สวัสดีครับ
สบายดีนะครับ ระวังสุขภาพด้วยนะครับ
รักประเทศไทย ตำรวจเป็นมิตรใกล้ชิดประชาชน
วันความดันโลหิตสูงโลก
17 พฤษภาคม วันความดันโลหิตสูงโลก
สมาพันธ์โรคความดันดันโลหิตสูง กำหนดให้ 17 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertention Day)
เพื่อกระตุ้นเตือนให้ประชาชนใส่ใจต่อสุขภาพ เพราะ ความดันโลหิตสูงเป็นเพชฌฆาตเงียบ ที่คร่าชีวิต คนเป็นจำนวนมาก
เรา (โรงพยาบาลศรีนครินทร์ ร่วมกับศูนย์หัวใจสิริกิติ์ฯ) จึงจัดกิจกรรมขึ้น ในวันที่ 15 พฤษภาคม ที่ผ่านมานี้ค่ะ โดยจัดที่ศูนย์หัวใจฯ กิจกรรมในงาน ก็มีหลากหลาย (ฟรี ฟรี และฟรี)
ตรวจสุขภาพ เช่น วัดความดันโลหิต ตรวจระดับน้ำตาล ตรวจระดับไขมันในเลือด วัดดัชนีมวลกาย
ออกกำลังเพื่อสุขภาพ ฯลฯ โดยเฉพาะกิจกรรมหลังนี้ เราเหล่าพยาบาลก็เข้าร่วมอย่างสนุกสนานและอย่าง แข็ง ปวดเมื่อย (เพราะออกแบบโยคะ .........รู้ตัวว่า ร่างกายแข็งกระด้างไปหมด แต่ใจอ่อนแฮะ)
เสร็จกิจกรรมนี้ ก็เป็นสิ่งเตือนตัวเองว่า ละเลยต่อสุขภาพมานานแล้ว
ใครที่มีผลผิดปกติ ก็มีแพทย์บริการให้คำปรึกษา หรือผลไม่ผิด(ร่างกายก็ไม่ผิด) แต่อยากคุยกับแพทย์ ก็ได้ค่ะ
งานนี้นำทีมโดยอาจารย์บูรพา พานักศึกษาแพทย์ฝึกแบบจิตอาสาด้วย ได้หลายวัตถุประสงค์
นักโภชนาการก็มาให้ความรู้เรื่องอาหารที่ปลอดภัย
ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค
ที่สำคัญคือ มีข้าวต้มธัญพืช น้ำสมุนไพร คอยบริการ อร้อย อร่อย ค่ะ
หมายเลขบันทึก: 261472เขียนเมื่อ 16 พฤษภาคม 2009 12:06 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:45 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (44)
สวัสดีคะ พี่กระติก
ชอบจังค่ะ ฟรี ฟรี และฟรี อิอิ
คิดถึงนะคะ พี่กระติกทานเยอะๆ จะได้อ้วนๆ เหมือนพอลล่าค่ะ
- พักนี้ความดันต่ำ
- สงสัยจะนอนมากไป อิอิ
- เกี่ยวกันไหมเนี่ย
- กึ๊ดเติงหาจั๊ดนักเจ้า
สวัสดีค่ะพี่สาวคนสวย อิอิ
พึ่งรู้นะค่ะเนี่ยว่ามีวันนี้ด้วย
พี่สบายดีนะค่ะ กอดๆๆๆๆๆ อิอิ
สวัสดีครับ แวะมาเช็คความดันครับ 555
ช่วยตรวจเดย์ทีว่าปกติมั้ย...ช่วงนี้กินแหลกครับ หุหุ
ดีจังครับที่ชุมชนคนดูแลหัวใจมาเตือนว่ามีวันสำคัญเช่นนี้อยู่ด้วย เพิ่งรู้ครับผม :)
