเมล์ด้วยนะคะ จะรอด้วยความหวัง ขอบคุณมากค่ะ

                                              

สวัสดีค่ะคุณ จุฑาพร

ขออนุญาตตอบในนี้ ต้องขออภัยด้วยที่ไม่ได้ตอบเมลนะคะ ขออนุญาตรักษาความเป็นส่วนตัว เพราะเคยมีปัญหาเรื่องเมลกับคนที่ไม่รู้จักกันค่ะ

โทรไปแจ้งกับ คุณสินพุทธ โทร.087 - 8686232 ก่อน เนื่องจากรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมจำนวนจำกัดในแต่ละรุ่น โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายใด ๆ มีที่พักและบริการน้ำสมุนไพร ตัวยาสมุนไพรฟรี (ยกเว้นค่าใช้จ่ายส่วนตัว ของใช้อุปกรณ์ส่วนตัวบางรายการ ซึ่งต้องจัดหาซื้อเอง)

ความจริงหากได้อ่านบันทึกนี้จนจบ ข้อมูลนี้อยู่ตอนท้ายสุดของบันทึก ดังที่ได้เรียนไปแล้วในเมลที่คุณติดต่อมาค่ะ  ขอให้ติดต่อได้ค่ะ


กำลังเดินทางจะไปเข้าค่ายสุขภาพ. ล้างพิษตับ. กับ อ.ขวัญดินที่ศรีษะอโศก


พงศ์เกียรติ สาระจันทร์


ติดต่อได้อย่างไร สนใจ ครับ

ไม่สามารถติดต่อ คุณสินพุทธ โทร. 087 - 8686232  ได้

สนใจ และต้องการเข้าร่วมค่ายสุขภาพ. ล้างพิษตับ. กับ อ.ขวัญดินที่ศรีษะอโศก

ช่วงเดือนกุมภาพันธ์ เต็มแล้วหรือยังคะ

ศรีษะอโศก คือ สันติอโศก (ถนนนวมินทร์) ใช่ไหมคะ 


 

พชรกัณฑ์ ตุ้มน้อย

พี่สินพุทธ หรือใครก็ได้ครับ ผมขอเบอร์ติดต่อ อ.แก่นฟ้า แสนเมทอง หน่อยครับ

ผมมีปัญหาที่ต้องการคำแนะนำจากท่าน อาจารย์ครับ

ขอบคุณมากครับ

089-1999835

พชรกัณฑ์ ตุ้มน้อย

พี่สินพุทธ หรือใครก็ได้ครับ ผมขอเบอร์คิดต่อ อ.แก่นฟ้า แสนเมือง หน่อยครับ

ผมมีปัญหาทีจะขอคำปรึกษาจากท่านอาจารย์ครับ

ขอบคุณมากครับ

089-1999835

เพิ่งเข้าร่วมโครงการล้างพิษตับมาหมาดๆ ที่บ้านสุขภาพปทุมธานี เป็นโครงการรุ่นที่ 1 ของคนชาว กทม.ที่ไม่ต้องเดินทางไกลถึง ตจว.เลยค่ะ  ดีมากๆ กลับมาตัวเบา ตื่นเต้นและอยากเชิญชวนให้เพื่อนๆไปทำกันค่ะ เพราะเราจะได้ไม่เสี่ยงกับการเป็นโรค  ตอนนี้กำลังรวบรวมความรู้และข้อมูลที่ได้มาจากการเข้าคอร์ส กะว่าจะเตรียมของและบอกให้ญาติทำกันเองที่บ้านค่ะ  เพราะโครงการเขาดีมากไม่ได้ทำเป็นธุรกิจแต่อยากให้เราได้ช่วยกันทำบุญคือบอกให้คนใกล้ตัวหรือผู้ป่วยได้ทำเองจริงๆ  เห็นหน้าตาดีๆ อย่างนี้ล่ะไม่น่าเชื่อว่าสิ่งที่สะสมอยู่ในร่างกายเรามันสกปรกมากๆ จริงๆ ค่ะ  และอยากถามทุกคนว่า "เราอยากกินอาหารทางปากหรือจะกินอาหารทางสายยาง" คะ?  ถ้าอยากกินปกติ ร่างกายแข็งแรง ก็รีบทำซะเพราะจะได้ปฎิบัติตัวซะใหม่  แต่ถ้ายังสนุกและตามใจปากก็ยังไม่ต้องทำรอให้หมอจัดการตัดโน่น กรีดนี่ไป ล้อเล้น! คร่า.... อยากเห็นทุกคนสุขภาพดี...ไปนานๆ.....นะคะ


