เรื่องง่ายๆที่ชายหนุ่มควรรู้ "การผูกเนคไท"

บางทีเรื่องง่ายๆที่อยู่รอบตัวเรา เรากลับทำไม่เป็น ยกตัวอย่างก็ "การผูกเนคไท" นี่หละครับ... หลายคราที่ตัวเองผูกแล้วออกมาไม่สวย ดูเป็นปมๆกลมๆไม่กระชับ เลยพาลให้ขาดความมั่นใจ

เรื่องของชายหนุ่ม  และ ชายหนุ่มโสดควรต้องรู้-ปฏิบัติได้ ครับ

ขอสักทีเถอะ  ...นำเอารูปการผูกมาไว้ในบล็อกของตนเอง เพื่อประโยชน์กับตนเองและผู้ที่สนใจครับ

เอาละครับ ทำตามรูปได้เลยครับ

 

แบบที่ ๑

 

แบบที่ ๒

 

แบบที่ ๓

 

แบบที่ ๔

 

ลองทำตามรูปดูนะครับ ผมคิดว่าไม่ยาก...

 

 

อ้างอิงจาก : http://boy.blogth.com/3548/%C7%D4%B8%D5%BC%D9%A1%E0%B9%A4%E4%B7.html

[จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร]

ขอเพิ่มความรู้อีกสักหน่อยนะครับ ...

------------------------------------------------------------------

วิธีถนอมสายตา หน้าจอคอมพิวเตอร์

1. ควรเลือกจอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำเพื่อถนอมสายตา วิธีทดสอบง่ายๆ ทำได้โดยลองปิดสวิตช์จอภาพ แล้วเอามือหรือแขนไปจ่อไว้ใกล้ๆ จอภาพให้มากที่สุด จอภาพที่มีการกระจายรังสีต่ำจะแทบไม่รู้สึกถึงไฟฟ้าสถิตตามขนที่ผิว คือไม่รู้สึกขนลุก                2. ปรับแสงและความคมชัดของหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้รู้สึกสบายตา รวมทั้งความสว่างภายในที่ทำงาน ลดแสงสะท้อนรบกวน เช่น ปิดไฟดวงที่สะท้อนจ้าลงบนจอคอมพิวเตอร์ หากทำงานกับคอมพิวเตอร์ในสภาพแวดล้อมที่มีแสงจ้าและจอภาพมีความสว่างมาก ก็จะยิ่งส่งผลเสียต่อดวงตาได้ง่ายและรวดเร็ว จะรู้สึกว่ามีอาการปวดร้าวดวงตาเร็วและแสบตาอย่างรุนแรง                 3. ตำแหน่งของจอภาพควรห่างจากดวงตาประมาณ 18-24 นิ้ว หรือประมาณช่วงแขนเอื้อม และปรับให้ต่ำกว่าระดับสายตาประมาณ 15-20 องศา หากระยะห่างระหว่างตากับจอภาพไม่สัมพันธ์กัน จะทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าและปวดตาได้ง่าย                 4. ใช้แผ่นกรองรังสีติดไว้ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ แม้ว่าจะช่วยลดการกระจายรังสีจากจอคอมพิวเตอร์ได้บ้าง ไม่ได้บ้าง แล้วแต่คุณภาพของสินค้า แต่อย่างน้อยๆ ก็ช่วยลดแสงจ้าจากจอคอมพิวเตอร์ลงได้                 5. ทำความสะอาดหน้าจอคอมพิวเตอร์อยู่เสมอ เพราะฝุ่นจะทำให้เกิดการสะท้อนแสงมากขึ้น           6. หยุดพักหรือเปลี่ยนตารางเวลาการทำงานใหม่ จะช่วยให้สายตาคลายความเมื่อยล้าจากการจ้องเพ่งคอมพิวเตอร์ได้ จงหยุดพักสายตาครั้งละ 15 นาทีทุกๆ 2 ชั่วโมง ผู้เชี่ยวชาญบางคนก็แนะนำว่าควรจะหยุดพักบ่อยๆ โดยแต่ละครั้งใช้เวลาเพียงเล็กน้อย เช่น พักสายตาทุก 30 นาที โดยหลับตาหรือมองไปไกลๆ สัก 5-10 นาที แล้วจึงเริ่มทำงานต่อไป ก็จะช่วยถนอมสายตาได้                 7. อาจใช้ผ้าชุบน้ำหมาดๆ วางไว้บนเปลือกตา และหลับตาสัก 2-3 นาที หรือจะให้ดีกว่านั้นก็คือ ปิดไฟ นอนพักสักครู่ (ถ้าไม่มีปัญหากับหัวหน้างาน)                 8. ผู้ที่ใส่คอนแท็กเลนส์ อาจจะเกิดอาการตาแห้งเพราะขาดน้ำหล่อเลี้ยง เพราะห้องที่มีคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ ก็มักจะมีเครื่องปรับอากาศอยู่ด้วย เมื่อบวกกับความร้อนจากเครื่องคอมพิวเตอร์ จะทำให้อากาศแห้ง การหยอดน้ำตาเทียมจะช่วยได้                 9. ควรกะพริบตาให้บ่อยครั้งกว่าปกติ เพื่อให้มีน้ำหล่อเลี้ยงดวงตาอยู่เสมอ ภายใน 10 วินาที ลองพยายามกะพริบตาสัก 1-2 ครั้ง จะช่วยลดความอ่อนล้าของสายตาได้มาก       เพื่อให้มีน้ำหล่อเลี้ยงดวงตาอยู่เสมอ ภายใน 10 วินาที ลองพยายามกะพริบตาสัก 1-2 ครั้ง จะช่วยลดความอ่อนล้าของสายตาได้มาก                 10. ตรวจสุขภาพตาบ่อยๆ ผู้ที่ใส่คอนแท็กเลนส์ และมีอายุมากกว่า 40 ปีขึ้นไป ซึ่งใช้คอมพิวเตอร์เป็นประจำ ควรตรวจเช็กสุขภาพตาบ้าง

