...

เป็นที่ทราบกันดีว่า คนที่จะเป็น ท ทหารหรือ ต ตำรวจได้นั้น จะต้องมีความกล้าหาญ อดทน และอดกลั้นมากกว่าประชากรทั่วไปจึงจะทำหน้าที่ได้ดี โดยเฉพาะการทำหน้าที่ใน โลกยุคใหม่ที่แสนจะวุ่นวาย

สงคราม การก่อการร้าย และการประท้วงใน โลกยุคใหม่มีแนวโน้มจะยืดเยื้อ เรื้อรัง และลุกลามคล้าย ไฟสุมได้มากกว่าที่คิด สถานการณ์เช่นนี้ทำให้ ท ทหารหรือ ต ตำรวจยุคใหม่มีแนวโน้มจะต้องเผชิญกับความเครียดสูงมากๆ

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]

  • ภาพทหารเยอรมันในสงครามบอสเนีย

...

ผู้เขียนมีโอกาสเดินทางไปทำบุญร่วมสร้างพระเจดีย์ และที่วัดเวฬุวัน พนมเปญในเดือนธันวาคม 2549 ระหว่างทางมีทหารนาวิกโยธินชาวสระแก้วท่านหนึ่งที่ประจำการณ์ ณ จังหวัดนราธิวาสได้ครบ 2 เดือนจึงมีโอกาสลาไปเยี่ยมลูกเมีย

ท่านเล่าว่า ช่วง 2 เดือนที่นั่นอยู่ใกล้ระเบิดมาก แรงกระแทกกระเทือนทำเอาสั่นไปทั้งตัว 10 ครั้งถ้าระเบิดอยู่ใกล้กว่านั้นอีกสักหน่อย อะไรจะเกิดขึ้นก็ไม่รู้

ขวัญกำลังใจก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง คือ ท่านเล่าว่า เบี้ยเลี้ยงเดือนละพันกว่าบาทก็ยังไม่ได้ ไม่ทราบจะต้องรอตกเบิกไปอีกกี่เดือน (เหตุการณ์เมื่อธันวาคม 2549)

สถานการณ์ของนราธิวาสทุกวันนี้ต่างกับเมื่อประมาณ 25 ปีก่อนมากเมื่อ 25 ปีก่อนผู้เขียนมีโอกาสไปเที่ยวโรงพยาบาลรือเสาะ นราธิวาส

...

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ] & [ Wikipedia ]

  • ภาพเด็กๆ อิรัก
  • ถ้าเลือกชีวิตได้... เด็กๆ เหล่านี้คงจะอยากอยู่ในประเทศที่ไม่มีสงคราม
  • แต่... ชีวิตบางทีก็เลือกไม่ได้

...

ตอนนั้นเป็นหน้าฝน รถกระบะต้องลุยโคลนไปแบบหายห่วง (เละไปครี่งคัน) อาจารย์หมอรุ่นพี่กล่าวว่า อยู่ที่นั่นสบายมาก ไปไหนไม่ต้องปิดประตู-หน้าต่างก็ได้ ของไม่เคยหาย

ทุกวันนี้จะไปไหนคงต้องคลำหัวเป็นพักๆ ตามสำนวนสามก๊ก เนื่องจากไม่รู้หัวจะหลุดจากบ่าเมื่อไหร่ นี่เป็นความทุกข์ของ ท ทหารที่แสนจะต้อง อดทน

...

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]

  • ภาพทหารอิรักกำลังทำอาหาร

...

ส่วน ต ตำรวจ ไทยเมื่อไปเจอกับม็อบนักประท้วง 2 ฝ่าย อดหลับอดนอน ตากแดด ตากฝน ตากยุงมาหลายเดือน แบบนี้ก็คงจะเครียดมากๆ เช่นกัน

ท่านอาจารย์ดอกเตอร์แพทย์หญิงฉันทนา ผดุงทศ. สำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุขเขียนเรื่อง ท ทหาร อดทนในวารสารคลินิก

...

