๑๒.ฟ้าใสใจสวย
วันนี้ตื่นนอนตามปกติตีสี่กว่า ๆ แต่รู้สึกสบายใจ เบาเนื้อเบาตัว ที่ไม่ต้องรีบเร่งแบบถูกบังคับให้ไปทำงานตามหน้าที่ราชการกำหนด เพราะเป็นวันเสาร์ ฉันลงไปข้างล่างชมกระถางผักของน้องนัท และพาน้องหมาออกไปวิ่งนอกบ้าน อากาศดีเย็นสบาย
กลับขึ้นบนบ้านเห็นหนังสือของน้องนัทวางอยู่จึงหยิบมาเปิดดู "ฟ้าใสใจสวย" ของท่าน"ปิยโสภณ"จึงถือโอกาสนั่งอ่านจนจบเล่ม ๑๕๙ หน้า ทำให้รู้สึกดีกับการที่ได้อ่าน เป็นหนังสือที่เหมาะกับวัยของเด็ก ผู้ใหญ่อ่านก็สบายใจได้
การจะทำใจให้เบิกบานได้ง่ายที่สุดต้องทำอย่างไร ถ้าด้วยวิธีการง่าย ๆ คือด้วยการทำบวก คิดบวก พูดบวก ใครก็ตามที่ชอบตำหนิสิ่งนั้น สิ่งโน้น สิ่งนี้ พลังลบก็จะเกิดขึ้นถึงดีแค่ไหนเขาก็จะตำหนิเพราะว่าเขาไม่ชอบ แต่ถ้าชอบชั่วแค่ไหนเขาก็ยกย่องบอกว่าดี ๆ ถ้าอย่างนี้แสดงว่าไม่ใช่แล้ว ! ใจไม่เบิกบาน ทำไมใจถึงไม่เบิกบาน? เพราะมีอคติ
อคติคืออะไร? อคติคือดความลำเอียงเหมือนเหยียบเรือสองแคม เรือก็จะล่ม อคติที่เกิดขึ้นจะให้เกิดความลำเอียงใจจะไม่ผ่องใส ใจจะไม่เบิกบาน เราต้องกลับมาสู่ระบบพุทโธคือต้องรู้ ต้องตื่น ต้องเบิกบาน จะนั่งสมาธิ จะภาวนาหรือจะทำอะไรก็ตาม ถ้าใจไม่เบิกบานไม่มีความหมายอะไรเลย เมื่อใจไม่เบิกบานต้องทำสมาธิให้เบิกบาน เพราะใจที่เบิกบานแล้วกิเลสก็จะตกตะกอน
ถ้าใครรู้สึกเบื่อ คนนั้นจะไม่มีแบตเตอรี่ในร่างกายและจิตใจแบบนี้จะแย่แล้ว เหมือนไม่ได้ออกกำลังกาย เราต้องออกกำลังใจจิตจะมีความเย็นและนิ่งเป็นบรรทัดฐาน ตรงข้ามกับดวงอาทิตย์ที่มีความร้อนกับความเร็วเป็นบรรทัดฐานของพลัง แต่จิตมีความเย็นกับความนิ่งเป็นพลัง ถ้าจิตไม่นิ่งพลังจะไม่มี "ฟ้าใสใจสวยด้วย..พุทโธ" เพราะจิตจะนิ่งได้นั้นด้วยการทำสมาธิ
แต่ละวันฉันพบกับสถานการณ์มากมาย ถ้าคิดว่าเป็นปัญหาก็เกิดปัญหา ถ้าคิดบ้างไม่คิดบ้างก็เกิดกังวล ถ้าไม่คิดเลยก็ต้องใช้เวลาในการรักษาและดูแลจิตใจ การที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้เป็นการรักษาจิตใจได้เหมือนกัน
อ่านหนังสือจบแล้วเพื่อนบ้านมาเรียกที่หน้าบ้านแบ่งแกงขี้เหล็กมาให้กำลังร้อน ๆ และเล่าปัญหาให้ฉันฟังเล็กน้อย จึงนำสิ่งที่ได้จากการอ่าน พูดให้กำลังใจเพื่อนบ้านสบายใจกลับไปหน้าตาเบิกบานขึ้น
ความเห็น (46)
ฟ้าใสใจสวยด้วยคิดบวกครับ
พยายามจะคิดบวกให้มากที่สุดครับ แต่ก็มีเผลอคิดลบไปบ้าง คิดลบทีไร ใจก็เป็นทุกข์ครับ