 

ที่มา

http://boy.blogth.com/

[คนใต้โดยภรรยา]

ขอบคุณครับ อาจารย์เอก

ดูแล้วต้องทำซ้ำ

จึงจะจำครับ

[จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร]

ทำซ้ำ จะได้ ชำนาญ ครับ ท่านคนใต้โดยภรรยา

เลือกการผูกเนคไท แบบไหนดีครับ ??

ผมลองดู แบบที่ ๓ ดูกระชับ เเน่นดี ครับผม

[Rattanaporn Chaichon]

สวัสดีคะ คุณจตุพร

• แวะมาชื่นชม ดีเลยคะวิธีผูกเนคไท
• ที่สำคัญขอบคุณ สำหรับวิธีถนอมสายตาหน้าคอม เพราะต้องทำงานหน้าจอคอมทุกวัน ดีคะ

[กุ้งนาง สุธีรา]

ขอบคุณคุณเอกค่ะ จะเรียนรู้ไปผูกให้คนที่บ้าน นานๆได้ผูกลืมค่ะ

[จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร]

คุณRattanaporn Chaichon

พอดี ความรู้ ทั้งที่ เขียนในบล็อก และ เรื่อง การถนอมสายตา ผมอ่านเเล้วสำคัญ จำเป็น เลยนำเข้ามาเก็บไว้อ่านและทดลองปฏิบัติด้วยตนเองครับ

ดูแลสุขภาพกันครับ

คุณสุธีรา

เป็นแม่บ้านที่น่ารักครับ...น่าอิจฉาๆ

ขอให้ชีวิตคู่มีความสุขมากๆครับ

[ครูตุ๊กแก…ตัวดำๆ…]

สวัสดีค่ะ..

