ในแต่ละวันที่ต้องพบปะกับผู้คน ต้องระวังความคิดของตัวเองเอาไว้ให้ดี
เช้านี้ ผ่านด่านพญามารมาสองด่านครับ มีต่อสู้กันเล็กน้อยกว่าจะผ่านมาได้
ก่อนมาทำงาน ผมตั้งจิตกำหนดใจเอาไว้ให้ดีว่า จะพยายามรักษาความนิ่งสงบของจิตใจเอาไว้ หลังจากที่ไปกล่อมเกลาจิตใจมาจากการปฏิบ้ติธรรม 4 วัน กลับมาสงบจิตใจอยู่กับบ้านและครอบครัวอีก สามวัน ก็ไม่มีเรื่องใดมากระทบจิตใจให้กระเทือนครับ
เรียกว่า 7 วัน ชาร์จแบ็ตมาเต็มที่ กะว่าจะนำมาสู้กับมารในใจ ที่มักจะเจอในที่ทำงาน
พอมาถึงที่ทำงาน เจอพญามารในใจอยู่สองตัวครับ

ตัวแรก ต้องมารับฟังคำพูดที่ทำให้หงุดหงิดไม่พอใจ ใจเริ่มกระเทือนนิดๆแล้วครับ แต่ก็ใช้ไฟธรรมะที่ไปชาร์จแบ็ตมา ปราบมารโทสะลงได้ จบไปหนึ่งด่าน ต่อสู้กันเล็กน้อย
มารตัวที่สอง นัดประชุมคณะทำงาน ประมาณ 9 โมง ผมก็ตั้งใจว่าจะให้งานออกมาแบบนี้ แต่ผู้เข้าประชุมท่านหนึ่งบอกไม่เห็นด้วย ต้องทำแบบนี้ พอได้ยินอย่างนั้น มารในตัวผมก็เริ่มออกมาอาละวาดครับ แต่พอดี ไฟธรรมะที่ชาร์จมา ยังพอมีพลัง มารโทสะที่ผุดขึ้นมา ก็ถูกไฟธรรมะปราบลงได้ครับ
ครับ เมื่อเห็นตัวมาร หรือ รู้ทันความคิด ก็เหมือนกับเอาไฟธรรมะเข้าไปปราบมารครับ เมื่อมารสงบ จิตใจก็ไม่ขุ่นมัวครับ
นึกถึงคำสอนของครูธรรมที่ว่า
"กระทบ รู้ทันกระเทือน จึงไม่กระแทก"
Be aware when making contact with the world that you cause no bad actions
นี่แค่เรื่องเล็กๆ 2 เรื่อง ใช้ไฟธรรมะไปมากครับ ช่วงบ่ายมีนัดไปนิเทศอีกโรงเรียนหนึ่ง คงจะต้องเตรียมไฟธรรมะมาช่วยปราบมารในใจ เพื่อไม่ให้ใจขุ่นมัว ไม่ทราบว่าจะเจอมารอีกกี่ตัว
ผมว่าไฟธรรมะ ใช้ไปไม่กี่วัน ก็น่าจะหมดนะครับ ทีนี้เมื่อไฟธรรมะหมดไป หรือ พลังอ่อน เจ้ามารมันก็จะมาแผลงฤทธิ์ พาลจะแพ้มันได้ง่ายๆ ความขุ่นมัวก็กลับมาเหมือนเดิมโดยไม่รู้ตัว
คงต้องไปหาวิธีชาร์จแบ็ตอย่างไร ให้ไฟธรรมะมีเต็มๆ
สวัสดี ครับ อาจารย์smallman
ชอบบันทึกผจญมาร...ของอาจารย์ครับ
....อาจารย์ครับ...อาจารย์ครับแบตฯหมด เสียบชารต์ต่อได้ ทันทีเลย นะครับ
เพราะ..ผมรู้ว่า...พลังแบตฯมีอยู่ในตัวอาจารย์เต็มร้อย ครับ
...
ด้วยความระลึกถึง อาจารย์ นะครับ
สวัสดีค่ะคุณsmall man
คำว่ามาร ครูยุไม่กล้าคิดว่าใครเค้าน่ะค่ะ คิดแต่ว่าไม่น่าทำอย่างนี้
ทำได้อย่างไง พูดไม่จริง ครูยุเองไม่ทุกข์ไม่ร้อนใครอยากทำอะไร
ก็ทำกันไปเถอะ...แต่ภาพในบันทึกนี้ได้มาจากไหนค่ะ ไม่กล้าดู..
น่ากลัว..ดูแล้วเดี๋ยวคอยคิดอยู่เรื่อย...ดูภาพที่ไปปฎิบัตธรรมดีกว่าค่ะ
ขอบคุณมากนะครับสำหรับวิธีชาร์จแบ็ต
มาร ก็คือ ความคิดของเราเองครับ ไม่ใช่ใครที่ใหน
มารทั้งหลาย ก็อยู่ในใจเรานี่เอง
ผมนำภาพมาเพื่อให้เห็นความชั่วร้ายของมารที่อยู่ในฝจเราครับ ต้องปราบให้ได้
นำภาพมารมาดู ดูเพื่อมองให้เห็นครับ เมื่อเห็นแล้วมันก็จะไปเอง
ขอบคุณครับ
สวัสดีคะอาจารย์
กำหนดจิตให้เกิดสมาธิปัญญาคะ
โดยการเจริญสมถะและวิปัสสนาควบคู่กันไป โดยเน้นที่การเจริญเมตตาคู่กับการเจริญวิปัสสนา เพราะเห็นว่าจะได้รับประโยชน์ 2 อย่าง คือ
1. ประโยชน์จากการเจริญเมตตา ซึ่งมีอานิสงส์มาก
2. ประโยชน์จากการเจริญวิปัสสนา ซึ่งยิ่งประเสริฐในการที่จะชำระกิเลสให้หมดสิ้นไป
แวะมาทักทายคะ
* เจริญเมตตา ผมว่าช่วยให้จิตมีพลังได้มากเลยครับ
* เจริญวิปัสนา คงต้องหมั่นพิจารณาความเป็นจริงครับ
ขอบคุณมากครับ
สวัสดีครับท่าน รอง
ธรรมะขจัดมาร สกัดกลั้นข่มใจ ใช้ธรรมนำความคิด เยี่ยมครับ
ไปภาคตะวันออกรอบสองในหนึ่งเดือน
ไปประชุมที่ หาดแม่พิมพ์ ระยองครับ
ขอบพระคุณครับท่านอาจารย์ วันนี้ผมต้องไปหาที่สงบนั่งฟังธรรมแล้วครับ...
ปลีกวิเวกหน่อยครับ...
ครูยุคงถามผิดหรือเข้าใจผิด...เคยได้ยินคนเค้าพูด นั่นตัวมารเดินมานี่แล้ว
ครูยุยังตอบเค้าว่า นั่นคนนะน่ะ เค้าก็ย้อนให้ครูยุ..ค๊ะ แม่คนใจพระ
ขอบคุณที่ท่านให้ความกระจ่าง...คำว่ามาร ค่ะ
สวัสดีครับอาจารย์small man
วิธีชาร์จแบตไฟธรรมะให้เต็มอยู่ตลอดเวลา เราไม่ต้องไปค้นหาที่ใหนหรอกครับ มันมีอยู่ในตัวเรานี่แหละเพียงแค่ให้เราตังใจจริงที่จะปฏิบัติธรรมะ เริ่มต้นแบบเบาๆก่อนนะครับ
โดยการสวดมนต์ตอนเช้าหรือก่อนนอน ให้สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ พาหุงมหากา และอิติปิโสเท่าอายุบวกหนึ่ง ตบท้ายด้วยการแผ่เมตรตา แต่ถ้ามีเวลาเหลือก็เพิ่มการนั่งสมธิโดยกำหนดลมหายใจเข้าออกว่า พองหนอ ยุบหนอ หรือเดินจงกรมก็ย่อมได้ครับ แต่ถ้าทำได้ทั้งสองอย่านี้ดีนักแล
แวะมาสวัสดีท่านรองค่ะ...ยังสบายดีอยู่นะค่ะ
ใช้กรรมฐาน
การคิดการนึกให้รู้ทันที่จิต
แก้ทุกข์ด้วยการ เจริญสติในชีวิตประจำวันครับ
สวัสดีค่ะ
ธรรมะขจัดมาร สกัดกลั้นข่มใจ ใช้ธรรมนำความคิด
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากครับที่เข้ามาเยี่ยม
นั่นตัวมารเดินมานี่แล้ว
ที่บอกว่าตัวมารเดินมาแล้ว ก็เป็นมารในใจเราแหละครับบอก
ขอบคุณครับ
* สวดมนต์ตอนเช้าหรือก่อนนอน ให้สวดพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ พาหุงมหากา และอิติปิโสเท่าอายุบวกหนึ่ง ตบท้ายด้วยการแผ่เมตตา แต่ถ้ามีเวลาเหลือก็เพิ่มการนั่งสมธิโดยกำหนดลมหายใจเข้าออกว่า พองหนอ ยุบหนอ หรือเดินจงกรมก็ย่อมได้ครับ แต่ถ้าทำได้ทั้งสองอย่านี้ดีนักแล
ขอบคุณมากครับสำหรับวิธีชาร์จแบ็ต
ขอบคุณครับที่เข้ามาเยี่ยม
การคิดการนึกให้รู้ทันที่จิต แก้ทุกข์ด้วยการ เจริญสติในชีวิตประจำวัน
ขอบคุณมากครับ
แสดงความคิดเห็นได้ถูกใจและดีมากเลยครับ
ไฟธรรมะยิ่งใช้ยิ่งมีพลัง ไม่มีวันหมดค่ะ มีแต่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เหมือนการฝึกประสบการณ์ค่ะ ครั้งนั้นผ่านได้ ครั้งหน้าก็สบาย ๆค่ะ
(ท่านผู้รู้บางท่าน ก็บอกมาทำนองนี้ครับ)
* ที่กล้าพูดเพราะเกิดจากตัวพี่คิมเองค่ะ เดิมเป็นคนใจร้อน แรงมาก็จัดการกลับไป แย้งมาต้องค้นหาคำตอบมาให้ได้ ภายหลังเมื่อฝึกเป็นคนอดกลั้น จัดการกับอารมณ์ได้ก็ทำให้นิ่งมากขึ้นค่ะ และสามารถยิ้มได้เหมือนเดิม
(ขอบคุณครับที่นำประสบการณ์จริงมาเสริมเติมเต็ม)
* จำไม่ได้นะคะว่าผู้ใหญ่ท่านใดพูดไว้ว่า "การทดลองหรือการฝึกวิทยายุทธ์ต่าง ๆ หรือการฝึกธรรมะย่อมเจอมารผจญก่อนเสมอ ถือว่าเป็นบททดสอบ" ค่ะ
(ครับ ต้องฝึกวิทยายุทธ์ครับ)
ขอขอบพระคุณค่ะ และขอเป็นกำลังใจให้ท่านรองฯ ค่ะ
ขอบคุณมากครับ สำหรับกำลังใจที่ดี ดีมากเลยครับ