ข้อคิด

ลดเพื่อเพิ่ม...


        ถ้าถามว่า"อยากให้ชีวิตมีอะไรมาก มีอะไรน้อย" คำตอบที่ได้คงยาวเป็นขบวนรถไฟสายกรุงเทพ-สุไหงโกลก เลยทีเดียว..เช่นว่า

          * อยากมีชื่อเสียง
          * อยากร่ำรวย
         * อยากสวย อยากหล่อ
         * อยากได้เงินเดือน+โบนัสมากๆ

    ส่วนเรื่องที่อยากให้น้อยถึงน้อยที่สุดก็คงเป็นเรื่องทุกข์ยากทั้งหลาย อาทิ

          * อยากลำบากน้อยๆ(ลำบากแล้วทำใจไม่ได้)
          * อยากต่อสู้น้อยๆ(แรงไม่ค่อยมี+ขี้เกียจหน่อยๆ)
          * อยากคิดน้อยๆ(คิดมากแล้วปวดหัว)
          * อยากผิดหวังน้อยๆ(ผิดหวังมากแล้วใจเสีย)

        สรุปว่าเรื่องไหนเป็นลบเราก็อยากให้มีน้อยๆ เรื่องไหนเป็นบวกก็อยากให้มีมากๆ โดยเฉพาะเรื่องที่เราอยากมีมากก็ต้องเสาะแสวงหามา"เพิ่ม" ให้ได้ตามคาดหมาย  ในความเป็นจริงแล้วคงไม่มีใครสามารถบันดาลสิ่งที่ต้องการได้ทั้งหมด บางสิ่ง"ยิ่งเพิ่มยิ่งลด"  ถ้าเราตระหนักได้ถึงการ "ลด"ความอยากให้น้อยลง อาจทำให้เราได้"เพิ่ม" บางสิ่งในชีวิต เช่นว่า

                             ลดการดิ้นรนค้นหาความสุขภายนอก

                                   จะัได้ความสงบสุขจากภายในมากขึ้น

ลดความรักสบาย

ชีวิตจะลุยไหนลุยกันได้มากขึ้น

ลดความยึดติด

จิตใจจะปลอดโปร่งมากขึ้น

ลดความจุกจิกมากเรื่อง

อารมณ์จะแจ่มใสมากขึ้น

ลดการเอาชนะคนอื่น

เราจะชนะตัวเองได้มากขึ้น

ลดความอยากได้อยากมี

ชีวิตจะพอเพียงและพอใจกับสิ่งที่มีอยู่มากขึ้น

               การ"ลดเพื่อเพิ่ม" อาจเป็นแนวคิดที่เป็นนามธรรมและยากในการนำไปใช้สักหน่อย แต่ถ้าเราอดทนลองทำเรื่องที่ดูว่ายากบ้าง อาจจะได้คำตอบว่า"น้อยแต่มาก..ยากแต่ง่าย" นั้นเป็นจริง ที่สำคัญคือ การลดความอยาก มีต้นทุนต่ำกว่าการเพิ่มความอยาก แต่ได้ผลกำไรทางจิตวิญญาณที่สูงกว่า

                           บางเรื่อง...ต้องทำให้มากจึงจะได้เพิ่มขึ้น

                            บางเรื่อง...ต้องทำให้น้อยจึงจะได้เพิ่มขึ้น

    คัดลอก/ตัดแต่ง จาก กล่องความคิดรูปหัวใจ ปันขวัญ นิตยสารกุลสตรี
ฉบับที่  934 ปักษ์แรก  ธันวาคม 2552