    ถูกเพื่อนๆวานให้ผูกบ่อยๆเวลาต้องแต่งชุดปกติขาว โดยส่วนตัวชอบแบบที่๑ค่ะ ผูกออกมาแล้วปมไม่ใหญ่ดี(จริงๆแล้วผูกเป็นแบบเดียว อิ..อิ..)

    วันนี้ได้อีก ๒ แบบดีจัง จะนำไปลองทำแล้วสอนเพื่อนๆต่อค่ะ

     ขอบคุณค่ะ ..^__^..

[จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร]

ยินดีครับ อีกหน่อยครู ตุ๊กแก ก็จะได้เรียนรู้ไปผูกให้คู่ชีวิตในอนาคต เหมือนคุณสุธีราไงครับ...น่ารักมากๆ

[รัชดาวัลย์ วงษ์ชื่น(อิงจันทร์)]

อิ...อิ..เชื่อเหอะว่า ครูอิงไม่เคยผูกเนคไท ก็ไม่รู้จะผูกให้ใคร รอลูกชายโตจะได้มีโอกาสมั้ยเนี่ย จะจำไว้ว่าวิธีผูกอยู่ที่บล็อคคุณเอก ขอบคุณมากค่ะ ทั้งเรื่องเนคไท และเรื่องสุขภาพสายตา

[wihok]

หนุ่มๆหอบมาจากพะเยา

วันนี้ก่อนกลับ  แม่ผูกเนคไทให้หน่อยครับ !!

แม่ก็เลย copy บันทึกนี้ แล้วปริ๊นออกมาเป็นตัวอย่าง ให้หัดผูกเองซะเลย เพราะต้องผูกประจำ อิอิ..

ส่วนของพี่มีสีดำ นานๆจะใช้ ซื้อแบบชนิดเป็นซิปไม่ต้องแก้มัดค่ะ

เลยผูกไม่เก่ง เวลาจะใช้ต้องหัดนานพอสมควร นี่แหละเพราะความไม่สนใจเรื่องเล็กๆน้อยๆ

แต่ไม่รู้ว่า นายแบบเจ้าของบันทึก ผูกเนคไทแล้ว smart แค่ไหน

ต้องโชว์ด้วยค่ะ  ถึงจะรับประกันความมั่นใจได้  

 

                         

 

          วันหยุดยาวไปทำบุญที่ไหนบ้างคะ

[จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร]

ครูตาลครับ

เรียนรู้ไว้สอนลูกศิษย์ก็ได้ครับ ส่วนน้องภูมิ คงอีกไม่กี่ปี ต้องได้ใช้แน่ๆครับ

ครูนกครับ

มีประโยชน์ ยินดีมากครับ

สำหรับเจ้าของบันทึกรับรองความ Smart นะครับ เพราะหล่อเป็นพื้นฐานครับ :)

[เสียงเล็กๆ فؤاد]

จะตามมาบอกว่าชีวิตนี้ถ้าเลี่ยงการผูกเนคไทได้จะเลี่ยงครับ ไม่ชอบอะไรที่มันเป็นทางการครับ อิอิ เดี๊ยวนี้เขียนบล๊อกหลากหลายนะครับ ดูแลสุขภาพด้วยครับ เป็นกำลังใจสำหรับปริญญาครับ (ของตัวเองคิดแล้วเศร้าทุกที อิอิ)

[ไผ่ไม่มีกอ]

สวัสดีค่ะพี่เอก

กอนึกว่าพี่เอก เล่นมุกคำถามไอ้นั่นส่ะอีกค่ะ อิอิ

อะไรเอ๋ย จะนั่งก็ห้อยจะยืนก็ห้อยร้อยทั้งร้อยเป็นของผู้ชาย

คำตอบคือ เนคไท

แงแง เล่นไม่เข้าเรื่องน่ะเรา แป่ววววววววววววววววว

สุขสันต์วันเข้าพรรษาค่ะ อิอิ

[ครูเอ]

สวัสดีค่ะ คุณเอก

มีภาพพระเจ้าตนหลวง จังหวัดลำปาง มาฝากค่ะ

[กัสจัง..]