ศีรษะอโศกอยู่ จ.ศีรษะเกษ จ้า แต่ สันติอโศกอยู่ ถ.นวมินทร์ หรือสุขาภิบาล 1 ค่ะ  แต่ถ้าอยู่ใน กทม. ไปนี่เลยค่ะ  บ้านสุขภาพปทุมธานี ค่ะ เพิ่งเปิดค่ะ  มีห้องพักเหมือน โรงแรมแลยค่ะ สะดวกเดินทางใกล้ๆ สะอาด ปลอดภัยค่ะ

ขออภัยทุกท่านนะคะที่เพิ่งมาเห็นคอมเม้นท์

เบอร์ที่ติดต่อโครงการนี้คือ คุณสินพุทธ โทร. 087 - 8686232 อาจโทรยากสักนิดนะคะ ตัวเองก็ติดต่อไม่ได้ค่ะ แต่เข้าใจว่าควรติดต่อช่วงเช้าๆ และหัวค่ำ ซึ่งว่างจากภารกิจ

คุณ พชรกัณฑ์ ตุ้มน้อย : เบอร์ของอ.แก่นฟ้า นั้น คงต้องติดต่อไปทางศีรษะอโศกทางคุณสินพุทธให้ได้ก่อน เพราะเป็นเบอร์ส่วนตัวของอ.แก่นฟ้า ไม่กล้าให้โดยพลการค่ะ

ขอบคุณทุกท่านที่สนใจนะคะ ส่วนตัวไม่ได้เป็นเจ้าหน้าที่ในโครงการของ ชาวอโศก แต่เป็นคนหนึ่งที่ได้ไปร่วมล้างพิษและเก็บข้อมูลงานวิจัย จึงนำมาเขียนเผยแพร่ไว้ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจากคุณ โบว์วี่ ด้วยค่ะ ที่ บ้านสุขภาพปทุมธานี ใครเป็นผู้จัดคะ น่าจะเป็นชาวอโศกใช่ไหมคะ


คุณโบวี่ค่ะ บ้านสุขภาพปทุมธานี นี่เสียค่าใช้จ่ายหรือป่าวค่ะ ครอส์กี่วันกี่คืนค่ะ
ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ

เนื่องจากมีการส่งข้อความทางเมลผ่าน Gotoknow ไปถามผู้เขียนจำนวนมากถึงรายละเอียดและอยากเข้าร่วมโครงการ ขอความกรุณาอ่านบันทึกนี้ให้จบ จะทราบรายละเอียดนะคะ

ผู้เขียนไม่ได้เป็นเจ้าหน้าที่ในโครงการนี้ (ดังที่เคยตอบคอมเม้นท์ไว้หลายครั้งแล้ว) จึงให้ข้อมูลได้เพียงที่เขียนไว้ท้ายบันทึกค่ะ

และได้ข้อมูลบางส่วนเพิ่มเติมว่ามีหลายที่ที่ใช้หลักการของ อ.ขวัญดิน มีเบอร์ติดต่อจึงนำมาโพสต์ไว้ เผื่อจะเป็นประโยชน์และทางเลือก ทั้งนี้ทั้งนั้นควรโทรไปสอบถามรายละเอียดก่อน เพราะอาจมีหลายที่ซึ่งทำเป็น "ธุรกิจ" ซึ่งแน่นอนว่าเขาต้องมีค่าบริการค่ะ