เสาร์อาทิตย์ พักผ่อนให้เต็มที่นะครับ
สวัสดีค่ะ
ดีจังเลยค่ะ มีความสุขด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ
การดำเนินชีวิตด้วยความสุข สงบ เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา
ขอให้ทุก ๆ วันของพีคิมเป็นวันที่ "ฟ้าใส ใจสวย" นะคะ
ขอบพระคุณค่ะ ที่แวะไปทักทาย
แว้บไปแว้บมา ไม่ค่อยมีเวลาไปหาเพื่อน ๆ เลยค่ะ
วันนี้ก็แวะเข้ามาแป้บนึง กำลังจะออกไปอีกแล้วค่ะ
สวัสดีครับ พี่ครูคิม
- แวะมาอ่่านบทความดีๆ กับเรื่องราวที่ให้ข้อคิดที่ดี นะครับ
- "ฟ้าใส ใจสวย ด้วย พุทโธ"
- ขอบพระคุณครับสำหรับสิ่งดีๆ ที่นำมาแบ่งปันกันครับ
แม้รอบกายจะเต็มไปด้วยความแห้งแล้ง
แต่น้ำใจมิเคยเหือดหาย
สวัสดีครับคุณครู
แวะมาเยี่ยมครับ นานแล้วที่ไม่ได้มาเยี่ยม
ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ
สวัสดีค่ะครูคิม
...แวะเข้ามาอ่าน บันทึกดีๆ ค่ะพี่
..มีความสุขในวันหยุดนะคะ
สวัสดีค่ะ
- วันหยุดแวะมาเยี่ยมพี่ ได้ความคิดดีๆกลับบ้าน
- ถ้าคิดบวก ชีวีตเราก็มีแต่บวก ดีจังค่ะ
- บางครั้งทำใจไม่ค่อยได้ จิตขุ่นมัวชอบคิดทางลบ
- แล้วใจก็มีทุกข์ ไปอีกนาน ได้อ่านบันทึกของพี่
- จะพยายามพาไปฝึกจิตใหม่ ขอบคุณค่ะพี่
สวัสดีค่ะครูคิม
- ไม่สบายหายดีหรือยังค่ะ
- แวะมาทักทาย และขอบคุณสำหรับกำลังใจนะเจ้าค่ะ
- อ่านบทความครูคิมทีไรได้ แง่คิดดีดีกลับไปทุกครั้ง ขอบคุณนะค่ะ
- พรุ่งนี้ต้องสอบกระบวนการคิด ตอนนี้พร้อมทำจิตใจให้นิ่ง เพราะต้องการสมาธิมากๆ เลยเจ้าค่ะเพื่อสมองจะได้รับและเข้าใจเนื้อหาที่ได้อ่าน
- ^0^ ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ
เป็นกำลังใจให้ครูคิมนะค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- แวะมาเยี่ยมพี่สาวค่ะ ช่วงนี้อากาศร้อนมาก ๆ นำภาพนี้มากฝากเผื่อจะคลายความร้อนได้บ้าง
- ด้วยความระลึกถึงค่ะ
คงจะจริงนะคะ คุณครู
หนูเห็นเพื่อนร่วมงานหนูบางคน หน้าตาไม่เคยเบิกบาน ไม่รู้ว่าในชีวิตเคยคิดบวกบ้างหรือเปล่า ใครทำอะไรก็ดูจะไม่ดีไปหมดต้องบ่น ต้องว่า ยังคิดว่าชีวิตนี้เขามีความสุขบ้างไหมหนอ รู้สึกสงสารเขาจังเลย แต่เขาก็ไม่ค่อยจะยอมรับฟังความเห็นใคร พูดๆแล้วก็จากไป บางครั้งทนฟังเพราะไม่อยากให้เรื่องมันยาว ได้แต่ฟัง ได้แต่ยิ้มให้ ไม่ได้แสดงความเห็นใดๆ ไม่รู้ว่าเราทำถูกหรือเปล่า
ขอบพระคุณสำหรับข้อคิดเตือนตนและเตือนใจค่ะ
สวัสดีครับเกลอ
ไม่ได้แวะมาเยี่ยมหลายวัน
