ผัดกระเพรากุ้ง อาหารที่แม่ทำอร่อยที่สุดในโลก
แม่สอนผู้เขียนไว้ว่า หัดทำอาหารไว้บ้าง เผื่อไปอยู่ที่ไหน จะได้ไม่อด-อยาก คือไม่อดในสิ่งที่อยาก ดังนั้น ผู้เขียนจึงจำอาหารชนิดหนึ่ง ที่แม่ทำให้กินบ่อยๆ เพราะชอบมากๆ แม่ทำอร่อยสุดๆ แต่บางคนก็เรียกชื่ออาหารของแม่ว่า"อาหารสิ้นคิด" เพราะนึกอะไรไม่ออก เนื่องจากหิวจนหน้ามืด เราก็จะสั่งอาหารจานนี้แหละ ไม่ต้องคิดมากไง
ใช่แล้วค่ะ อาหารของแม่ ที่ผู้เขียนจดจำขั้นตอนการปรุงได้ดี และวันใดที่สิ้นคิด เรื่องเมนูอาหาร ผู้เขียนก็จะทำอาหารนี้ทันที และวันนี้ ได้นำอาหารของแม่ มาฝากทุกๆท่านด้วยค่ะ "ผัดกระเพรากุ้ง"

กุ้งเป็นอาหารทะเล ที่มีรสชาดอร่อย กุ้งสดๆจากทะเลเช้านี้
เป็นกุ้ง "โอคั่ก" เนื้อกรอบหวานดีค่ะ

แม่บอกว่า อาหารทะเลอาจมีกลิ่นคาว ที่หลายคนไม่ชอบ ให้เพิ่มเครื่องปรุง คือใช้พริกขี้หนูสวน และกระเทียมทั้งเปลือก มาโขลกหยาบๆ คำนวนให้ออกเผ็ดด้วย จะทำให้กระเพรากุ้งจานนี้ หอมอร่อย ไม่มีกลิ่นคาว

เครื่องปรุงก็มีประมาณนี้ พริกกระเทียมโขลก น้ำปลา น้ำมันหอย และน้ำตาลปึก อ้อ แม่มักจะใส่ผักให้ลูกๆ จะได้ไม่ขาดสารอาหารด้วย บางครั้งก็เป็นผักบุ้งท้องนา บางครั้งก็ถั่วฝักยาว และกระเพราปลูกเอง ที่ทั้งหอม เผ็ดร้อนแรงเชียวค่ะ
ติดไฟให้ร้อนปานกลาง นำพริกกระเทียม ลงผัดให้หอม ไปสามบ้าน จากนั้นเร่งไฟ แล้วใสกุ้ง เครื่องปรุงรส ปรุงไป ชิมไป คนเร็วๆ ใส่น้ำนิดหน่อย ห้ามมากเด็ดขาด สุดท้ายใส่ถั่วฝักยาว ผัดต่ออีกสักหนึ่งนาที ก่อนยกขึ้น ให้ใส่ใบกระเพรา แล้วดับไฟทันที ผักก็จะสดเขียว อุดมด้วยวิตามิน แบบนี้


