เล่าด้วยภาพเมื่อฉันเข้าครอส Sand spa บทพิสูจน์ด้วยตนเอง
บันทึกนี้เล่าด้วยภาพ เพิ่มเติมบันทึก เรื่องการทำ Sand spa
http://gotoknow.org/blog/somnoppawong/309873
ขอบคุณค่ะ
ก่อนทำสปา ควรอาบน้ำก่อน เช็ดตัวหมาดๆแล้วทาสมุนไพรให้ทั่วตัว
ดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน 1 ลูก หรือน้ำผลไม้คั้น สัก 1 แก้ว (แอบเปิ้ล สับประรด มะนาว)
หลังทำสปาควรนวดตัวด้วยน้ำมันสมุนไพรอีกครั้ง
ไม่ควรอาบน้ำทันทีเมื่อขึ้นจากหลุมทราย
ยามค่ำคืนหาโอกาสชมจันทร์ ดื่มด่ำกับแสงจันทร์
ขออะไรจันทร์เจ้าดี....
ขอให้ทุกคนมีชีวิตที่เป็นสุข สบาย ทั้งกายและใจค่ะ
ขอบคุณผู้อ่านทุกท่านค่ะ
ความเห็น (15)
ภาพไปไวมาก ยายลาย ใช้เวลาในการทำ sand spa ทั้งหมด เป็นเวลาเท่าไรครับพี่
ภาพเร็วไปหน่อย แต่ค่อนข้างจะโอเคในกระบวนการสปา อยากทำแบบนี้บ้างจัง
ลุกออกมาจากทรายคงจะตัวเบานะคะ เพราะมีความคิดว่า ทรายโอบเราไว้ คงจะดูดพิษที่มีในตัวออกไป ทำบ่อยๆ ตัวก็จะเบา วิ้งๆๆๆๆ ไปเลยหรือเปล่าคะ 
Sand Spa ไอเดียดีจังค่ะ ต้องขอลองบ้างแล้ว แต่สงสัยต้องหลุม เบ้อเร่อ อิอิ
อ.ขจิตคะ คนแก่แล้วก็อย่างนี้แหละ "ยายลาย" 555
วัยรุ่น เค้าเรียกเร็วทันตาดีค่ะ
ขอบคุณ Sand Spa ค่ะ แต่คืนนี้ขอดื่มน้ำผึ้งพระจันทร์ไปก่อน
เรียนน้องอ.ขจิต
อิอิ.... ยายลายสวยดีค่ะ
พี่ใช่เวลาในการทำสปาแบบนี้ 45-60 นาทีค่ะ
รับรองตัวเบาวหวิวๆๆๆ
และอยากหลับต่ออีก 60 นาที
เพื่อสูดโอโซนบริสุทธิ์ด้วยใจ
ก็ได้หลังจากนวดด้วยน้ำมันแล้ว
พี่กำลังจะเปิดบริการฟรีนะนี่
(หากมีโอกาส)
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
พี่อยากให้มาสัมผัสกันเองสักครั้งค่ะ
สำหรับชาวgotoknow มาเป็นกรุ๊ป
ครั้งละ มากๆ ก็จะพาทำให้โดยไม่คิดค่าใช้จ่ายค่ะ
แถมน้ำมันสมุนงาสูตรไพรผิวงาม
ครูต้อยทำแจกให้ชโลมตัว ดีไหมคะ
ทรายที่นี่มีความพิเศษตรงที่เม็ดกลมโต และไม่ติดตัวค่ะ
หากมีโอกาสพาเพื่อนๆชาวเชียงราย
ลงมาเที่ยวทะเลที่ประจวบสักครั้งดีไหมค่ะ
อยากไปอบทรายบ้างจังค่ะ ครูพี่ต้อย ร่มครูพี่สะดุดตาดีค่ะ
เคยเห็นครั้งแรกตอนนั้นไปเดินเล่นชายหาดท้ายเหมือง
เกือบสะดุดร่มกลด ต๊กกะใจ อ้ะ พระท่านกำลังอบทราย
เห็นพระจันทร์เต็มดวงแล้ว อยากจะแปลงกาย ค่ะ มีความสุขนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ขณะที่เรานอนลงไปบนพื้นทราย
ซึ่งน้ำทะเลเพิ่งซัดขึ้นฝั่งยามค่ำคืนนั้น
หลังล้มตัวลงนอน ประมาณสัก4-5 นาที
ทรายจะทำการดูดเบาๆเป็นการนวดที่ละเมียดเนียน
พร้อมกันเรารับรู้และทำสมาธิรับรู้การทำงานของเม็ดทรายแต่ละเม็ด
ยอมรับและ ปล่อยร่างให้ดิ่งลงให้ผืนทรายที่พร้อมโอบกอดเราไว้
เมื่เวลาผ่านไปไม่นาน เราจะรับสัมผัสไออุ่น
เป็นไออุ่นที่ทำให้รู้สึกเสมือนเราเป็นส่วนหนึ่งธรรมชาติ
และหัวใจที่เบิกบานขณะก้าวเข้าไปยืนเคียงคู่
ความงดงามของท้องฟ้า
เสียงคลื่นกระทบฝั่ง
เสียงนกกาที่ออกหากินยามเช้า
สายลมอ่อนๆพัดเอาความเหนื่อยล้า
ผ่านไป และสัมผัสกลิ่นอายทะเล
ที่ทำให้รู้สึกถึงความสดชื่นมีชีวิตชีวาขึ้นมา
ทิ้งความอ่อนล้าลงไปฝากไว้ให้ทะเลดูดลงสู่ก้นทะเล