มีปัญหาสุขภาพเล็กน้อยครับ
รักษสุขภาพครับเกลอ
มาดูบุคลิกคนทำงานแห่งขุมทองบุคลิกภาพ
และรสนิยมเดียวกันค่ะ
คิดถึงค่ะ
มาทายทักก่อนฝันดีค่ะครูพี่คิม อยากเห็นผักกระถามน้องนัทจังเลยค่ะ
... ขอให้ฟ้าใส ใจสวย ทุกวี่วัน หากเจอฟ้าใส เมฆสวย อย่าลืมเก็บภาพมาฝากนะคะ
ฝันดี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
สวัสดีค่ะท่านรองฯsmall man
- ขอขอบพระคุณค่ะ
- ความจริงชอบไปโรงเรียน แต่เดี๋ยวนี้จริงยิ่งกว่า...ชอบอยู่บ้านมากกว่าค่ะ
สวัสดีค่ะน้องครูอ้อย แซ่เฮ
- พี่คิมทำงานแบบเอาเป็นเอาตาย พออยากจะหยุดหันมาดูนั่นดูนี้
- ก็น่าจะหยุดตั้งนานแล้วค่ะ เพิ่งจะคิดได้
- ขอขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
- คิดถึงค่ะ ขอขอบคุณที่แวะมาทักทาย
- พักนี้ มีความรู้สึกเป็นสุขที่ไม่ต้องไปโรงเรียน
- ทำงานอะไรก็ได้ นั่ง ๆ นอน ๆ ก็รู้สึกสบายใจดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณณัฐวรรธน์
- เมื่อได้รับความรู้จากการอ่าน
- พี่คิมจะพยายามหาเวลาฝึกค่ะ ฝึกบ่อย ๆ แล้วได้ผลอย่างไน่เชื่อค่ะ
- ขอขอบคุรค่ะที่มาให้กำลังใจ
สวัสดีค่ะน้องอิงจันทร์
- ขอขอบคุณภาพน้ำใจ ดูแล้วซึ้งและมีแรงใจมากค่ะ
- จะส่งเงินมาสมทบเป็นค่าพัฒนากิจกรรมนะคะ
- สวัสดีค่ะ พี่คิม
- มาอ่านบันทึกดี ๆ ค่ะ
"ฟ้าใสด้วยพุทโธ..." อ่านแล้วเห็นด้วยเป็น
อย่างยิ่งค่ะ การเป็นชาวพุทธที่ดีต้องเป็น
"ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน ด้วยแสงแห่งธรรมเสมอ
นะคะ" - ขอบพระคุณเรื่องดี ๆ ที่แบ่งปันค่ะ
สวัสดีค่ะคุณคนตานี
- ขอขอบคุณค่ะที่ยังคิดถึงกัน
- ระยะนี้มีเวลาทบทวนชีวิตมากหน่อยค่ะ
- เพราะเตรียมตัวให้หลุดจากเรื่องรัดตัว รัดใจหลายเรื่องค่ะ
สวัสดีค่ะน้องปิ่นธิดา
- เป็นวันหยุดที่เงียบและอบอุ่นค่ะ
- มีกิจกรรมกับงานสังคมบ้างเล้กน้อย
- ขอขอบคุณค่ะ
- สวัสดีค่ะคุณคิม
- วันหยุดสุดสัปดาห์ บวกกับบรรยากาศ ธรรมชาติที่ฟ้าใส ใจสวยด้วยแล้ว
- ก็เป็นวันหยุดที่สวยงามวันหนึ่งนะคะ
- ที่สำคัญได้ช่วยให้เพื่อนบ้านคลายทุกข์ได้ด้วย
- ขอบคุณที่มีส่วนสร้างสุขให้สังคมค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ครูคิม.. พี่นอนดึกมากนะคะวันนี้..มาเช้านี้ทักทายด้วยความเบิกบานใจกับการได้อ่าน..หนังสือของพี่ที่มีความสุขในการคิดบวก..ทำบวก..ถ้าอยู่ในโรงเรียนต้องสร้างวินัยเชิงบวกจริงไหมค่ะ..ฮิ..ฮิ...
