ความสุข
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๓ ค่ะ และขอขอบคุณทุกท่านที่แวะมาเยี่ยมบ้านอันเงียบเชียบมานับเดือน มาส่งภาพงามและถ้อยคำอวยพรให้สดใสมีสีสัน พรที่ส่งมานั้นขอให้ได้มีแด่ทุกท่านเช่นกันนะคะ
กว่าจะได้โอกาสมากล่าว สวัสดีปีใหม่ กับมวลมิตรทุกท่าน ก็จะเลยวันสำคัญอีกวันคือ วันเด็ก
ที่จริงวันที่มีชีวิตอย่างมีสติ เป็นวันสำคัญได้ทุกวัน
วันนี้งานเขียนถอดบทเรียนใน โครงการการแลกเปลี่ยนเรียนรู้เพื่อความเป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ในระบบการศึกษาไทย ที่ช่วยกันทำกับคุณเอก-จตุพร และ คุณศิลา เสร็จ ส่งงานแล้ว รู้สึกปลอดโปร่งใจไประดับหนึ่ง เลยขอแวะเข้ามาเป็นสัญญาณว่ายังมีชีวิตปกติดีอยู่ค่ะ
ได้ทำงานที่มีประโยชน์ก็เป็นความสุข ได้พบมิตรที่ไม่ได้พบกันมานานก็เป็นความสุข ได้ยินเสียงนกนานาชนิดขับขานก็เป็นความสุข ได้ลิ้มรสอาหารที่ถูกปากก็เป็นความสุข ความสุขที่ได้จากสิ่งภายนอกหาไม่ยากและยังเป็นสิ่งที่ผู้คนสมัยนี้ถนัดแสวงหา แถมยังมีสื่อคอยกล่อมทุกขณะจิตว่ายังมีสินค้าและบริการต่างๆคอยที่จะให้ความสุขอันเลอเลิศหากมีเงินไปซื้อหามา
ด้วยวัยที่มาถึงให้ต้องนับตัวเลขทุกวาระเข้าสู่ปีใหม่ (เพราะเกิดใกล้วันปีใหม่) และชีวิตที่เรียนรู้จากประสบการณ์ทั้งทุกข์และสุข ความสุขของผู้เขียนทุกวันนี้ยิ่งเกิดง่ายกว่าเดิม จากการที่ “รู้ตัว” สุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้ และรู้ว่ามันเป็นภาวะที่ไม่คงทน คงต้องเรียกว่า สุขเพราะรู้ตัว ไม่ไปเอาเป็นเอาตายกับทั้งสุขและทุกข์ ก็สบายๆ ง่ายๆดี แต่ก็รู้ตัวอยู่ว่าไม่ได้เป็นคนดีอะไรนักหนา ยังมีกิเลสที่ต้องขัดเกลาอีกมาก
ปีที่แล้วมีผู้ให้หนังสือแปลมาเล่มหนึ่ง ชื่อ ความสุข : คู่มือพัฒนาทักษะชีวิตที่สำคัญที่สุด มาติเยอร์ ริการ์ เขียน สดใส ขันติวรพงศ์ แปล จัดพิมพ์โดย สำนักพิมพ์สวนเงินมีมา
ท่านมาติเยอร์ ริการ์เป็นนักบวชในพุทธศาสนาแบบทิเบตบวชมาหลายสิบปี ท่านเป็นชาวฝรั่งเศส มาจากครอบครัวที่ดีมีการศึกษาสูง เคยเป็นนักวิทยาศาสตร์ทำงานที่สถาบันปาสเตอร์ ในกรุงปารีส หนังสือเล่มนี้ท่านจึงเขียนได้อย่างเข้าใจลุ่มลึกที่จะบูรณาการมุมมองต่อวัฒนธรรมตะวันตก ตะวันออก และวิทยาศาสตร์กับพุทธศาสนา เป็นหนังสือที่เขียนอย่างมีพลัง มีความเมตตาและมีอารมณ์ขัน อ่านเข้าใจได้ง่าย
อ่านแล้วอยากให้คนที่เรารักและใส่ใจได้อ่าน จึงให้ยืมหนังสือไปอ่านกันบ้าง ซื้อให้คนที่รักและนับถือบ้าง ได้ให้หนังสือนี้แก่พี่คนหนึ่งที่เธอเป็นผู้ปฏิบัติธรรมมายาวนาน เธออยู่ที่ฝรั่งเศส พอได้อ่านเธอโทรศัพท์มาบอกว่าชอบหนังสือเล่มนี้มากและได้ฝากให้ผู้เขียนซื้อจำนวนหนึ่งที่เธอจะนำไปเป็นของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนที่รักกัน
ขอยกคำโปรยปกในของหนังสือเล่มนี้มาฝากค่ะ
...การแสวงหาความสุขไม่ใช่การมองโลกด้วยแว่นสีกุหลาบ หรือ ปิดตาไม่รับรู้ความเจ็บปวดและความไม่สมบูรณ์ของโลก
และความสุขไม่ใช่ภาวะที่ต้องทุ่มทุนแสวงหาเพื่อให้ได้อยู่กับเราตลอดกาลนาน
แต่ความสุขคือการขจัดพิษภัยในจิตใจ เรียนรู้ที่จะทำให้สิ่งต่างๆกระจ่างชัด ลดช่องว่างระหว่างสิ่งที่เห็นกับความเป็นจริง
เพราะลึกที่สุดแล้วความทุกข์สัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับการเข้าใจผิดเกี่ยวกับความจริงของธรรมชาติ...
ขอให้ทุกท่านมีชีวิตอันเบิกบานผ่องใสด้วยความสุขที่แท้จริงในทุกๆวันค่ะ
ความเห็น (16)
สวัสดีค่ะ คุณพี่นุช
- สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ คิดถึงมากค่ะ คุณพี่สบายดีนะคะ
- โครงการนี้ ชื่อเดียวกับที่มาสัมภาษณ์ครูอ้อยเลยค่ะ...ชื่อ เป็นมนุษย์ที่สมบูรณ์ นี่ล่ะค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
อรุณสวัสดิ์ค่ะ..อาจารย์นุช
มาน้อมรับพรปีใหม่พร้อม "ความสุข"อย่างอิ่มเอมเชียวค่ะ
ที่จริงวันที่มีชีวิตอย่างมีสติ เป็นวันสำคัญได้ทุกวัน
ได้ทำงานที่มีประโยชน์ก็เป็นความสุข
ชอบและเห็นด้วยค่ะ..
เชื่อมั่นว่าอาจารย์นุชมีความสุขกับชีวิตทุกวัน..
ด้วยความระลึกถึงเสมอค่ะ
ธรรมะสวัสดียามเช้าขอรับอาจารย์..
เพียงเพราะ..เราไม่ทำใจให้ยอมรับความจริงที่สัมผัส..
ทุกข์น้อยๆจึงเริ่มก่อกำเนิดขึ้นในใจเรา..
สาธุกับบันทึกดีๆมีสาระขอรับ..
- มาเรียนรู้รสแห่งความสุข
ที่สามารถค้นพบได้ทุกหนแห่งด้วยดวงจิตที่ประภัสสร - มีความสุขในทุกวันนะคะ
- สุข..สุก ๆ ดิบ ๆ ฮิฮิ..
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณนุช ความสุขอยู่รอบตัวคุณนุชค่ะ หายไปนานคิดถึงเหลือเกินค่ะ
ขอบคุณทุกท่านที่มาแวะทักทายนะคะ ดีใจมากที่ยังไม่ถูกลืม ^__^
สวัสดี ครับ คุณคุณนายดอกเตอร์
ผมเข้ามาสวัสดีปีใหม่ 2553 นะครับ
ขอบคุณภาพสวยๆ ทำให้ใจสบาย สดใสเบิกบานค่ะ
วรนิตย์ ลีฬหะพันธุ์
ขอบคุณ คะ กับ ความสุข ที่ มอบ ให้ และ ขอ ขอบคุณ ใน น้ำ ใจ อีก ครั้ง ที่ ได้ มา เยือน ทั้ง ครอบครัว พร้อม เพื่อนๆ ลูก ขอ ให้ ดร.ยุวนุช ทินนะลักษณ์ โชคดี และ มี ความสุข มากๆ ตลอด ไป
- หวัดดีค่ะ...พี่นุช
- สบายดีนะค่ะ...ภาพธรรมชาติมาก ๆ ค่ะพี่
- แวะมาชวนพี่นุชไปเที่ยว...ทะเลหมอกเขาค้อ...แวะไหว้พระเมืองพิษณุโลก ค่ะ
มาชวนไปเติมเต็มความสุข ฟรี ฟรี ฟรี ที่วังน้ำเขียวค่ะ
แมลงปอที่บ้านริมน้ำสวยๆทั้งนั้นเลยค่ะ
ว๊าย อีกแล้วไม่ได้ตอบความเห็นก่อนหน้าน้องอ็อดตั้งแต่เดือนมกราคม ขออภัยทุกท่านค่ะ ขอบคุณทุกท่านที่มาเป็นสมาชิกความสุข
แมลงปอมีสวยๆอีกหลายชนิดแต่เก็บภาพไม่ได้ค่ะ พวกนี้พวกนางแบบยอมให้ถ่ายภาพ