เนื้อเรื่องกล่าวถึงสภาพชีวิตทหารอเมริกันในสงครามอาฟกานิสถาน-อิรัก

อาจารย์ฉันทนาท่านนำข้อคิดจากนิตยสารไทม์ (Time) มาเล่า ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังอีกต่อหนึ่งครับ

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]

  • ภาพทหารในสงครามอเมริกา-สเปน

...

ลักษณะเฉพาะของสงครามสมัยใหม่ (นับตั้งแต่หลังยุคปฏิวัติอุตสาหกรรม) ที่ต่างจากสงครามสมัยโบราณมากๆ ได้แก่ ผู้ก่อการร้าย (หรืออาจจะเป็นผู้ประท้วงในบางประเทศก็ได้) มีความเป็น มืออาชีพ (professional)” มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ความได้เปรียบของฝ่ายอำนาจรัฐมีน้อยลง

ความเป็นมืออาชีพของผู้ก่อการร้าย (หรือนักประท้วงในบางประเทศ) เป็นผลมาจากการสนับสนุน ฝึกอบรมอาวุธ ยุทธวิธีโดยมืออาชีพอย่างเป็นระบบ

นอกจากนั้นยังมีการสนับสนุนทางการเงิน หรือหาแหล่งเงินทุนอย่างเป็นระบบ ทำให้ผู้ก่อการร้ายหรือนักประท้วงยุคใหม่แทบจะไม่มีวันอดตาย (อีกต่อไป…) และพร้อมที่จะต่อสู้แบบยืดเยื้อ ยาวนานมากขึ้นเรื่อยๆ

มีการทำสงครามข้อมูลข่าวสารแข่งกับฝ่ายอำนาจรัฐอย่างกว้างขวาง ไม่ว่าจะเป็นการจัดทำเว็บไซต์ บล็อก จัดรายการโทรทัศน์ จัดทำสื่อสำหรับแจกจ่ายให้สื่อมวลชนหรือประชาชน ทำให้การปิดกั้นข้อมูลข่าวสารด้วยการโฆษณาชวนเชื่อของฝ่ายอำนาจรัฐ (propaganda) ได้ผลน้อยลงไปเรื่อยๆ (แน่นอนว่า ฝ่ายอำนาจรัฐเองก็แสวงหาการทำสงครามข้อมูลข่าวสารรูปแบบใหม่มาโต้ตอบเช่นกัน)

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ]

  • ภาพทหารในสงครามอเมริกา-สเปน

...

นิตยสารไทม์ (Time) ฉบับวันที่ 16 มิถุนายน 2551 ได้กล่าวถึงสภาพชีวิตของทหารอเมริกันที่ไปรบในสงครามอิรัก โดยตีพิมพ์ภาพหน้าปกว่า โปรแซค 20 มิลลิกรัม (ชื่อยาต้านโรคซึมเศร้า)” เป็นอาวุธลับของกองทัพอเมริกัน

ที่กล่าวเช่นนั้นเนื่องจากทหารอเมริกันในสงครามอิรัก-อาฟกานิสถานได้รับการบำบัดด้วยยาต้านซึมเศร้ามากถึงพันกว่านาย

การสำรวจแบบไม่เปิดเผยชื่อ (anonymous survey) ปลายปี 2550 พบว่า ทหารอเมริกันในอิรักร้อยละ 12 และในอาฟกานิสถานร้อยละ 17 ต้องใช้ยาต้านโรคซึมเศร้า (ชื่อการค้า “Prozac” / โปรแซค) หรือยานอนหลับ (ชื่อการค้า “Ambien” / แอมเบียน)

สาเหตุที่ทหารอเมริกันในอาฟกานิสถานต้องใช้ยามากกว่า เนื่องจากต้องออกปฏิบัติการแบบบุกเดี่ยวมากกว่า และมีการก่อเหตุรุนแรงมากกว่า

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ] & [ Wikipedia ]

  • ภาพทหารในสงครามอิรัก
  • ดูข้างนอก "เข้มแข็งและไฮเทค"
  • มองลึกลงไปข้างใน...ไม่ทราบทหาร 2 ท่านนี้เพิ่งยาต้านโรคซึมเศร้ามาหรือเปล่า...

...

