๑๒...อาการใกล้ตัว..../...ผมมีปัญหากับMK


วันนี้ว่างอารมณ์ดีเลยพาคุณสิบล้อมาซะไกล เจอห้างฯ ก็ชวนกันแวะเข้าไป กะจะไปทานอาหารเที่ยงกัน เดินไปเดินมาสองรอบก็ตกลงกันไม่ได้ว่าท้องเขาต้องการอะไร ถามก็ไม่บอก ร้องจ๊อก ๆ อยู่ได้...อิอิ..

              วันนี้ว่างอารมณ์ดีเลยพาคุณสิบล้อมาซะไกล เจอห้างฯ ก็ชวนกันแวะเข้าไป กะจะไปทานอาหารเที่ยงกัน เดินไปเดินมาสองรอบก็ตกลงกันไม่ได้ว่าท้องเขาต้องการอะไร ถามก็ไม่บอก ร้องจ๊อก ๆ อยู่ได้...อิอิ..แต่พอเดินผ่าน MK คุณเท้ากลับเดินพาเข้าไปทันที สงสัยอยากกินผัก

              เจ้าหน้าที่เขาพามานั่งที่โต๊ะ มีหม้อสุกี้ไฟฟ้าอยู่กลางโต๊ะ ส่วนถ้วยชามช้อนตะเกียบวางอยู่บนกระดาษรองจาน สั่งผักและปลามา 1 ชุด ระหว่างรอก็อ่านตัวหนังสือบนกระดาษรองจาน...อืม...เข้าท่าเห็นว่ามีประโยชน์น่าเก็บไปฝากพวกเราชาว G2K

              เขาขึ้นต้นว่า...ผมมีปัญหา !!!  น่าสนครับ...ผมมีปัญหาอะไร ??? อ่านต่อเลยครับ

              เขาเขียนว่า...ใคร ๆ ก็อยากมีเส้นผมสลวยเงางามดูมีสุขภาพดี เพราะเส้นผมเป็นตัวเสริมสร้างบุคลิกภาพและความมั่นใจในตัวเอง สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องเส้นผม ให้ลองกินอาหารต่อไปนี้แล้วผมจะหมดปัญหา

·       ผมมีรังแค อาจเกิดจากการขาดธาตสังกะสี ควรกิน หอยนางรม เนื้อแดง เมล็ดฟักทอง ถั่วเมล็ดแห้ง ปลากะพง ปลาสำลี ปลาสวาย ปลาช่อน ปลาดุก ปลาซาร์ดีน

·       ผมร่วง เพราะขาดวิตามินเอ ควรกิน ข้าวกล้อง ปลาที่มีไขมันมาก ถั่ว ไข่ นม โยเกิร์ต

·       ผมกระด้าง เพราะขาดวิตามินบี ควรกิน ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม

·       ผมเปราะแตกหักง่าย เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ควรกินงา ปลาทู เนื้อวัว ตับ

·       ผมเสียมาก เพราะขาดธาตุสังกะสีและทองแดง ควรกิน ตับวัว หอยนางรม ปลาซาร์ดีน เห็ด ถั่วลิสง ลูกพรุน ปู กุ้งมังกร จมูกข้าวสาลี เนื้อซี่โครงหมู

ผมหมดปัญหา ด้วยเคล็ดลับจากความปรารถนาดีของ MK

            อ่านจบอาหารที่สั่งทั้งผักและปลาก็มาถึงพอดี ผมขอจัดการก่อนนะครับ...ส่วนใครต้องการผมสลวยเงางามจะสั่งอะไรมารับประทานก็ตามสบายนะครับ...อิอิ

                               ขอให้ทุกท่านโชคดี

                                     สวัสดีครับ

 

หมายเลขบันทึก: 256326เขียนเมื่อ 19 เมษายน 2009 22:47 น. ()แก้ไขเมื่อ 6 กันยายน 2013 20:37 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (33)

คิคิ

น้องนายช่าง มีเรื่องสนุกๆๆมาให้อ่านอยู่เรื่อยเลย

สบายดีนะคะ

ขอบคุณสาระดีๆ

มีความสุขมากมายนะคะ

สวัสดีค่ะ

ตอนนี้มีปัญหาเหมือนกัน

คืออยากกินMK

ทำไงดี?