และชะล้างให้สดชื่นก่อนจะตะล่อมขึ้นมาผงาด
เป็นผืนทรายใหม่อีกครั้ง ในคราวต่อไป
มันก็เป็นเช่นนี้เองค่ะ
จะมาสัมผัสเมื่อไหร่บอกนะคะ
พี่จะลงไปทำให้ค่ะ
ดีมากเลยนะคะ
คุณย่าของลูกสาว เคยเป็นอัมพาต ขยับตัวไม่ได้
คุณปู่ก็อุ้มคุณย่าไปฝังทราย แล้วปล่อยในทรายทำหน้าที่นวดทั้งตัว
โดยใช้เวลาเป็นเดือน และมีสมุนไพร 5 อย่างใช้ในการทำสปาค่ะ
ขอบคุณค่ะ
น้องน้ำชา
หลุมเท่านี้พอไหมค่ะ อิอิ
เวลาขุดทรายลงไป เค้าจะทำหมอนทรายให้หนุนด้วยค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณครูkrutoiting
ตอนเด็กๆเวลาหนูไปเที่ยวทะเล หนูชอบเอาทรายมากลบตรงเท้าจนถึงเอว
เพื่อให้ดูเหมือนนางเงือก
ปีที่แล้วที่หนูไปชะอำ(เสียดายไม่มีกล้องถ่ายค่ะ-_-)
หาดที่หน้าโรงแรมมีหอยหลอดเยอะเลยค่ะ
ตอนแรกหนูนึกว่าเป็นกิ่งไม้^^
พูดแล้วอยากไปอีกจังเลยค่ะ
ดีใจด้วยนะคะที่หนูได้สัมผัสธรรมชาติจริงๆ
การเอาทรายมากลบตัวถ้าให้ถูกต้องตามตำราภูมิปัญญา
จะต้องหันศีรษะไปทางทิศเหนือค่ะ
ส่วนเรื่องหอยที่หนูเจอนั้นน่าสนใจมากค่ะ
หลายปีก่อนครูต้อยเคยเดินแบกถุงดำเดินเก็บขยะบริเวณหาดแห่งหนึ่ง
และรู้สึกดีมากๆเพราะครูต้อยเห็นปูลมวิ่งขึ้นมาดูแล้ววิ่งหลบลงรูไปอีก อิอิ
ครูต้อยคิดว่าพวกปูลมคงไปบอกเพื่อนๆของมัน
และเช้าวันรุ่งขึ้นครูต้อยตื่นแต่เช้า
ไปเดินเล่นชายหาดอีกครั้ง ได้เจอหอยกระปุกมาก
เดินไปสังเกตไปจะพบว่าหลังน้ำทะเลสาดซัดฝั่ง
แล้วไหลกลับลงทะเลจะเห็นทรายมีรูเล็กๆปุดๆ
เหมือนอะไรพ่นน้ำขึ้นมาจากผืนทรายตรงรูนั้น
เมื่อเราเอาเท้าจิกลงไปอย่างรวดเร็วก่อนที่คลื่นจะกลับมากระทบฝั่งอีกครั้ง
เท้าเราจะสัมผัสกับวัตถุบางอย่างที่มีพื้นผิวเรียบมน
แล้วใช้อุ้งเท้าสัมผัสไว้ก่อนก้มตัวลงนั่ง
แล้วเอามือขุดตามลงไปเก็บสิ่งนั้นจะได้หอยกระปุก1 ตัว
เก็บได้ 10 ตัวเราก็เอามาผัดกับน้ำพริกเผา
จะได้อาหารรสเลิศอีก 1 จาน
คิดเป็นเงินราคาจานละ 120-180 บาทค่ะ
แต่ถ้าเป็นหอยหลอดอย่างที่หนูว่านั้น
ต้องใช้ปูนขาวหยอดที่รูปุดๆ หอยมันจะเด้งขึ้นมา
หนูก็จะได้หอยสดๆ
หรืออาจมากกว่านั่น
วันหน้ามีโอกาสจะถ่ายรูปหอยกระปุกตัวเป้งๆมาให้ดูนะคะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะม่ามี๊
หนูอยากทำบ้าง
ท่าทางจะสนุกนะคะ
ริมทะเลโคกขามทำSPA ทราย ได้ไหม
ใช้สมุนไพรอะไรทาตัวคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอโทษด้วยค่ะ
น้องPoo
เพิ่งเห็น
แสดงว่าท่านรู้ว่าทรายมีประโยชน์
สามารถช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ
น้องเพ้ยจ้า ริมทะเลโคกขามของเราเป็นโคลนอะคะ
แม้บริเวณที่เป็นกระซ้าหอยนั่น ถึงแม้ว่าจะมีความละเอียดอ่อน และดูคล้ายทราย
แต่ขาดน้ำหนักค่ะ หนูสังเกตไหมว่ากระซ้ามันลอยอยู่หน้าดินโคลน
หากจะทำspa น่าจะเป็นspaโคลน ดีกว่าไหม
และสมุนไพรที่ใช้ ก็เป็นพวกประทินผิว
และสมานผิว บำรุงผิว เช่นขมิ้นชัน ผิวมะกรูด ฯลฯ
คล้ายๆสูตรน้ำมันผิวงามที่คุณยายหนิงทำให้ม่ามี๊ทานั่นแหละลูกเอ๋ย
แล้วขยันมาเก็บความรู้จากบล็อกเกอร์อื่นๆบ้างนะคะ
จะได้เก่งมากขึ้นๆนะคะ