กล่าวกันว่า การใช้ยาช่วยมีต้นทุนน้อยกว่าการส่งทหารกลับ การฝึกทหารใหม่ และส่งทหารใหม่มาสู่แนวหน้า

สถิติการใช้ยาช่วยในทหารอเมริกันที่ไปอิรักหรืออาฟกานิสถานอยู่ในระดับเดียวกับพลเรือนอเมริกันทั่วไป

ตรงนี้อาจกล่าวได้ว่า จริงๆ แล้ว ท ทหารน่าจะมีความกล้าหาญสูงกว่าประชากรทั่วไป เนื่องจากถ้าให้ประชากรทั่วไปมาเจอความเครียดระดับสงครามอิรักหรืออาฟกานิสถานแล้ว ประชากรทั่วไปน่าจะมีอาการหนักกว่าทหารมากมาย

อาจารย์ฉันทนาท่านกล่าวว่า ในอดีต ท ทหารที่ต้อง อดทนก็มีการใช้ยามานานแล้ว เริ่มจากนายพลจอร์จ วอชิงตันสั่งให้ทหารดื่มเหล้ารัม ซึ่งจะเรียกว่า รบไปเมาไปก็ได้

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ] & [ Wikipedia ]

  • ภาพทหารราบยุคก่อนปี 1911 หรือ พ.ศ. 2454
  • ยุคนั้นทหารราบยังต้องแบกจักรยานไปกับเป้ด้วย

...

ช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 กองทัพนาซี (เยอรมนี) สั่งให้ทหารแนวหน้ากินยาแอมเฟตามีน (Pervitin / เพอร์วิติน) บอกชื่อ แอมเฟตามีน”… พวกเราคงจะฟังแปลกๆ หู ชื่อที่คุ้นหูคนไทยดีคือ ยาบ้านั่นเอง

ผลการสำรวจความเครียดของทหารอเมริกันมีอย่างนี้คือ เมื่อถูกส่งไปรบจะเครียดทุกรายเรื่องแบบนี้ใครไม่เครียดก็ ไม่ธรรมดาใช่ไหมครับ

พอเครียดแล้วจะตอบสนองต่อความเครียดอย่างไร… ขั้นแรกคือ ทุกคน (100%) ของทหารอเมริกันที่ได้ข่าวว่า จะต้องไปปฏิบัติงานในสงครามอิรัก-อาฟกานิสถานเครียดกันทุกคน

ทีนี้จะปรับตัวต่อความเครียดได้อย่างไร... ผลปรากฏดังตาราง

...

ทหารร้อยละ ผลการปรับตัว
70% ทนต่อความเครียดได้
20% เครียด หรือรู้สึกถูกกดดันมากชั่วคราว
10% เจ็บป่วยทางจิตใจ ที่พบบ่อยคือ ซึมเศร้า หดหู่

 

 

ทหารที่ป่วยจากความเครียด 10% อาจมีอาการตกใจง่าย หวาดผวา อารมณ์เสียรุนแรง ตัวสั่นเทิ้ม หรือเป็นอัมพาตไปชั่วคราวได้

ปัญหาคือ เมื่อทหารกลุ่มนี้กลับบ้านแล้ว อาการมักจะไม่ดีขึ้น และเป็นสาเหตุสำคัญของการหย่าร้าง ทำร้ายคนอื่น เป็นโรคจิต หรือฆ่าตัวตาย

 

อาจารย์หมอทหารอเมริกันวิเคราะห์อะไรที่อยู่เบื้องหลังไว้ 2 ประเด็นได้แก่

 

ประเด็นแรกคือ ความเจ็บป่วยเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับการนอนไม่พอ เนื่องจากทหารที่ไปรบในสงครามอิรักได้นอนเฉลี่ยคืนละ 5-6 ชั่วโมง และไม่มีโอกาสนอนชดเชย

...