สวัสดีครับพี่ครูอ้อย

              เห็นข้อความใกล้ตัวดี...แถมมีคำตอบ...เลยพับเก็บใส่กระเป๋ามาฝากครับ...อิอิ

                                  โชคดีครับพี่ครู

สวัสดีค่ะ...

   * ดีใจที่แวะไป...ทำให้มีกำลังใจสู้ค่ะ *

       

สวัสดีครับคุณสายธาร

               ก็แลกเปลี่ยนกันครับ...ขอให้มีความสุขเช่นกันครับ

                                              โชคดีครับ

สวัสดีครับคุณหมอรุ่ง

           สั่งได้เลยครับ...เดี๋ยวนี้เขามีบริการส่งถึงบ้านครับ...อิอิ

                                          โชคดีครับ

สวัสดีครับคุณสาวสวยมวยไทย

           ก็ไม่อยากเห็นการโกงแบบซึ่ง ๆ หน้า...อิอิ...น่าเจ็บใจ

                                           โชคดีครับ

แวะมาส่งกำลังใจค่ะ

...

 

มาชวนไปทำสถิติ...กรุ๊ปเลือดกันหน่อยนะคะ

กรุ๊ปอะไรบอกกันหน่อยนะคะ

★.• •★ ทานอาหาร...ตามกรุ๊ปเลือด...เพื่อสุขภาพที่ดี★... •★

สวัสดีครับคุณปลายฟ้า

           สร้างสรรค์เขียนไม่ถูก...แก้ไขด้วยจ้า...อิอิ

                               โชคดีครับ

แวะมาอีกรอบ

...

แอบไปตอนไหนคะ

แก้ไขข้อมูลแล้วค่ะ

...

มือไว...แต่ใจไม่เร็วนะคะ

รีบพิมพ์ไปหน่อยค่ะ

ขอบคุณนะคะ

แวะไปบอกกรุ๊ปเลือดอีกรอบนะคะ

 

สวัสดีค่ะ

* นับเป็นจุดขายที่เอื้อประโยชน์ต่อผู้บริโภคจริงๆ

* อย่างนี้นี่เล่าร้านของเขาจึงต้องเข้าแถวรอกิน

* สุขกายสุขใจนะคะ

สวัสดีครับอาจารย์

         แต่ทานบ่อย ๆ คงไม่หวายยยย...ละครับ...เปลืองเบี้ยครับ..อิอิ

          แต่ที่แน่ ๆ เดือนหน้าถ้าไม่ผิดพลาดจะไปสวัสดีที่โรงเรียนครับ

                                            โชคดีครับผม

สวัสดีค่ะท่านนายช่างใหญ่

ชื่อบันทึกชวนให้เข้าใจผิด...555....

ที่บ้านคิดอะไรไม่ออกจะเข้า MK ค่ะ แม้ว่าปัจจุบันพี่สาวจะบ่นว่า แพงขึ้น ของน้อยลง...แต่ก็ยังดีกว่าอย่างอื่น ๆ เพราะยังมีผักมากมายให้เลือก แถมได้ดูเด็ก ๆ เต้นแท๊บ เป็นบางช่วง

ขอบคุณของขวัญ แห่งน้ำใจ ที่กรุณานำไปมอบให้ที่บันทึกคนไม่มีรากค่ะ...

ชอบมาก...ทำอะไรเหนื่อยให้ถึงที่สุด จะมีของขวัญรออยู่ข้างหน้าเรา

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

(^___^)

สวัสดีครับคุณคนไม่มีราก

            สมัยก่อน...จะมีโคคา แคนตั้น........เป็นขวัญใจคนกินผัก แต่ทุกวันนี้ต้องยกให้เขา MK เหมือนที่ว่า คิดอะไรไม่ออก บอก MK..