ขอให้มีความสุขมากๆนะครับพี่กระติก ^^
น้องกระติกจ๋า..พี่แอ้ดเป็นโรคความดันสูง...อิอิมียารักษาไหมดันทุรังสูง
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับดอกไม้สวย กับวันสบาย
แล้วจะหาโอกาส ไป ฟรี ฟรี และฟรี กับ พอลล่า นะค่ะ ฮิ ฮิ
ความดันต่ำ แต่จิตใจสูง นะค่ะ ฮิ ฮิ
หนูนา กอด กอด กอด ด้วย
เมื่อไหร่จะเป็นหนูตัวอ้วน อ้วน
หนุ่มน้อย กินดอง เมื่อไหร่ อย่าลืมลงในบันทึกนะ
คนมีความสุข ต้องประกาศ ให้ชาวบ้านรู้กันทุกถ้วนหน้า
พี่แอ้ดขา ดันไปเถอะ ความดันทุรังสูง
เพราะดันแล้ว ได้ดี มีความสุข ฮิ ฮิ
สวัสดีค่ะ อาหารน่าทานมากเลยค่ะ พึ่งทราบนะคะว่า 17 พ.ค. เป็นวันความดันโลหิตสูงของโลก (โรค)
สวัสดี ค่ะ พี่กระติก
คิดถึงนะคะ ขอบคุณสำหรับความระลึกถึงค่ะ
เด็กๆ สบายดีค่ะ
ฝากความระลึกถึงทุกๆ คนที่พี่กระติกรักนะคะ
น้องบ๊ะ
เปิดเทอม วุ่นวายหรือเปล่าค่ะ
ฝกความระลึกถึงเด็กๆ ของป้ากระติกด้วย
สวัสดี ค่ะ พี่กระติกขา
เปิดเทอม ใหญ่ หัวใจ (แม่) ว้าวุ่น จริงๆ ค่ะ
ลองอ่านที่นี่ ค่ะ พี่
http://gotoknow.org/blog/abpoo9/260854
ขอบคุณพี่กระติก ที่จำน้องคนนี้ได้
คนแรก ที่มา ทักทาย subah ใน gotoknow แห่งนี้ ไม่เคยลืม
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะพี่กระติก
สู้ ๆ น่ะค่ะ
-
love 
Care Sharing
มิตรภาพเป็นสิ่งที่ต้องเก็บรักษา และ บำรุงให้งอกงาม 
- พี่แจ๋วยืมป้าแดง นำมาฝากน้องกระติกอีกทีค่ะ
- เห็นว่ามีความหมายและน่ารักดี...อีกอย่าง พี่แจ๋วทำเองไม่เป็น
- อิ อิ อายจัง
- แต่ก็รักและคิดถึงจังเช่นกัน...
- สุขสบายดีนะคะ
สวัสดีจ๊ะ มีความสุขนะคะ
สวัสดี ค่ะ พี่กระติก
สบายดีนะคะ
บางครั้งเราทำงานมาก ทำให้รู้สึกเครียดค่ะ
การได้ ทำในสิ่งที่เราชอบ ทำให้ เราผ่อนคลายลงได้ บ้างนะคะ
วันนี้ หยุด 1วันค่ะ เดี๋ยวเย็นนี้ก็ ต้องรับมือ กับ สามตัวโตของพี่กระติกอีกค่ะ
เหนื่อยนะคะ แต่ไม่ท้อค่ะ
ขอบคุณพี่คะ
พี่ลองฟังเพลงนี้ ที่นี่ดูคะ เพราะดี เพลง อาวรณ์ มาลีฮวนน่า
และเพลงรางวัลของการรอ ค่ะ
มีความสุขกับการทำงานค่ะ พี่กระติก
- มาวัดความดันหลังอาหารเที่ยง
- กึดเติงหาจั๊ดนักเจ้า
