ผู้เขียน : เทพรัตน์  สงเคราะห์

 

หนังสือที่ได้รับคำนิยมมากมาย…จากบุคคลที่รู้จักหลากหลายสาขาวิชาชีพ

…

…

 

คุณเทพรัตน์ ได้เขียนถึงผู้อ่านหนังสือเล่มนี้  มีใจความตอนหนึ่งว่า

“ณ จุดหนึ่งทุกท่านจะค้นพบว่า…สุดท้ายแล้วเราไม่ต้องการค้นหาพลังที่จะเอาชนะตนเองหรือเพื่อสิ่งอื่นใดเลย  แต่เป็นการค้นหาเพื่อทำความเข้าใจจิตใจและร่างกายของตนอย่างถ่องแท้  จนแปรเปลี่ยนเป็นการเกื้อหนุนซึ่งกันและกันอย่างอบอุ่น เปี่ยมไปด้วยพลังระหว่างจิตกับกาย”

 

คุณเทพรัตน์  ต้องการสื่อสารข้อความที่ปรากฏอยู่ในหนังสือเล่มนี้ เพื่อเป็นกำลังใจให้กันและกัน และเพื่อแบ่งปันตรรกะในการสร้างพลังใจให้แก่ตนเอง โดยคุณเทพรัตน์ ได้ใช้ต่อสู้และเอาชนะอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ของชีวิต นั่นคือการเอาชนะจิตใจตนเองมาโดยตลอด

 

30 แนวทางสร้างพลังใจนิวเคลียร์  ทุก ๆ แนวทาง อ่านแล้ว ทำให้เกิดแรงกระตุ้น และรับรู้ถึงการคงอยู่ของพลังงานที่เราไม่อาจมองเห็นด้วยตาเปล่า แต่สามารถสัมผัสได้ด้วยจินตนาการ เป็นพลังงานที่ผลักดันอย่างไม่หยุดหย่อน เพื่อให้มนุษย์สร้างสรรค์สิ่งที่สำคัญ ซึ่งพลังงานที่ทำให้มนุษย์ดำเนินชีวิตในแนวทางที่ต้องการได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ

 

อักษรที่ปรากฏอยู่ในหนังสือเล่มนี้  พบคำสำคัญที่อ่านแล้วทำให้เกิดความรู้สึก ที่อบอุ่น  เกิดความตะหนัก และรับรู้ว่า แท้จริงแล้วตัวตนของเราที่อยู่ในส่วนลึกของจิตใจนั้น จะเปิดเผยตัวตนออกมาอย่างทรนง ซึ่งเป็นสำนึกในความเป็นมนุษย์ที่มีเลือดเนื้อ ชีวิต และวิญญาณ ที่มีสิทธิ์ที่จะอยู่บนโลกใบนี้ต่อไปอย่างเข้มแข็ง เกิดขวัญและกำลังใจ เพื่อเป็นการเรียกสติ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญของการสร้าง “พลังใจ”

 

การสร้างพลังใจด้วยการโอบกอดตัวเอง โดยไม่ต้องรอที่จะโอบกอดผู้อื่น หรือรอให้ผู้อื่นมาโอบกอดนั้น มันอาจใช้เวลารอคอยนานไป  แต่ว่า.. หากรู้สึกกลัว เสียขวัญ เสียใจอย่างกระทันหันและรุนแรง เราจะพบว่าเราสามารถโอบกอดตัวเองเพื่อสร้างพลังใจ พลังทางบวกให้กับเราได้เดี๋ยวนั้น

 

เริ่มจาก….ใช้ฝ่ามือขวาวางอย่างแผ่วเบาลงบนลำตัวด้านซ้ายบริเวณใต้ซอกแขนจนสัมผัสได้ถึงความอบอุ่น ลดข้อศอกซ้ายลงให้แขนแนบกับหลังมือขวาอย่างแผ่วเบาและอบอุ่นเช่นกัน  แล้วค่อย ๆวางทาบฝ่ามือซ้ายลงบนต้นแขนขวาจนรู้สึกได้ว่าระหว่างวงแขนทั้งสองเกิดเป็นพลังที่อบอุ่นไหลเคลื่อนอยู่โดยรอบโดยมีดวงใจของเราเป็นเหมือนศูนย์กลาง  ซึ่งเป็นเหมือนการสร้างพื้นที่เฉพาะที่ทำให้รู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยด้วยตัวเอง และพร้อมที่จะเผชิญหน้ากับเรื่องร้าย ๆ ใด ๆ ก็ตามที่เราไม่ได้คาดหวังมาก่อน