ช่วงนี้ แม่มาอยู่ด้วย ทำอาหารให้ทานทุกวัน น้ำหนักเพิ่มขึ้นทีละนิดๆ...
ครับ. แม่คือกุ๊กขั้นเทพสำหรับผม..
....
มีความสุขมากๆ นะครับ
สวัสดีค่ะ อ.แผ่นดิน
ดีจังที่คุณแม่ยังอยู่
และทำอาหารอันแสนวิเศษให้รับประทาน
คุณแม่ดิฉันจากไปนานมากแล้ว 21 ปี
แต่รสชาดอาหารของแม่
ยังติดอยู่ปลายลิ้นเสมอ
คิดถึงแม่อย่างมีความสุขค่ะ
มาตามกลิ่นผัดกระเพรากุ้งค่ะ..
มีโอกาสจะทำตามสูตรนะค่ะ...
เห็นด้วยค่ะ..อาหารที่แม่ทำอร่อยทุกเมนูเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณnoktalay
คนทำดีใจนะคะ
ที่บอกว่าตามกลิ่นมา
ผัดกระเพรากุ้งทำง่าย
รสชาดออกหวานหน่อยๆ เค็มนิดๆ
กินกับข้าวร้อนๆ
มื้อไหนก็อร่อยค่ะ
ลองทำเองนะคะ
ถูกกว่าซื้อกินมากๆเลยค่ะ
..อาหารของแม่ ประทับใจลูกเสมอ
โดยเฉพาะ อาหารที่แม่ป้อนด้วยมือค่ะ
ขอเหมาจานใหญ่ทั้งหมดเลยครับ จะกินไม่ให้เหลือแม้แต่น้อยนิด ทำอีกเมื่อไหร่ก็เหมาอีก มีบริการส่งทางอีเมล์บ้างใหมหนอ อ้อ ระวังร้านผัดกระเพรากุ้งเขาจะมาต่อว่านะว่าแย่งอาชีพเขาทำให้ของเขาขายไม่ได้
อ้อ ขอแก้คำผิด คือว่า แก้คำว่าบริการอีเมล์ เป็นบริการส่งทางอีเอมเอฟ
สวัสดีค่ะคุณพ่อสกล
เอาไว้ถ้ามีโอกาส
หนูจะไปทำให้รับประทานดีไหมคะ
รสชาดอาจจะไม่ได้เป็นไปตามที่เข้าใจก็ได้นะคะ
คุณพ่อเชียร์แบบนี้
หนูชักจะมีความหวังนะคะ
เพิ่มอีกอาชีพหนึ่ง
ร้านอาหารตามสั่ง
ไว้ไปทำขายที่อินเดียไงคะ น่าจะดี
ขอบคุณที่แวะมาชิมทางภาพค่ะ
ตามมาชิมครับ กุ้ง นี่ มักหลาย ครับ ส่วนหมูแดดเดียว เห็นไม่ได้ ครับ
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอJJ
วันนี้ฝนไม่ตก
เลยชวยเลาทำหมูแดดเดียว
สองชั่วโมงก็แห้งกำลังดีเลยค่ะ
ส่วนกุ้งนั้น เรือเช้านี้ก้ได้มาโข
เต็มตลาดเลยค่ะ
ถ้าอาจารย์มีธุระทางชลบุรี
หนูจะพาไปนั่งกินอาหารทะเล
ริมทะเลบางพระ
รับรองอร่อยกว่าหนูทำมากๆ
เรียนเชิญนะคะ
แฮ่ะๆ หมอรุ่งทำเอาผมน้ำลายสอเลย อิอิ
แม่ผมก็ทำกับข้าวเก่ง โดยเฉพาะต้มยำกุ้งฝีมือแม่อร่อยมากๆ ฝีมือคุณแอ๊ดภรรยาผมก็อีกสูตรหนึ่งแต่ก็อร่อยมากเหมือนกัน (ทั้งสองสูตรเป็นต้มยำกุ้งน้ำใสครับ) เดี๋ยวจะถามสูตรมาให้นะครับถ้าสนใจ..อิอิ
พี่ชาย ชยพร แอคะรัจน์
สวัสดี ครับ หมอ
แม่บอกว่าอย่ากินมาก..เดี๋ยวจะไม่พอ
ก็มันอร่อย..นี่แม่...
ขอบคูณมากครับ
สวัสดีค่ะท่านอัยการชาวเกาะ
เป็นคนที่ทำต้มยำไม่แซ่บ
ขอสูตรทั้งสองแบบ สองมุมเลยค่ะ
เขาว่าคนทำอาหารไทยเก่ง
ก็ต้องต้มยำอร่อยค่ะ
แต่ทั้งนี้ ต้องลอง ชิม ไม่ทราบคุณแม่ จะอนุญาตไหมคะ
สวัสดีค่ะพี่ชายชยพร แอคะรัจน์
ดีใจที่พี่แวะมาเยี่ยม
แม่สอนหลายอย่าง
แต่ทำได้ไม่กี่อย่าง
ยิ่งรสชาดนั้น
จ้างก็ไม่บอก..
สาธุกับการปฏิบัติที่สม่ำเสมอของพี่ค่ะ
ดีคะแต่ส่วนมาก เป็นปอมากกว่าที่ทำ อิอิอิ เพราะแม่ทำคงกินลำบากนิดนึงคะ
สวัสดีค่ะพี่เกษตรยะลา
แม่ก็เป็นคนมีลูกมากเหมือนกัน
และแม่ก็จะต้องให้ลูกได้ชิมให้ทั่วถึง
แม้บางครั้งก็..."เดี๋ยวไม่พอ"
คิดถึงแม่....คิดถึง
สวัสดีค่ะคุณปอปอ
คงทำอาหารเก่งแน่ๆเลย
ชื่นชม ชื่นชม
แม่บอกว่า
ลูกผู้หญิงต้องทำอาหารเป็นบ้าง
จึงจะไม่ลำบาก
ก็ใครเขาจะมาทำให้เรากินเนอะ
สุดยอด.. ข้าว ข้าว
นึกออกแล้ว ว่าเคยคุ้นชื่อนี้ มาก่อน
1. ตันติราพันธ์ เมื่อ อา. 14 ต.ค. 2550 @
08:22 422014 [ลบ] [แจ้งลบ]
ที่ blog ของ Dr. Phichet Banyati Tak Health Office
http://gotoknow.org/blog/practicallykm/138297
http://gotoknow.org/blog/nopadol