สรภัญญ์ : อาหารพื้นถิ่น...ชวนกินเพื่อสุขภาพ
บทกวีสรภัญญ์ ภูมิปัญญาชาวบ้าน
สู่การสอนที่สร้างความรู้อย่างยั่งยืน
ผมได้รับข้อมูลเพิ่มเติมจากครูหยูมีบทสรภัญญะ ที่สอนทั้งเด็กและผู้ใหญ่นำไปใช้ได้เพื่อสุขภาพ
สรภัญญ์ : อาหารพื้นถิ่น...ชวนกินเพื่อสุขภาพ
เด็กเตยสรภัญญ์
อยากเชิญท่านลองฟังดู
ศูนย์เด็กฯ มีความรู้
นำมาสู่ท่านวันนี้ ( ซ้ำ )
การกินเป็นเรื่องใหญ่
โปรดใส่ใจห่วงบุตรหลาน
กายาเราต้องการ
หมู่อาหารโภชนา ( ซ้ำ )
ห้าหมู่ในตำรา
มีคุณค่าต่อร่างกาย
ชายหญิงถ้วนทุกวัย
จะสดใสในชีวา ( ซ้ำ )
ด้วยว่าเรื่องอาหาร
ของพื้นบ้านเรามากมี
เด็กเล็กฟังทางนี้
อาหารดีบนผืนดิน ( ซ้ำ )
ตามรั้วมีของกิน
ผักตำนินมะละกอ
มะยมเอาใบห่อ
ตำเมี่ยงข่าหัวสิงไค ( ซ้ำ )
ปลูกกินด้วยตนเอง
ปลอดมะเร็งสารเคมี
สดใหม่ให้คุณดี
สิ่งเหล่านี้อย่ามองข้าม ( ซ้ำ )
จำไว้จะขอบอก ข้าวกล้องงอกวิตามิน
น้ำดื่มต้มสุกกิน
หรือกรองรินสะอาดดี ( ซ้ำ )
บ้านเฮานั้นยังมี
พวกกุ๊ดจี่แมงกะซอน
แม่เอาสวิงซ้อน
ปลา กุ้งนอนอยู่ในน้ำ ( ซ้ำ )
ปรุงสุกเสร็จก่อนกิน
สะดวกสิ้นอาจสิ้นใจ
ก้อยดิบหยิบเมื่อไหร่
พยาธิภัยไปคุกคาม ( ซ้ำ )
หน่อไม้ค่าบ่แพง
เอามาแกงใส่ย่านาง
ไข่มดแดงปลาย่าง
ผักหวานวางใส่หม้อแกง ( ซ้ำ )
สิ่งหนึ่งท่านต้องเติม
เสริมอาหารจากทะเล
กุ้งหอยปูขาเก
ปลาทะเลมีหลายหลาก ( ซ้ำ )
แคลเซียมไอโอดีน
พร้อมโปรตีนในปลาทู
โอเมก้าทรีซ่อนอยู่
มีเคียงคู่ตู้เย็นไว้ ( ซ้ำ )
สวัสดีครับท่าน ผอ.พรชัย
สวัสดีครับ ท่านอาจารย์ ผอ.พรชัย
ครั้งแรกที่อ่านบทสรภัญญ์ทำให้นึกถึงคุณค่าอย่างลึกซึ้งของอาหารครับ
ไม่เคยได้ยินเหมือนกัน แต่แต่งได้ไพเราะดีและมีความหมายดีครับ
ขอบคุณท่านอาจารย์สำหรับบทความดีๆ ครับ
สวัสดีค่ะคุณครู
หนูมาอ่านบันทึกบทสรภัญของคุณครูค่ะ
ดีจังนะคะ ที่โรงเรียนหนูยังไม่เคยได้ฝึกค่ะ
ขอขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ
ดีจังเลยค่ะ
อย่างนี้หมออนามัยก็ทำงานน้อยลง
เพราะคุณครูช่วยสอนให้เด็กรักษาสุขภาพค่ะ
ขอบคุณหลายๆเด๊อ
เรียนท่าน ผอ.ประจักษ์ ปานอินทร์
ผมก็คิดว่าจะนำไปใช้กับเด็ก เป็นสะพานสู่ผู้ใหญ่ครับ ขอบคุณที่แนะนำให้ไปใช้กับเด็กครับ
เรียนท่านมหาเหรียญชัย
เป็นสรภัญญะอีสานครับ ท่านคงคุ้นเคยดีส่วนใหญ่จะแสดงที่วัดครับดังที่ท่านว่า
ถ้าท่านมีกลอนอื่นๆ ก็นำมาฝากด้วย ขอบคุณครับ
เรียน นายก้ามกุ้ง
ขอบคุณครับเปิดดูกลอนที่ท่านยกมาให้อ่านบ้างแล้ว จะอ่านทุกวันในวันเปิดเทอมครับ
เรียนคุณณัฐวรรธน์
ถ้าเป็นคนภาคอื่นจะไม่คุ้นเคยครับ แต่ถ้าอ่านจับใจความน่าจะเข้าใจ คงยากแต่ทำนอง
ขอบคุณครับที่สนใจ ต่อไปอาจจะใช้เสียงใส่แต่ผมยังไม่มีความรู้เลย กรุณาแนะนำด้วยครับ
เรียน น้องนัท
ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมชม ภาคกลางคงไม่นิยมใช้ ถ้ามีคนอีสานในพื้นที่เขาอาจพาร้องได้
เรียน คุณหมอรุ่ง
ผมก็พึ่งพาคุณหมออนามัยในการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพนักเรียนเช่นกันครับ
คนบ้านนอกด้วยกันทราบดี คุณหมอติดดินมีวิธีการดีๆ อะไรเกี่ยวกับ 6 อ.ก็ช่วยแนะนำด้วยครับ
ขอบคุณครับที่มาเยี่ยมชม
เรียน คุณมนัสนันท์ ขอบคุณที่มาตอบบทกลอนที่เขียนแสดงความคิดเห็น ที่จริงกลอนพาไปไม่ได้คิดอะไรมาก อ่านสรุปประเด็นได้ก็ตอบไปเล่นๆ เท่านั้น ไม่มีคนให้รัก ไม่มีช้อยส์ให้เลือกหรอกค่ะ
ปลูกฝัง เสริมสร้าง ให้เด็กซึมซับวิธีการดูแลตนเอง
ในเรื่องอาหารการกินเป็นอย่างดี
สวัสดีค่ะ
เรียนคุณสามสัก
ขอบคุณที่มาให้กำลังใจครับ ที่จริงผมประทับใจในความมุ่งมั่นของครูและเขามีวิธีสอนที่โดนใจผม
ยังมีบทกลอนเกี่ยวกับโรคอ้อนอีกนะครับ ถ้าเป็นประโยชน์ขอยกความดีให้กับคนต้นเรื่องครับ
เรียน คุณธรรมทิพย์
ขอบคุณครับที่มาเยี่ยมชม บทกลอนมีประโยชน์กับการเรียนการสอน ถ้าครูนำไปใช้