กายกับจิต เกียวเนื่องกัน จิตใจสงบ ร่างกายก็ผ่อนคลาย
"กายกับจิตเกี่ยวเนื่องกัน เมื่อจิตใจสงบ
ร่างกายก็ผ่อนคลาย
ความเจ็บป่วยในช่วงเวลาที่เรารู้ตัวล่วงหน้าว่าจะต้องป่วย
กับความเป็นจริงที่เกิดขึ้นเมื่อป่วยจริง กับช่วงเวลาที่ห่างหาย
...คือ
.ลาป่วยพักงานไป หนึ่งเดือนครึ่ง...
.ไม่ได้ออกจากบ้าน ได้นอนพักจริงๆ...
.ไม่รับรู้ข่าวสารใดๆที่จะทำให้เครียด...
.ไม่ติดต่อกับเพื่อน หรือคนคุ้นเคย...
.รวมถึงไม่ได้มาอ่านหรือเขียนบล็อค...ฯลฯ
เป็นช่วงเวลาที่ห่างหาย และได้คิดอะไรๆหลายๆอย่าง
และสิ่งที่คิดและทำในช่วงนั้นที่ดีมากๆคือ...
.การปฏิบัติสมาธิ ที่เป็นการนอน
แทนการนั่ง
(เพราะนั่งไม่ได้) พบว่าช่วยเราได้ดีมากเมื่อเกิดอาการเจ็บป่วย
โดย...
ใช้วิธี
...กำหนดลมหายใจ เข้า ท้องพอง...
...ผ่อนลมหายใจ ออก
ท้องยุบ...(ปฏิบัติตามคำสอนของหลวงพ่อจรัญ)
ในปัจจุบันคนข้างเคียง
ที่ต้องกินยากดภูมิเนื่องจากเปลี่ยนไต ก็ทำสมาธิเช่นเดียวกัน
ทำให้อาการดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
"เป็นประสบการณ์ที่อยากแบ่งปัน
ค่ะ"
สวัสดีค่ะ ท่านลำดวน
ครู ป.1 เพิ่งไปเรียนโยคะมาค่ะ
กำหนดลมหายใจไม่ได้เลยค่ะ
หายใจเข้า - หายใจออก ไม่สามารถควบคุมได้
ขอให้ท่านและคนข้างๆสุขภาพดีเร็วไวนะคะ
มีงานมาจ่อคิวอีกเยอะ...ใช่ไหมคะ
ได้พบปะท่านบ้างบางโอกาส
"พลังจิตและการปฏิบัติธรรมช่วยรักษาโรคได้จริง ๆ"
ช่วงหลัง ท่าน ศน.ลำดวน เงียบหายไป
แต่มาทราบอีกทีว่า ผ่าตัดไตเเล้ว เเละ สุขภาพเเข็งเเรงดี
ให้กำลังใจพี่ ศน.ลำดวน และสามี ด้วยครับ
สวัสดีค่ะ
ดีใจที่พี่กลับมาค่ะ
คิดถึงค่ะ เห็นหายไปนานมากค่ะ
และไม่ทราบว่าป่วย
ขอเป็นกำลังใจให้หายเร็วๆนะค่ะ
รักษาและดูแลตัวเองดีๆด้วยนะค่ะ
ให้กำลังใจครับ
ยังพูดกับตัวเองเสมอมาว่า...เป็นยังไงบ้าง...
ดีใจ ที่ได้พบเจอ กันอีกครั้ง
เป็นกำลังใจให้เช่นเคย นะครับ
สวัสดีค่ะ
บางทีดิฉันก็นอนภาวนาค่ะ
เพราะเริ่มมีปัญหาปวดหลังเวลานั่งนานๆแล้ว
ครั้งที่นกุลบิดาปว่ยพระพุทธองค์ได้ตรัสว่า กายเราป่วย แต่ใจเราไม่ได้ป่วย
เอาใจช่วยนะคะ
ตามมาให้กำลังใจอาจารย์ค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ อาจารย์ได้ทำในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
ขอเป็นกำลังใจให้ครอบครัวอาจารย์...MIRACLE OF LOVE....
สวัสดีค่ะ
ดีใจที่อาจารย์ปลอดภัยและหายดีจากการผ่าตัดไตค่ะ
ตามมาดูที่บันทึกของอาจารย์บ่อย ๆ ค่ะ เพราะได้ทราบเรื่องอาจารย์จะให้ไตกับอาจารย์ผู้ชาย...ชื่นชมในจิตใจที่เสียสละมากค่ะ
และผลพลอยได้คือ ยังได้ปฏิบัติธรรม...อีกด้วย
ขอให้มีสุขภาพดี แข็งแรงนะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะหัวหน้า...
เย้ๆๆๆๆๆ ดีใจจังค่ะที่หัวหน้ากลับมาเขียนบันทึกแล้ว
เป็นอย่างไรบ้างคะตอนนี้ แข็งแรงขึ้นแล้วใช่ไหม
เป็นห่วงอยู่ค่ะ อยากถามข่าว (แต่ไม่กล้าโทรไปรบกวนค่ะ)
ขอให้แข็งแรงไวๆทั้งสองท่านนะคะ สู้ๆค่ะ ..^__^..
สวัสดีครับ ลำดวน