คนเราต้องการนอนเฉลี่ยคืนละ 7-8 ชั่วโมง ผลการศึกษาพบว่า ทหารที่นอนมากพอจะป่วยน้อย ทหารที่นอนน้อยจะป่วยมาก สรุปคือ ต้นเหตุสำคัญที่ทำให้ทหารป่วยส่วนหนึ่งเป็นผลจากการนอนไม่พอเรื้อรัง

ประเด็นที่สองคือ ยิ่งรบนานยิ่งป่วยจากการศึกษาพบว่า ยิ่งถูกส่งไปรบมากรอบจะยิ่งป่วยหนักขึ้นเรื่อยๆ นั่นคือ ประสบการณ์สงครามไม่ได้ทำให้อะไรๆ ดีขึ้น ทว่า... ประสบการณ์สงครามทำให้อะไรๆ แย่ลง

...

ทหารที่ได้รับคำสั่งให้ไปรบ ป่วยทางจิตใจร้อยละ (%)
รอบแรก 12%
รอบ 2 19%
รอบ 3 ขึ้นไป 27%

 

ปี 2550 เป็นปีที่ทหารอเมริกันฆ่าตัวตายสูงสุด (นับย้อนหลังไปจนถึงปี 2523) นี่เป็นผลจากการก่อสงครามประเภทยืดเยื้อ เรื้อรัง และ ดันทุรังของรัฐบาลสหรัฐฯ

เมืองไทยเราก็มีปัญหายืดเยื้อ เรื้อรัง และ ดันทุรัง” ทั้งปัญหา 3 จังหวัดภาคใต้ และนักประท้วง 2 ฝ่ายเช่นกัน

ภาพจากสารานุกรมวิกิพีเดีย > [ picture from Wikipedia ] & [ Wikipedia ]

  • กราฟแสดงรัฐธรรมนูญของประเทศไทยในช่วงปี 1932-2006 หรือ พ.ศ. 2475-2549
  • แถบสีเขียวแสดงช่วงที่ผู้บริหารมาจากการเลือกตั้ง แถบสีเหลืองมาจากการแต่งตั้ง แถบสีแดงมาจากการยึดอำนาจ

...

  • โปรดสังเกตว่า เมืองไทยเรามีช่วงเวลา "พบกันครึ่งทาง" หรือ "ประชาธิปไตยครึ่งใบ" (แถบสีเหลือง) นานกว่าช่วงอื่นๆ
  • บางทีคนไทยอาจจะชอบไฟจราจรสีเหลืองมากเป็นพิเศษก็เป็นไปได้ (หมายถึงประชาธิปไตยครึ่งใบ ไม่เต็มใบแบบสีเขียว หรือเผด็จการสุดๆ แบบสีแดง)

...

 

คนไทยควรจะเห็นใจคนไทยด้วยกันบ้าง โดยเฉพาะควรเห็นอกเห็นใจ "ท ทหาร" อดทนที่ทำงานประจำการใน 3 จังหวัดภาคใต้ หรือชายแดนกัมพูชา และควรเห็นอกเห็นใจ "ต ตำรวจ" อดทนที่ทำงานประจำการต้านภัยนักประท้วงทั้ง 2 ฝ่าย

และถ้านักประท้วงทั้ง 2 ฝ่ายจะเห็นใจคนไทยส่วนใหญ่บ้าง... อย่างนี้บ้านเมืองของเราคงจะสงบร่มเย็นมากขึ้นแยะเลย

...

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

 

 

 

ที่มา                                                  

...

  • ขอขอบพระคุณ > ท่านอาจารย์ดอกเตอร์แพทย์หญิงฉันทนา ผดุงทศ. สำนักโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข > ท ทหาร อดทน > คลินิก (www.doctor.or.th). ปี 24 ฉบับ 10. 10 ตุลาคม 2551. หน้า 925-929. // Source > Walking wounded. Mark Thompson. Time 2008: 171(23):24-8.

...

  • ข้อมูลและการอ้างอิงในบล็อก "บ้านสุขภาพ" เป็นไปเพื่อส่งเสริมสุขภาพ และป้องกันโรค ไม่ใช่รักษาโรค
  • ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงต่อโรคสูง... ควรปรึกษาแพทย์ ทันตแพทย์ พยาบาล เภสัชกร หรือหมออนามัยที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้

...

  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา + อ.ณรงค์ ม่วงตานี > สนับสนุนเทคนิค iT. 
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ ศูนย์แพทย์ชุมชน (CMU) แม่สัน-เมืองยาว โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง > 20 ตุลาคม 2551.

...