ทานแกงขี้เหล็กอร่อยดีมีประโยชน์นะคะ ทานแล้วนอนหลับสบาย
ปัจจุบันมีหนังสือธรรมะที่เขียนได้น่าอ่านและเข้าใจง่ายมากมายนะคะ น้องนัทน่าชื่นชมจริงๆที่สนใจอ่านหนังสือแนวทางธรรมะด้วย
สวัสดีค่ะน้องสอนดาวเรือง
- เป็นเหมือนกันค่ะน้อง ทำใจได้เป็นบางเวลา
- วันหยุดทีก็มีความสุขดีค่ะ
- การฝึกภาวนาพุทโธ ได้ผลค่ะ พี่คิมยังอยู่ในขั้นฝึกเตาะแตะอยู่ค่ะ
- ขอเป็นกำลังใจให้น้องสอนนะคะ
- ขอขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ
สวัสดีค่ะน้องRattanaporn Chaichon
- ขอขอบคุณค่ะที่ยังคิดถึง
- ขอเป็นกำลังใจให้กับการสอบนะคะ พี่คิมสอบวันที่ ๒๒ ค่ะ
- ต้องสอบ ๒ อย่างรวมทั้งแนะแนวด้วยค่ะ ไม่ได้ทบทวนอะไร
- สอบไปตามเรื่อง ตามความรู้ที่มีอยู่ (ไม่มาก)
สวัสดีค่ะน้องบุษรา
- ขอขอบคุณค่ะสำหรับของขวัญคลายร้อน
- เดือนนี้ต้องหยอดกระปุกวันละ ๕๐ ไว้ก่อนค่ะ
- ค่าไฟฟ้าจะไม่ได้ต้องควักมาก ๆ หักค่าใช้จ่ายประจำวันให้ลดลงวันละ ๕๐ บาทค่ะ
- หนืดดีนะคะ
สวัสดีค่ะ..ครูคิม
- เห็นด้วยเรื่องคิดบวกค่ะ ก่อนๆตัวเองก็ทำไม่ได้ แต่เมื่อเริ่มทำได้ก็รู้สึกได้ว่าเราเป็นสุขขึ้น เย็นขึ้น ตอนนี้กลายเป็นคนคิดบวกจนเพื่อนๆไล่ให้ไปบวชหลายครั้งแล้วค่ะ
- แต่กิ่งไผ่ฯคิดว่า การคิดบวกไม่ใช่การปลง..แต่เป็นกลวิธีเยียวยาจิตใจตัวเองให้เป็นสุข ไม่รุ่มร้อน
สวัสดีค่ะน้องnamsha
- ใช่ค่ะ พี่คิมเคยเห็นเหมือนกันค่ะ หน้าตาเขาไม่เบิกบาน เพราะเห็นใครทำอะไรเขาไม่ถูกใจ
- ทำสีหน้าและแววตาแบบเชิด เริ่ด หยิ่งแกมยะโสก็มีนะคะ
- นอกจากนี้เห็นติโน่น ตินี่ แต่ไม่เคยบอกว่าอันดี ๆนั้นเขาทำอย่างไรกัน
- แปลกดีค่ะ เจอคนแบบนี้บางที่ก็น่ากลัวค่ะ กลัวที่เราไม่ทันเขา หรือต้องรีบแผ่เมตตาให้
- ขอขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ
สวัสดีค่ะเกลอวอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--
- ป่วยเป็นอะไร
- หายดีหรือยัง ขอให้หายสบายดีเร็ว ๆนะคะ