สวัสดีจ๊ะ มีความสุขวันหยุดนะจ๊ะ
คิดถึง พี่กระติกค่ะ
สวัสดีค่ะ ทักทายนะคะวันนี้งานเยอะ มีความสุขนะคะ
- เอาบุญมาฝาก
- ในวันเข้าพรรษาจ้าน้องสาว
- รักษาสุขภาพด้วยนะ
- เป็นห่วง
- ภาพน่ารักๆ สำหรับคนน่ารัก
สวัสดีค่ะพี่กระติก
มาบอกว่าคิดถึงมาก มาก
รูปนี้ดูเหมือนดวงดาว จารุจินดานะพี่
สบายดีนะคะ
ขอพระอวยพรนะคะพี่
ขอบคุณค่ะ
แวะมาส่งความคิดถึงให้น้องสาวค่ะ
มากราบสวัสดีพี่กระติกในวันแม่(เมื่อวาน)ค่ะ
ขอหั้ยแม่ที่น่ารักของลูก ลูก เช่นพี่กระติก มีความสุขมาก มากนะคะ
นู๋มายืนยันว่ายังไงก้อจะไม่เป็นแม่ค่ะ
เหนื่อยแทนแม่หลาย หลายคน
(เพราะนู๋เป็นผู้ให้คำปรึกษาของคนที่เป็นแม่ และคนที่เป็นลูก)
ได้ยิน ได้ฟัง แล้วขอบายค่ะ
อยู่คนเดียวสบายกาย สบายใจดีก่ากันเยอะค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณแม่ใจดี
ปล. นู๋โทร.ไปสวัสวดีแม่เนื่องในวันแม่
แม่นู๋สาดพรดังโครมเลยค่ะ
- ดีใจจังที่แวะไปหา
- ลดไขมัน
- ตัวเองคงต้องเอาจักรยานนี้ไปปั่นซะแล้ว
คิดถึงเสมอนะจ๊ะ
แวะมาส่งความรักให้น้องสาว...เงียบไปนานนะคะ
สวัสดีค่ะ พี่สาว
คิดถึงค่ะ
- มาทักทายพี่
- วันที่ 17 กย จะไปช่วยพี่ตัดกระดาษกับพี่ชิวนะครับ
ลูกกระติกสบายดีนะ
มาเยี่ยม ทักทายค่ะน้องกระติก
น้องกระติก...ตัวจริงสวยและน่ารักมาก
พี่เอาภาพมายืนยันค่ะ
สวัสดีครับ คุณกระติก
เย้ๆๆๆ ดีใจจังที่ได้เจอครับ เป็นไงครับ หายกังวลแล้วใช่ไหมครับเรื่องพับกระดาษอะไรนี่ อ.แอ๊ด (ขจิต) นี่ซ้อมหนักครับ พับเสื้อไปหลายตัว & หัวใจก็หลายดวง ^__^
นำภาพตอนพับปลาทองมาฝากด้วยครับ ไว้จะขึ้นบันทึกอีกที
ซ้ายมือ คือ คุณนู๋ฏวง
ส่วนนี่ตอนพับนกกระพือปีก ^__^
selamat hari raya aidil fitri
ขอบคุณน้องกระติกที่เข้าไปเยี่ยมพี่สุนะคะ คนดี น่ารักมาก คงจะได้พบกันอีกนะคะ กิจกรรมเยอะ ก็เลยไม่ค่อยได้พูดกันมาก ไปหละคะ มีรูปคนอื่นถ่ายให้ด้วย ครูอรวรรณถ่ายรูปพี่สุไว้มากเช่นกัน พี่สุมีกล้อง กลับไม่ถ่ายไว้ ยังไม่ชำนาญการ การใช้กล้อง อีกหน่อย จะถ่ายไว้เยอะเลย เพราะกล้องดิจิทอล ถ่ายไว้มากๆ ไม่สวยลบทิ้งได้ แต่ไม่มีวันลืมน้องกระติกแน่นอน คะ ดึกแล้วพี่สุลานอนก่อนนะคะ ราตรีสวัสดิ์คะ
มีรูปไว้ให้กันลืม