การแปรงฟันกับเด็กเป็นเรื่องไม่ง่ายนักกับเด็กที่บ้านฉัน  แม้จะฝึกกันมานาน  แต่ยังพบว่าลูกๆของฉันฟันผุ  ถึงขนาดนอนร้องไห้...การเลือกแปรง  การเลือกยาสีฟัน  มีส่วนสำคัญมากสำหรับเด็กวัยนี้  เพราะไม่เช่นนั้นจะไม่ยอมแปรงฟันเนื่องจากได้แปรงสีฟันที่ไม่ถูกใจ ซึ่งมีให้เลือกมากมายเราจะเป็นดูเรื่องขนของแปรง  ส่วนลูกก็จะเลือกรูปแบบส่วนใหญ่ที่เค้าเลือกก็จะเป็นตัวการ์ตูนที่เค้าชอบ  การแปรงฟันแรกๆก็แอบกินยาสีฟันที่ใส่ในแปรง  หลังๆต้องโกหกว่าถ้ากินเข้าไปฟันจะยิ่งผุ

          เมื่อลูกเข้าเรียนชั้นเตรียมอนุบาล  หลังจบชั้นเตรียม  สิ่งที่ฉันได้รับจากโรงเรียนคือ  แปรงสีฟันที่ไม่ผ่านการใช้งาน  กับยาสีฟันเต็มหลอด  ฉันถามลูกว่าได้แปรงฟันหรือไม่ที่โรงเรียน  ลูกบอกว่าไม่ได้แปรง  ไม่เป็นไรเพราะเราแปรงฟันกันทุกเช้าเย็นที่บ้านอยู่แล้ว

 

         วันนี้....น้องแก้มชวนฉันไปหาหมอ  เนื่องจากปวดฟันมาก  และทนไม่ไหวแล้ว  โดยที่เขาไม่รู้ว่าหมอฟันจะทำอะไรให้บ้าง  รู้แต่ว่าไปหาหมอฟันแล้วจะหายปวดฟัน

  

          ฉันเตรียมความพร้อมน้องแก้มด้วยการ  เล่าให้ฟังว่า  หมอฟันจะให้อ้าปากและตรวจดูว่าฟันของน้องแก้มมีอะไรอยู่ข้างในหรือไม่  ถ้ามีก็ต้องเขี่ยออก  น้องแก้มถามฉันว่า  “คุณแม่เห็นอะไรในฟันของหนูมั้ย”  ฉันตอบน้องแก้มว่าเห็นแมงตัวดำๆ  แต่เอาออกไม่ได้ต้องให้หมอฟันเอาออกให้...วันนั้นน้องแก้มไปโรงพยาบาลกับฉันอย่างอารมณ์ดี  เห็นใครๆก็ทักทายสวัสดี  และบอกว่า  “วันนี้หนูจะหาหมอฟัน”  เมื่อเตรียมตัวขึ้นเตียงก็ยังอารมณ์ดีอยู่  พอจะเอาผ้าปิดหน้า  ร้องไห้จ้าเสียงดังจะไม่ยอมบอกไม่เห็นหน้าแม่  ไม่ยอมฉีดยา  นี้คุณแม่เข้าใจค่ะลูกขา  เพราะคุณแม่ก็กลัวเข็มต้องหลอกล่อกันนานเพื่อให้นิ่ง  เพราะอุปกรณ์ที่ปากก็เป็นอุปสรรคให้กับน้องแก้มแล้ว  วันนั้นผ่านการอุดฟันด้วยความทุลักทุเล  เมื่อกลับถึงบ้านมาเล่าให้ทุกคนทางบ้านฟังว่า  “น้องร้องไห้นิดเดียวเอง”  เมื่อคุณแม่เปิด VDO ให้ดูตอนทำฟัน  ร้องไห้ตลอดรายการ  พี่เกมส์แซว  “ไหนน้องว่าร้องไห้นิดเดียว  ร้องไห้เยอะเน๊าะคุณแม่เน๊าะ”  ทำเอาขำกันทั้งบ้าน  ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเมื่อชวนแปรงฟันจะไม่เรื่องมาก 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 เสร็จเรียบร้อยแล้วค่ะ...แง แง

 

    การแปรงฟันถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพทางช่องปากที่สำคัญ  เครื่องมือในการช่วยรักษาสุขภาพในช่องปากก็คือ  แปรงสีฟันและยาสีฟัน  จึงอยากนำความรู้เล็กๆมาฝากในการเลือกแปรงสีฟันและยาสีฟันค่ะ
การเลือกแปรงสีฟัน    
  
ขนแปรง :: สำหรับขนของแปรงสีฟัน ควรเลือกขนแปรงชนิดอ่อนนุ่ม ขนแปรงชนิดที่ทำจากไนลอนสามารถขัดหรือทำความสะอาดฟันได้ง่ายควรหลีกเลี่ยงขนแปรงชนิดแข็ง ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อเหงือกและทำลายสารเคลือบฟันได้ค่ะ
          การจะรู้ได้ว่าแปรงสีฟันอันไหนมีขนแปรงอ่อนหรือว่าแข็ง สามารถดูได้ที่ฉลากของแปรงสีฟัน โดยที่ฉลากจะระบุว่าเป็นแปรงสีฟันรุ่น Soft Medium หรือ Hard รวมทั้งที่ฉลากจะระบุว่า ปลายขนแปรงมีลักษณะมนกลมหรือไม่ด้วย (ให้ดูที่ข้างกล่องจะมีคำว่า คำว่า END ROUNDED หมายถึงปลายขนแปรงที่มนค่ะ)
     และอีกสิ่งที่สำคัญก็คือ ตัวขนแปรงควรมีหลายๆ กลุ่ม  ซึ่งสามารถดูได้จากข้างกล่อที่เขียนว่า Multituff หมายถึงแปรงที่มีกลุ่มหรือกอของขนแปรงหลาย ๆ กลุ่มหรือหลาย ๆกอ     เพื่อให้มีประสิทธิภาพในการขจัดเศษอาหารได้มากที่สุด แปรงที่ดีจะมีขนแปรงประมาณ 80 เส้นในหนึ่งกลุ่ม
ด้ามจับ :: มีขนาดใหญ่ หัวแปรงเอียงทำมุมและด้ามจับหนา ทำให้การแปรงฟันเป็นไปอย่างนุ่มนวลโดยทำมุมที่เหมาะสม มีทั้งแปรงที่เหมาะสำหรับคนถนัดมือซ้ายและมือขวา ด้ามจับเอนไปทางด้านหลังทำมุม 45 องศากับฟันเพื่อให้มีความสะดวกในการแปรง
อายุของผู้ใช้ :: ข้อนี้ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญมากๆ นะคะ น้องๆ ต้องเลือกแปรงสีฟันให้เหมาะกับช่วงอายุของน้องๆ เพราะว่าในแต่ละช่วงอายุก็จะมีลักษณะฟันที่แตกต่างกันออกไป
                                 แปรงสีฟันเด็กต่ำกว่า 3 ปี (baby)

                                 แปรงสีฟันเด็ก 3-6 ปี (child)

                                 แปรงสีฟันเด็ก 6-12 ปี (junior)

                                 แปรงสีฟันผู้ใหญ่ (adult)
สำหรับน้องๆ ที่ดัดฟัน :: แปรงสีฟันชนิดพิเศษที่ออกแบบให้มีร่องอยู่กึ่งกลางตามความยาวของหัวแปรง ช่วยให้แปรงสีฟันคล่อมเครื่องมือจัดฟันที่ติดอยู่ได้สะดวกยิ่งขึ้นค่ะ (ขอบคุณข้อมูลจาก http://dek-d.com/content/all/15094/)
  
การเลือกยาสีฟัน
        ยาสีฟัน  คือ  สารผสมที่มีส่วนประกอบของผงขัดฟัน ซึ่งจะเป็นตัวขัดสีฟัน ปกติยาสีฟันในปัจจุบันมีส่วนผสม ของฟลูออไรด์เกือบทั้งหมด ซึ่งจะช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรง และลดการผุของฟันได้ ถ้าอยู่ในช่องปากนานพอควรนอกจากนั้นยังพบว่ามียาสีฟันบางชนิดมีผงขัดฟันที่หยาบ ซึ่งใช้ในกรณีขจัดคราบต่าง ๆ จากบุหรี่และกาแฟที่ติดตามผิวฟัน   ยาสีฟัน  โดยปกติทั่วไปนั้นจะมีคุณสมบัติใกล้เคียงกัน นอกจากรสชาดเท่านั้นที่แต่ละยี่ห้อพยายามปรุงแต่งกลิ่นและรส ให้ชวนแปรงฟัน ทำให้รู้สึกสบายปากและฟัน ปกติการใช้ยาสีฟันที่ถูกต้องนั้นควรใช้เพียงเล็กน้อยเท่านั้นโดยเฉพาะในเด็กเล็ก ( หญิง 1 - 2 ขวบ )  การใช้แต่น้อยเพราะเด็กอาจกลืนยาสีฟันเข้าไป

 

 

 

       ส่วนผสมของยาสีฟัน  ::  ประกอบด้วยผงขัด  สารที่ทำให้เกิดฟอง  สารกันบูด  สี กลิ่น รส  และสารอื่น ๆ
       รูปแบบ  ::  ยาสีฟันมีให้เลือกทั้งชนิดผง  ชนิดครีม  และชนิดเจล
      ข้อควรรู้ในการเลือกซื้อยาสีฟัน  ::  ในการเลือกซื้อยาสีฟัน เราควรจะสังเกตดูว่า ส่วนผสมมีสารพิเศษอะไรบ้าง สารตัวนั้นทำหน้าที่อย่างไร   เช่น
               สารที่ช่วยให้ฟันแข็งแรง ป้องกันฟันผุ  
                          - โซเดียมฟลูออไรด์            
                          - โซเดียมโมโนฟลูออโรฟอสเฟต
                          - โซเดียม ฟลูออไรด์และโซเดียม
                          - โมโนฟลูออโรฟอสเฟส
              ยาสีฟันประเภทช่วยให้เหงือกแข็งแรง
                           - โซเดียมคลอไรด์ 
              สีฟันประเภทลดอาการเสียวฟัน  
                          - โปรตัสเซียมไนเตรท 
                          - สตรอนเดียมคลอไรด์
 ข้อแนะนำในการเลือกใช้ยาสีฟัน  ::
             ชนิดครีมจะทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนน้อยกว่า ชนิดผง เลือกยาสีฟันที่มีสี กลิ่น รส ตามที่เราชอบ ไม่จำเป็นต้องราคาสูง  ใช้ยาสีฟันในภาวะที่เราต้องการ เช่น เสียวฟัน เลือกยาสีฟันที่ลดอาการเสียวฟัน ป้องกันฟันผุ เลือกยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์

 

 

ข้อมูลจากhttp://school.obec.go.th/webkrusun/FunSuy/FUN/toothpage.htm