สวัสดีค่ะน้องปูpoo
- ผักของน้องนัทขึ้นต้นเล้ก ๆ เป็นฝอยค่ะ
- เธอจะสอบอีก ๒ วันนี้นี้ค่ะ ยังไม่มีเวลามาเขียนบันทึก
- สอบเสร็จแล้วคงได้อ่านนะคะ
สวัสดีค่ะน้องหมวยสีตะวัน
- ขอขอบคุณค่ะ
- พี่คิมจะติดตามไปนะคะ
- น้องหมวยสบายดีไหมคะ
สวัสดีค่ะน้องธรรมทิพย์
- พี่คิมพยายามฝึก อยู่ในขั้นฝึกไปเรื่อยค่ะ
- ได้ผลดีกับตัวเองนะคะ
- ขอขอบคุณที่มาแลกเปลี่ยนค่ะ
สวัสดีค่ะน้องเอื้องแซะ
- เพื่อนบ้านที่นี่รักกัน สามัคคีกันดีมากค่ะ
- ถ้าวันหยุดส่วนใหญ่จะมีกิจกรรมทานข้าวด้วยกันเสมอ
- วันนี้ได้ช่วยเขาดูแลลูก ๆ ค่ะ
สวัสดีค่ะน้องrinda
- คิดบวก พูดบวก มีผลต่อจิตใจของเราและคนรอบข้าง
- ส่วนวินัยเชิงบวกก็มีผลต่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของเด็กมากค่ะ
สวัสดีค่ะน้องอ้อยเล็ก
- ขอขอบคุณกับภาพมีความหมาย
- เป็นกำลังใจมากทีเดียวค่ะ
- คิดถึงเสมอนะคะ
สวัสดีค่ะคุณนายดอกเตอร์
- หนังสือเล่มนี้เป็นภาษาอ่านง่ายมากค่ะเหมาะสำหรับเด็ก
- และคนโต ๆที่ไม่มีสมาธิในการอ่านมากนัก ก็สามารถอ่านได้เข้าใจง่ายดีค่ะ
- ขอขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะน้องกิ่งไผ่ใบหลิว
- ใช่ค่ะ เห็นด้วยกับน้องกิ่งไผ่ใบหลิว
- การคิดบวกไม่ใช่การปลงค่ะ
- แต่เป็นการจัดการกับจิตใจของตนเองให้เบิกบาน...อ่านจากหนังสือเล่มนี้เช่นกันค่ะ
- ขอขอบคุณค่ะ
แวะมาอ่านบทความดีๆ ค่ะ ประเดี๋ยวจะเอาไปปฏิบัติบ้างค่ะ
สวัสดีค่ะคุณปริมปราง
- วันนี้มีหนังสือธรรมะเล่มใหม่ติดตัวไปเล่มหนึ่ง
- ไปงานประชุมเพลิงฯ พบรุ่นพี่คนหนึ่งเขาเกษียณก่อนกำหนดแต่ท่าทางเขาหมองเศร้า อยากจะเข้าหาทางธรรมบ้าง
- พี่คิมถือโอกาสมอบหนังสือให้พี่เขาไป โดยที่ตนเองแค่ได้เปิดอ่านผ่าน ๆ ว่า...สมควรที่จะต้องอ่าน
- พี่คิมอยู่ขั้นฝึกค่ะ
แวะมาติดตาม ขอบคุณครับ สำหรับบทความดีๆที่แบ่งปัน
สวัสดีค่ะคุณเดชา
- ขอขอบพระคุณค่ะ
- ธรรมะคือความเยือกเย็น สงบสุขในจิตใจของเรานะคะ