แวะมีผูกเทคไทด้วยคนค่ะ...ชอบจัง..เข้าใจง่ายดี..เห็นภาพชัดเจน...แล้วก้อวิธีถนอมสายตาเนียะ..ดีมั่ก..มาก...กัสจัง...ปวดตาบ่อยเวลาจ้องจอคอมพ์...ไว้นำไปใช้กะตัวเองดีก่า...ขอบคุณค่ะที่นำสิ่งดีๆมาฝาก...

 

[adayday]

สวัสดีครับพี่เอก สบายดีมั้ยครับ ^^

ผู้ชายดูได้ หญิงสาวก็ดูดีเด้อ...เอาไว้ผูกให้หวานใจไงครับ อิอิ

ขอบคุณมากๆเลยครับพี่ เดย์คงไม่ได้ผูกบ่อยๆ แต่ก็จะปริ้นเก็บไว้ดู ;)

มาชวนไปชมภาพงามๆของมันนี่เพื่อนเดย์เองครับพี่ มีผีตาโขนด้วยเน้อ ;) คลิกเลยครับ

คนสร้างภาพ » การละเล่นผีตาโขน

คนสร้างภาพ » ในแนวของผม

[little cat]

สวัสดีค่ะ อ้ายเอก

น้องว่า....อ้ายเอกน่าจะหาคนผูกเนคไท....มาำำกกว่านะ 555

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[Kukiat KM]

เรียนรู้อีกแง่มุมหนึ่ง ขอบคุณครับ

[แผ่นดิน]

• ปีหน้าถ้าผมได้ไปเที่ยวปายอีกลุงเอกจะพาผมไปดูหมีแพนด้านะคับขอให้นอนหลับฝันดีนะจากน้องดิน

[แผ่นดิน]

คุณเอก...

ข้างบนน่ะ..น้องดินมาเขียนเองนะครับ
พอดีผมเปิดบล็อกทิ้งไว้ให้...เขาบอก เขาคิดถึง ลุงเอก...ว่างั้น

[จตุพร วิศิษฏ์โชติอังกูร]

ขอบคุณครับทุกท่านครับ ผมบันทึกเพื่อเก็บไว้เป็นความรู้ส่วนตัวด้วยครับ ขอบคุณที่มาเยี่ยม ทักทาย..

ดูแลสุขภาพ ระวังไข้หวัด ๒๐๐๙ นะครับ

เสียงเล็กๆ ฟูอ้าจ

สุดสายป่าน น้องกอ

 ครูเอ ขอบคุณภาพสวยๆครับ คิดถึงเมืองเหนือเสมอ

กัสจัง..มีประโยชน์ ผู้เขียนบันทึกก็ดีใจครับ

adayday พี่เอกไปชมเเล้วครับ โอ้...สวยมาก เห็นแล้วอยาก กดชัตเตอร์ครับ

little cat ผมก็ว่านะครับ ต้องหาแล้วครับ :)

 อาจารย์กู้เกียรติ ญาติเสมอ สวัสดีครับ อาจารย์ครับ นามสกุลคุ้นมากๆครับ :)

แผ่นดิน  สองหนุ่มคงสบายดีนะครับ ? ซนเหมือนเดิม!!!!

[เสี่ยวอวิ๋น]

พี่เอกขอเสริมนิดเรื่อง จอคอมนะคะ

ปรกติจอคอมจะมีการแผ่รังสีแม่เหล็กคลื่นต่ำออกมาตลอดเวลา

ที่เราเปิดหน้าจอ เค้าว่าถ้านำแคตตัส (ตะบองเพชรเล็กๆ)มาวางไว้

ใกล้ๆ จะช่วยดูดรังสีได้ค่ะ

ดูแลดวงตาด้วยนะคะ เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจค่ะ(^_^)