            ของขวัญชิ้นเล็ก ๆ แต่ยิ่งใหญ่สำหรับคนทำงาน ครับ

                                              โชคดีครับผม

  • มาอ่านและแซวพี่
  • ผมมันหน้าตาดี
  • ควรทำอย่างไรครับ
  • ฮ่าๆๆ
  • พี่บ่าวสบายดีไหมครับ

ดอกไม้หนึ่งช่อ กับมิตรภาพใหม่นะคะ

ไปอ่านบล็อค ของคุณไม่มีรากเจอ เลยตามมาคะ  ไม่ผิดหวังเลย  รูปภาพ  MK มันคนละเรื่องเดียวกัน  นำมาสื่อสารกันได้ อย่างไม่มีที่ติ  คิดบวก ตลอดเวลา

แสดงว่า เป็นคนอารมณ์ดี เจ้าความคิด เพราะขณะที่คิดจะทำอีกอย่างหนึ่ง ดันมีเรื่องหนึ่งเขามาแทรกแซง  ทุกสิ่งมีประโยชน์ มารวมกัน ด้วยอาการหิว จนเจอ MK แล้วก็มาเจอบทความ ที่แก้ปัญหาทางเส้นผม เป็นเรื่องใกล้ตัว แล้วก็มีประโยชน์สำหรับคนอื่นด้วย เยิ่ยม

ชอบใช่ไหม  คนละเรื่องเดียวกัน ผูกกันเข้าไป

 

สวัสดีครับอาจารย์ขจิต

                ตอนนี้อยู่ห้องสมุดภูเขียว อากาศดีมาก ๆ ยังไม่เจอกับน้องสายธาร โรงเรียนบ้านฝายพญานาคเลย

                                           โชคดีครับ

สวัสดีครับคุณสุ

                ผมมาราชการที่ชัยภูมิ ใกล้กับขอนแก่นละครับ อากาศดีมีลำใยให้รับประทานด้วย....อารมณ์ต้องดี ไม่มีเครียด สุขภาพจะดีตาม

                                        โชคดีครับผม

สวัสดีครับ

แวะมาเรียนรู้สิ่งดีๆ

ที่เป็นเรื่องใกล้ตัว

ขอบคุณครับ

 

สวัสดีครับคุณเทพ

       ยินดีที่แวะมาเยี่ยม...สรรพสิ่งในโลกนี้ ล้วนมีประโยชน์...ถ้าเรานำไปใช้ให้ถูกทาง

                                              โชคดีครับผม

ขอบคุณค่า สำหรับเคล็ดลับดีดี

กำลังมีปัญหาอยู่เหมือนกันค่ะ

  • ตามมาบอกว่าผมยังเลยเอาวิธีการสื่อสารกับกลุ่มเป้าหมายเพื่อขายของ บนกระดาษรองที่ร้าน MK ผมว่าโดนนะครับ
  • เหมือนที่ Lotus โฆษณาอยู่ตอนนี้เรื่องให้ลูกไปทำการบ้านรอแม่ที่เป็นสาวดรงงานนะครับ อันนี้ผมก็ว่าโดนนะครับ
  • โฆษณาแบบ "แฉง" ไงครับ ไม่ยิงตรง หวังดี ได้ภาพลักษณ์ แต่มัดใจลูกค้าได้เป็นกอบเป็นกำ (ได้เต็มไซ)

สวัสดีครับคุณชายขอบ

                 ถ้าหน่วยราชการศึกษาเลียนแบบวิธีทำแฉง....เหมือนที่หน่วยงานเอกชนเขาใช้ก็ดีเหมือนกันนะครับ....ไม่ต้องลงทุนทำวิจัยเอง...เพียงรอประเมินผลที่ได้ก็น่าจะดีเหมือนกัน

                                      ขอบคุณครับ

สวัสดียามค่ำค่ะ

    หนูก็มีปัญหากับ MK บ่อยๆ ค่ะ แบบว่าเห็นเป็นต้องเดินเข้าใส่ แต่ปัญหาอยู่ที่ แถวๆบ้านไม่มี MK อ่ะค่ะ (บ้านน๊อก บ้านนอก)..^__^..