อยากให้มีการจัดที่ อ.พาน จ.เชียงราย เพราะว่าสนใจมากค่ะ

สนใจอยากเข้าร่วมโครงการ มีที่ใกล้ๆ จ.นนทบุรี มั๊ยครับ อยากทราบ

ดีจังค่ะ แม้จะเป้นบันทึกที่นานมาแล้ว

แต่ยังมีคนที่สนใจในกิจกรรมนี้อย่างมากมาย

ดิฉันก็เป็นคนหนึ่ง  แม้จะยังแข็งแรง ไม่ป่วยไข้ แต่ก็อยากทำค่ะ แต่ไกลจังค่ะ

รายการคนค้นฅน เพิ่งออกรายการไปเมื่อวานนี้ทางช่อง 9 ค่ะ

หากสนใจ ขอความกรุณาติดต่อไปตามที่ให้รายละเอียดไว้ในท้ายบันทึกนะคะ

ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ Bright Lily

น้องคิดว่าทุกคนควรใส่ใจก่อนที่จะป่วย เพราะเมื่อป่วยแล้ว นั่นคือร่างกายปรับตัวไม่ไหวแล้วจึงมีอาการ

ส่วนตัวเป็นคนที่ไม่แข็งแรงตั้งแต่เด็กเลยค่ะ ทำให้ใส่ใจเรื่องสุขภาพและเห็นความสำคัญของการดูแลตัวเองเสมอค่ะ   

สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องสร้างเอง  ค่ะ   :)

ขอบคุณมากค่ะ

พอจะมีเบอร์ติดต่อไหมค่ะ โครงการนี้ดูน่าสนใจดี และมันก้อดีต่อสุขภาพด้วยนะค่ะ

ผมและภรรยาพึ่งดูรายการคนค้นคน และสนใจมาก ชึ่งประหลาดใจมากที่ผมเป็นคนศรีสะเกษโดยกำเนิดแต่ไม่ทราบมาก่อน ตอนนี้ผมอาศัยอยุ่ขอนแก่น และเคยเข้าอบรมคุณภาพชีวิตที่ราชธานีอโศกเมื่อปี๔๔ ผมและภรรยาคงกลับบ้านพาแม่เข้าโครงการดังกล่าว ขอบคุณชาวอโศกทุกแห่งครับ และคนค้นคน ที่ได้กระจายบุญ ตอนเย็นๆผมจะไปสอบถามที่บ้านสำราญ เมืองขอนแก่นว่ามีโครงการนี้หรือไม่ ช้าไม่ได้แล้วครับ


เป็นพระสงฆ์รับไหมครับ

มีค่าใช้จ่ายต่อคนเท่าไหร่ค่ะ  แล้วเดินทางไปอย่างไร สนใจมาก

สวัสดีค่ะ คุณ หยั่งราก ฝากใบ

แวะมาทบทวนข้อมูลแน่นๆค่ะ

กำลังอยู่ระหว่างปฏิบัติการ "ล้างพิษกาย สลายพิษใจ" ด้วยตนเอง หลังจากละเลยมาหลายๆปี 

ขอบคุณข้อมูลที่บันทึกไว้อย่างละเอียดเลยนะคะ

วันนี้มีคลิปเกร็ดสุขภาพจากสถานที่ที่จัดคอร์ส "สุขภาพดีวิถีพุทธ"ระยะสั้นมาฝากค่ะ


สวัสดีอีกครั้งค่ะ คุณ หยั่งราก ฝากใบ

ด้วยความเต็มตื้นอิ่มใจลึกๆหลังผ่านการอด และล้างพิษกายสลายพิษใจระยะสั้นสามวันด้วยตนเอง

เลยค้นข้อมูลขณะฟังคลิปชุดนี้... https://www.youtube.com/watch?...


...ไปพบเซียน ผู้เชี่ยวชาญล้างพิษฯ จากศูนย์ฯทางใต้ (มา)ที่นี่ศรีษะอโศก

ฟังแล้วมีความหวัง มีพลัง จะเริ่มปฏิบัติการล้างฯอีกรอบพรุ่งนี้

นำข้อมูลมาฝากนะคะ สาธุค่ะ

 https://www.youtube.com/watch?...https://www.youtube.com/watch?...


สวัสดีค่ะคุณ Tawandinเจริญธรรม สำนึกดีค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่นำมาเพิ่มเติมในบันทึกนี้ค่ะ :)

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี