เมื่อเราผิดพลาด หรือล้มเหลว อย่าไปตีโพยตีพาย หรือเป็นทุกข์ ให้เราสำนึกขอบคุณ ที่ทำให้เราได้เรียนรู้ เป็นบทเรียน เป็นประสบการณ์ของชีวิต เพื่อเราจะได้มีสติปัญญาเพิ่มขึ้น

The  Secret 2 : พลังแห่งการสำนึกขอบคุณ 

 

 

 

       จากบันทึกก่อนหน้านี้ ฉันเขียนเรื่อง กฎแห่งแรงดึงดูด  จากที่ได้อ่านThe  Secret  และติดค้างไว้เรื่องราวที่หนังสือได้กล่าวไว้อีกเรื่องหนึ่ง คือ  การสำนึกขอบคุณ   ซึ่งคุณรอนดา เบิร์น  ผู้เขียนกล่าวไว้ว่า  การสำนึกขอบคุณมีคุณภาพเหนือสิ่งอื่นใด  และจงใช้ความสำนึกรู้คุณ จนกลายเป็นวิถีชีวิต
 
       ฉันเชื่อว่าคนส่วนใหญ่ และกัลยาณมิตร Gotoknow กระทำสิ่งนี้อยู่แล้ว ใช่ไหมคะ?  การสำนึกขอบคุณ  เราควรเริ่มกับคนใกล้ตัวเราก่อน  แล้วเผื่อแผ่สำนึกขอบคุณไปยังคนรอบข้าง กว้างออกไปเรื่อยๆ สู่ชุมชน สังคม ประเทศชาติ

 

       การสำนึกรู้คุณเป็นการฝึกจิตที่มีคุณภาพมาก เราสามารถสร้างวันใหม่ของเรา และองค์ประกอบทุกอย่างของเราในวันนั้นขึ้นมาได้อย่างทรงพลัง  ด้วยการประกาศเจตนารมณ์ว่า  ว่าเราต้องการให้วันนั้นเป็นแบบไหน?

 

       นี่คือวิธีการเริ่มต้นวันใหม่ที่เปี่ยมพลังมากที่สุด  เพราะชีวิตเป็นของเรา  เราคือผู้สร้างชีวิตด้วยตัวเราเอง  ดังนั้น  เราจึงควรเริ่มสร้างวันแต่ละวันของเราขึ้นมาอย่างตั้งใจ.... เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดและความรู้สึกสำนึกขอบคุณ  แม้กระทั่งเรื่องเล็กๆ น้อยๆ  เช่น  เมื่อเราผิดพลาด หรือล้มเหลว  อย่าไปตีโพยตีพาย หรือเป็นทุกข์  ให้เราสำนึกขอบคุณ ที่ทำให้เราได้เรียนรู้ เป็นบทเรียน เป็นประสบการณ์ของชีวิต  เพื่อเราจะได้มีสติปัญญาเพิ่มขึ้น
 
 
      ผอ.โรงเรียนฉัน ท่าน ผอ.สุธีร์  บัวพิมพ์  ท่านพูดกับครูอาจารย์ว่า “ให้สำนึกขอบคุณนักเรียนทุกคน  เพราะนักเรียนทำให้เราได้สอนหนังสือ ทำให้เรามีงานทำ มีเงินใช้ มีความเป็นอยู่ที่ดี”
 
       สำหรับฉัน ตลอดชีวิตการทำงานมาตั้งแต่อายุยังน้อย ฉันยอมรับว่า “ฉันทำงานหนักและทุ่มเท โหมทำงานทั้งกายและใจ ฉันสำนึกขอบคุณเสมอ” ภาระงานที่ยากๆ และหนักหนาสาหัส  ไม่ได้หลับไม่ได้นอน  ทำให้ฉันได้เรียนรู้  มีประสบการณ์มากขึ้น  อดทน เข้มแข็งมากขึ้น  มันทำให้ฉันได้พัฒนาตัวเอง  ฉันทำงานหลายๆ อย่างพร้อมกัน  ยกตัวอย่างตัวเองก็แล้วกัน  พูดถึงคนอื่นคงไม่เหมาะนักค่ะ...  

 

       ฉันทำผลงานทางวิชาการ  เรียนปริญญาโท  สอนหนังสือและภาระงานพิเศษ  คืองานสารสนเทศ  หัวหน้างานวิจัยทางการศึกษา  งานประกันคุณภาพการศึกษา และงานของกลุ่มโรงเรียนมัธยม  งานค่อนข้างเยอะและจุกจิก เพราะ ผอ. เป็นประธานกลุ่ม รร.มัธยม  รองประธานฝ่ายการศึกษาของ อบจ.  รองประธานฝ่ายกีฬาของจังหวัด ฯลฯ   แต่ฉันก็ประสบความสำเร็จทั้ง 3 สิ่ง พร้อมๆ กัน

 

       ทุกคนในโรงเรียน และเพื่อนต่างโรงเรียน พูดว่า “แกทำได้อย่างไร?  สุขภาพก็ไม่ดี  แค่อย่างเดียวพี่ก็แย่แล้ว...”   ฉันยิ้ม  ตอบพี่ๆ และเพื่อนๆ  ด้วยประโยคเดิมๆ  ครั้งแล้วครั้งเล่า?  “อยู่ที่ใจค่ะ ...อย่าคิดว่ามันเป็นไปไม่ได้  เราต้องคิดว่า เราทำได้...”   เป็นกำลังใจให้ตัวเอง และต้องมุ่งมั่น  อดทน  ทุ่มเททำทุกอย่างให้ดีที่สุด...   และสิ่งที่ทำนั้นต้องไม่กระทบงานอื่น หรือทำให้คนอื่นเดือดร้อน  โดยเฉพาะนักเรียน.... ฉันไม่เคยทำงานส่วนตัวที่โรงเรียน ฉันทำที่บ้านจนดึก บางวันไม่ได้นอนด้วยซ้ำ

 

       ฉันสำนึกขอบคุณนักเรียนของฉัน  ฉันพัฒนาสื่อนวัตกรรม  นำมาใช้กับนักเรียน   นำผลการใช้นวัตกรรม มาสรุปเป็นรายงานการวิจัย.... งานวิจัยและผลงานต่างๆ ผ่านฉะลุย  นักเรียนเป็นผู้มีพระคุณของฉัน
(...ฉันอดพูดเรื่องตัวเองไม่ทุกทีเลย...)
  
     การสำนึกขอบคุณจะทำให้เกิดอารมณ์ความรู้สึกบวกโดยอัตโนมัติ  เกิดสติสัมปชัญญะ  และมองเห็นคุณค่าในทางบวกของสิ่งนั้น  อันจะนำพาให้ไปพบกับความบวกของสิ่งอื่นๆ ต่อไปไม่สิ้นสุด  คนที่มีจิตสำนึกขอบคุณ และการสำนึกบุญคุณ  ใครๆ ก็รัก  ใครๆ ก็อยากช่วยเหลือ  เสมือนเป็นแม่เหล็กที่มีอานุภาพมากที่สุดในการดึงดูดสิ่งดีๆ เข้าหาตัว
 
 
     การสำนึกขอบคุณ และรู้จักบุญคุณจะไม่ทำให้เราทำสิ่งเลวร้าย  เช่น  คนที่สำนึกในบุญคุณของพ่อแม่  ย่อมไม่เที่ยวเตร่  ดื่มสุรา สิ่งเสพย์ติด  คนที่สำนึกในบุญคุณครูอาจารย์  ย่อมไม่หนีเรียน  ไม่ลอกการบ้าน  คนที่สำนึกในบุญคุณของเจ้านาย  ก็ไม่เกิดอารมณ์ยามถูกดุว่า   เราควรสำนึกบุญคุณ สำนึกขอบคุณทุกสรรพสิ่ง แม้กับสิ่งที่ไม่มีชีวิต  เช่น  สำนึกบุญคุณบ้านที่อยู่อาศัย  ก็จะทำให้เราดูแลรักษาบ้านอย่างดี มีความรักความผูกพัน ไปไหนก็คิดถึงบ้าน อยากกลับบ้าน (รังอันอบอุ่น)   รู้สึกสำนึกบุญคุณรถคันเก่า  รักมันให้สมกับที่รับใช้มายาวนาน  และยังจะช่วยทำให้ความรู้สึกอยากได้รถคันใหม่ลดน้อยลงอย่างน่าประหลาด   คนที่รักรถ  ความรักของรถก็จะสะท้อนกลับมาที่เจ้าของด้วย  เมื่อเกิดอุบัติเหตุ หรืออะไรขึ้นก็ตาม  รถก็พร้อมที่จะปกป้องเจ้านายอย่างสุดชีวิต  หรือเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉินที่ต้องการใช้อย่างรีบด่วน  มันจะไม่รวนเลย  ลองสังเกตดูนะคะ... มันเป็นอย่างนี้จริงๆ
 

     อีกสักตัวอย่างนะคะ  (ขออีกแป๊บ!!! ) 

                                       
      สามีที่สำนึกในบุญคุณของภรรยาคู่ทุกข์คู่ยาก  กิเลสความอยากน่าจะลดน้อยลงโดยอัตโนมัติ  รูปร่างหน้าตาของภรรยาเมื่ออายุ 50 ไม่เหมือน 25  อย่างแน่นอน...  แต่พลังแต่ความสำนักรู้คุณสามารถเอาชนะความอยากทั้งปวงได้แน่ๆ  (โดยเฉพาะสามีที่เจ้าชู้ อยากมีกิ๊ก... ฮา  เปล่าว่าใครน๊า!... ยกตัวอย่างเฉย เฉย  ค่ะ)

 

       อย่าลืมนะคะ...ความสุขที่แท้จริงเกิดจากความคิดในสิ่งที่ดี และความสำนึกขอบคุณ  “เราคิดอะไร  รู้ค่าสิ่งไหน  ก็จะได้สิ่งนั้น”   ซึ่งเขาถือว่า เป็นพลังแห่งกฎของการดึงดูดแต่สิ่งดีๆ เข้ามา  พลังจากคิดแต่เรื่องดี  คลื่นความถี่ของการคิดดี จะแผ่ขยายไปทั่วทั้งจักรวาลและสะท้อนเรื่องดีเหล่านั้นกลับมาหาตัวเราเองนับร้อยเท่า
 
 
    
     เมื่ออ่านจนจบเล่ม  คำถามที่มีอยู่ในใจหมดไป  ทฤษฎีหรือข้อคิดใน The Secret  เป็นอุบายในการนำเสนอที่มุ่งให้คน หรือมนุษย์โลก ปรับเปลี่ยนวิธีคิด เพื่อมุ่งไปสู่ความสำเร็จ  โดยยึดเอาใจที่เราปรารถนา หรือความต้องการเป็นที่ตั้ง  แล้วเราจะเกิดความเชื่อ ความศรัทธา มุ่งมั่น เป็นแรงจูงใจ  ผลักดันให้เราทำในสิ่งที่ปรารถนาให้สำเร็จ ด้วยการคิดแต่สิ่งดีๆ  ปรารถนาดีต่อสรรพสิ่ง เผื่อแผ่ความสุขไปทั่วจักรวาล ... ด้วยหัวใจที่บริสุทธิ์
 
      ฉันคิดว่า มันเป็นหลักจิตวิทยาอย่างหนึ่ง เมื่อเราเกิดความศรัทธาในตัวเอง  เชื่อมั่นในศักยภาพของเราว่า  “เราต้องได้ดี ก้าวหน้า มีความสุข เราก็จะดูดซับแต่สิ่งดีๆ ซึ่งย่อมเป็นแรงจูงใจและผลักดันให้เรามุมานะที่จะดำเนินชีวิตไปสู่สิ่งนั้นให้จงได้.....” เหมือนกับการเปิดใจ  รับสิ่งที่เป็นคุณงามความดีเข้ามาในชีวิต ประมาณนั้น...  หรือท่านใดคิดต่างจากฉัน ขอได้โปรอดชี้แนะด้วยนะคะ.... จะได้แชร์กันค่ะ
 
 
 
       หากเทียบกับแก่นธรรมคำสอนขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า จะเห็นว่า “ความลับ” ที่เขาค้นพบไม่แตกต่างจากธรรมะของพระพุทธเจ้าเลย  ยกตัวอย่าง  เช่น

 

  การให้ความรัก ความเมตตาต่อสรรพสัตว์ หรือสิ่งรอบตัว
 ผลอันเกิดจากเหตุ  ตามหลักอิทัปปัจจยตา
 การตั้งจิตอธิฐาน  และพลังความศรัทธา
 ความกตัญญูรู้คุณ  (สำนึกขอบคุณ/สำนึกบุญคุณ )
 ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน
 การให้ด้วยใจที่บริสุทธิ์
 การมีสติระลึกรู้อยู่กับปัจจุบัน
 พลังจิตมีอำนาจ มีพลานุภาพอย่างยิ่ง ธรรมะทั้งหลาย
     มีใจเป็นใหญ่ ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วยใจ
 พลังจิตที่ไม่มีการดับสูญ  (การเวียนว่ายตายเกิด)
 เราเป็นส่วนหนึ่งของจักรวาล ทุกสรรพสิ่งเชื่อมโยงกันหมด
 
       ความลับในของหนังสือเล่มนี้ บอกถึงรายละเอียดที่จะนำมาสู่การเริ่มต้นความคิดที่ดี  ความคิดที่ถูกต้อง คิดเชิงบวก  ความคิดเช่นนี้จะเป็นพลังดึงดูดสิ่งดีๆ ให้เกิดขึ้นในชีวิตเรา  วิธีคิดที่จะทำให้ทุกข์น้อยลง  จากสุขเป็นสุขยิ่งขึ้น  หากนำข้อปฎิบัติไปใช้อย่างถูกต้อง
 
 
 
      หนังสือเล่มนี้  ทำให้ฉันเชื่อว่า ธรรมะที่ปฏิบัติอยู่ในปัจจุบันนี้  เป็นเส้นทางเดินที่ถูกต้องแล้ว  คือการอยู่ในศีลธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า  ซึ่งเป็นเส้นทางแห่งความสุขและร่มเย็น
 
       อย่างไรก็ตาม เราต้องไม่ลืมว่า  เรามีพลังอำนาจที่จะกำหนดชะตาชีวิตของเราเอง  จะเลือกเป็นคนดี  คนเลว  คนป่วย หรือคนสุขภาพดี  เลือกที่จะเป็นผู้ล้มเหลว หรือประสบความสำเร็จ  เลือกที่จะเป็นคนทุกข์ หรือมีความสุข  เราคือผู้เลือกเอง  ตัดสินด้วยตัวเราเอง  คิดให้ดี  คิดให้ถูก คิดให้เหมาะสม  คิดอย่างมีสติ  แล้วจะสมปรารถนาทุกประการค่ะ
 
 

 

        ขอบคุณ คุณแดงเลี่ยมทอง  ช่อเพ็ชรกุล  นางฟ้าผู้อารี แห่ง รพ.ศรีนครินทร์  มหาวิทยาลัยขอนแก่น  ที่มอบหนังสือ The Secret  ให้ครูใจดี  เป็นหนังสือที่มีคุณค่า  นับเป็นเกียรติ และความโชคดีของตัวเองมาก หนังสือทุกเล่มเป็นสิ่งที่มีค่าที่สุดสำหรับครูใจดี  ขอบคุณมิตรภาพที่มอบให้ค่ะ
 
       ขออวยพรให้คุณแดง  พบกับความสุข กับความลับของจักรวาล  ตามแนวทางของธรรมะของพระพุทธเจ้า.... และสิ่งที่คุณแดงประพฤติปฏิบัติอยู่คือ ความรัก ความเมตตา เอื้ออาทรแก่เด็กผู้ป่วยที่น่าสงสารเหล่านี้  เป็นความดีงามที่ประเสริฐที่สุดค่ะ

 

       ขอบคุณที่ให้ครูใจดีได้มีโอกาสสัมผัสกับความลับอันยิ่งใหญ่นี้ The Secret  “เคล็ดลับแห่งความสุข ความสำเร็จของชีวิต”
  
    
(ปล.) ฉันอาจจะสาธยายตัวอย่างต่างๆ ประกอบ  ซึ่งใน The Secret  เขาไม่ได้กล่าวไว้  แต่ฉันคิดว่ามันสอดคล้องกัน และน่าช่วยให้จะเห็นภาพในเรื่องการสำนึกขอบคุณมากยิ่งขึ้น  ก็บอกแล้วว่า “เล่าสไตล์ครูใจดี...”  หากท่านใครเห็นว่า  มันทำให้เสียอรรถรสของหนังสือ หรือคุณค่าของหนังสือลดลงไป  ได้โปรดชี้แนะด้วยนะคะ  จักขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่ะ  และต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ

 

บันทึกโดย : ครูใจดี

ขอบคุณนางฟ้าผู้อารี (แดง)  คุณเลี่ยมทอง  ช่อเพ็ชรกุล

และแรงบันดาลใจจาก The Secret