 

 

 

ลองทำดู… แล้วรู้สึกถึง พลังแห่งความอบอุ่น เช่นนั้น  (อย่างเพิ่งเชื่อตามที่เขียน หากได้ลองทำดูแล้ว..ใช้ปัญญาของผู้ปฏิบัติพิจารณาถึงความรู้สึกของตัวเอง)  

 

สิ่งที่กล่าวถึง คือ 1ใน 30 แนวทางที่จะทำให้คุณพลิกทุกวิกฤติ เป็นชีวิตที่เปี่ยมพลังอย่างไม่มีสิ้นสุด จากหนังสือเล่มนี้ “พลังใจนิวเคลียร์”

 

จิระนันท์  พิตรปรีชา กวีซีไรต์  ได้เขียนคำนิยมไว้ว่า “พลังใจ คือ แรงขับเคลื่อนสำคัญของชีวิต  ในขณะที่คนส่วนใหญ่เฝ้ารอให้มีใครหรืออะไรสักอย่างมาเติมพลังใจให้กล้าก้าวไปข้างหน้า  หนังสือเล่มนี้ นำเสนอวิธีสร้างพลังงานจากภายใน อ่านแล้วมองทะลุตรรกะและมีความสุขเปี่ยมพลัง เพราะเราสามารถ …สร้าง…ทุกสิ่งได้ด้วยตัวเอง”

 

มีคำพูดที่ปรากฏอยู่ในหนังสือเล่มเล็ก ๆ เล่มนี้ ที่อ่านแล้ว พบว่า…. ห้วงเวลาหนึ่งของชีวิตคนเรา ผ่านสิ่งต่าง ๆ มามากมาย บางครั้งเราลืมไปว่า สิ่งต่างๆ ที่ประสบพบเจอนั้น สอนให้เราตระหนัก และคิดได้ แต่เรากลับละเลย หรือลืมไปว่า เราสามารถสร้างพลังใจจากสิ่งต่าง ๆ เหล่านี้ ให้เกิดคุณค่าต่อตัวเองได้อย่างที่ตัวเองไม่เคยคิดมาก่อน   การเจอะเจอเรื่องร้าย ๆ ต่าง ๆ ที่ทำให้เราตื่นตระหนก ตกใจ  หมดหวัง หรือขาดที่พึ่ง ทางใจ  โดยที่เราก็ไม่สามารถผ่านเหตุการณ์ หรือนำสิ่งเลวร้ายต่าง ๆ เหล่านั้น มาเปลี่ยนเป็นพลังงานรูปแบบใหม่   พลังงานที่หลบซ่อนอยู่ในตัวของเรา  ที่รอวันเวลาที่เราจะเข้าไปจุดประกาย  และดึงพลังงานที่ถูกจุดประกายขึ้นมานี้ แปรเปลี่ยนไปเป็นพลังใจนิวเคลียร์…ที่ทำให้เรายิ้มกับตัวเองได้อย่างมีความสุข… เพราะเรารู้แล้วว่า เราเป็นส่วนหนึ่งของจักรวาลที่มีคุณค่าอยู่ในตัวเองเสมอ ไม่ว่าเราจะตกอยู่ในซอกเหลือบไหนของโลกใบนี้ ... เชื่อมั้ย!!คุณต้องทำได้

 

“เมื่อใดที่เราสรุปความต้องการของตนเอง โดยเอาผู้คนและสังคมรอบข้างเป็นตัวตั้ง เมื่อนั้นเราจะพบว่าเราจะมีความคิดที่ร้อนรนและวุ่นวายใจ ในการอยากได้อยากมีอย่างหาจุดสิ้นสุดไม่ได้….

 

ชีวิตที่แท้จริงนั้น  เรียบง่าย แต่ที่ยุ่งยากคือการรับรู้โดยการเปรียบเทียบของเรานั้นเอง  ดังนั้นควรจะมีสักครั้งที่เราจะให้ของกำนัลคืนกลับสู่จิตใจของตนเอง ซึ่งทำได้โดยการ….คืนความเรียบง่ายให้ชีวิต….”

 

แหล่งข้อมูล : หนังสือพลังใจนิวเคลียร์

ISBN : 978-974-300-175-8