การอยู่คนเดียวง่าย เพียงมีสติ ไม่ตามใจตน แต่อยู่กับเพื่อนต้องมีวิธีคิด วางตัวและการพูดจา
 
จากประสบการณ์การที่จะเป็นคนมากเพื่อน ไม่ยากคะ
การการพูดจาหรือโต้ตอบกับเพื่อนด้วยเรื่องใดๆ พึงมีสติในการแสดงความคิดเห็นคะ


ต้องเป็นผู้ฟังที่ดีก่อน ฟังแล้วคิดมิใช่ฟังแล้วสวนตอบทันทีนะคะ นั่นคือการมีสติคะ
ชุดคำพูดที่จะใช้ต้องเอาใจเขามาใส่ใจเรานะคะ ถ้าเราเป็นเขาเมื่อได้ฟังแล้วเรารับได้หรือไม่

หยุด.. มีสติก่อนพูดจานะคะ
 
ฝึกให้ได้นะคะ
 
อยู่คนเดียวให้ระวังความคิด พูดกับญาติมิตรให้ระวังคำพูดคะ