    พี่นายช่างสบายดีไหมคะ ..^__^..

สวัสดีครับน้องครูตุ๊กแก

                อิอิ...เปลี่ยนแปลงเสียบ้างอย่าจำเจ...แล้วจะรู้ว่าบนโลกกลม ๆ เบี้ยว ๆ ใบนี้มีของดีอีกแยอะมาก ๆ จ้า

               ตอนนี้สบายดีครับ...แต่พรุ่งนี้ถึงที่ทำงานไม่แน่แล้วแต่ข้าศึก...วางแผนไปจากบ้านไม่ถูก...ฮาฮา

                                      โชคดีนะน้องครู

สวัสดีครับ ลุงนายช่าง

ผมมันก็หน้าตาดี..อิ อิ

อยากรู้คำตอบ เหมือนอาจารย์ ขจิต ว่าควรจะทำอย่างไรดี..อิ อิ(ขำ)

ลุงสบายนะครับ ว่างๆชวนคุณสิบล้อ มาเที่ยวสุพรรณบ้างนะครับ

คิดถึงครับ

สวัสดีครับน้องโย่

          หน้าตาดีอยู่แล้ว...แถมแก๊งเดียวกับพี่จิ...อืม...งั้นขยันเรียนละกัน...งานดี...เงินดี...หน้าตาก็ยิ่งดีขึ้นตาม...ฮาฮา

                                        โชคดีสอบได้ ๔ ทุกวิชานะ

สวัสดีค่ะคุณนายช่างใหญ่

อยากทาน MK อยากทาน MK แต่อยู่ไกล..อยากทานแค่ไหน ก็ต้องอดใจไว้

ตอนนี้ผมร่วงค่ะ..สงสัยแก่แล้ว..รากผมเลยหยุดทำงาน...ร่วงเอา ร่วงเอา...ทานโยเกิร์ตทุกวันนะคะ..แต่มันยังร่วง...สงสัยวันนี้ต้องเอาโยเกิร์ตมาทาผมเลยดีกว่า เผื่อจะช่วยได้ 555

ขอบคุณเคล็ดลับ(ที่ไม่ลับ)ดีดีที่นำมาฝากนะคะ

สวัสดีครับคุณกิติยา

            ยินดีที่มาเยี่ยมครับ...แล้วค่อยหามาบันทึกให้อ่านใหม่นะครับ

                                       โชคดีครับ

สวัสดีครับคุณเจน

              อาจจะทานอาหารไม่สมดุลย์ก็ได้นะครับ...หรือใช้งานร่างกายไม่สมดุลย์ใช้บางอย่างมากไปเลยโดนดึงไปหมด...อิอิ

                                    โชคดีครับผม

สวัสดีค่ะ นายช่างใหญ่

เรื่องอาหาร ก็คงไม่สมดุลจริงๆล่ะคะ...เพราะว่าเปลี่ยนวิถีการกินไปหมดเลย ตอนอยู่เมืองไทย ชอบทานอาหาร ที่ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด น้ำพริกแล้วทานกับผักสด สมุนไพรเยอะๆ และทานข้าวกล้องด้วย แต่อยู่แคนาดา ได้ข้าวหอมมะลิ กับผัดสารพัดผักใส่น้ำมันหอย หรือแกงจืด เป็นหลักค่ะ เลยต้องพยายามทานผลไม้ให้มากหน่อย จะได้ไม่ขาดวิตามินไปอีกอย่าง

ตอนนี้ BC ดอกไม้บานเต็มเมือง อากาศกำลังดี เห็นว่านายช่างใหญ่ เคยมาดูงานที่แคนาดาด้วย..ไม่ทราบว่ามาที่เมืองไหนคะ...หากจะมาเที่ยวอีกก็บอกนะคะ...ยินดีเป็นไกด์ให้ค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท