หนึ่งสัปดาห์ที่ผ่านมา  ว้าวุ่นใจมาก สับสนมากกับการทำงาน และการเรียน

 Siriporn749

วนเวียนอ่าน เขียน พากเพียร  และหยุด เพื่อพักผ่อน  รักษาจิตของตนเอง  วิเคราะห์ตนเอง  สภาพร่างกาย สภาพจิต  หาสาเหตุให้ได้.....นี่เราเป็นอะไร  แล้วเราจะทำอย่างไรต่อไป  .....รู้ตัวเองว่า...เป็นสมาธิสั้น

Siriporn749

คืนนี้ก็ตื่นขึ้นมา  รวบรวมพลังใจ  ที่จะคิดอ่านต่อไป อย่างปกติสุข  หลังจาก 2 วันที่ผ่านมา  ไม่ได้ทำอะไรเลย  นอกจากสอน สอน สอน  .....วรรณกรรม : ใจประท้วง

คลิกเช็คเมล์ และ การแสดงความคิดเห็นของมิตรรัก  พบว่า  หลายๆท่านส่งกำลังใจมากให้  ทำให้หัวใจพองโตขึ้น  สดชื่นขึ้น.....วรรณกรรม : ราคาใจ  

Siriporn749

หลังจากที่  หยุดสุข  ก็เริ่มทำงานต่อได้  จึงนึกถึงคำสอนของ พระรูปหนึ่งว่า.....สุขเมื่อหยุดสุขได้ .....

ครูอ้อยอาจจะใช้คำพูดไม่เหมือนต้นแบบ  แต่  ตกตะกอนมาแล้ว ตามความคิด และรู้สึกที่มีอยู่ในขณะนี้  ...ผ่านการกระทำมาจากการไปพบอาจารย์ที่ปรึกษามาเมื่อวันจันทร์   ได้พูดคุยกับท่านทาง อีเมล์

เนื่องมาจากท่านไปต่างประเทศ และจะไปถึง 2 เดือน

*****

กลับมาอ่านหนังสือ เล็กน้อย  ได้ทำสมาธิ เท่าที่ทำได้

และพูดคุยกับนักเรียนว่า.....ที่บ้านของใครมีหนังสือแบบนี้บ้าง   พร้อมกับยกหนังสือที่แจกในงานศพมาให้นักเรียนดู 

*****

วันรุ่งขึ้น เป็นวันอังคาร  นักเรียนนำมาให้เลย ถึง 5 เล่ม  ครูอ้อยวางงานอื่น และอ่านทันที ทีละเล่ม.....ครูอ้อยรู้สึกว่า....อ่านแล้ว  ทำให้ค้นพบตัวเองว่า....ครูอ้อยไม่มีความสุขเลย  จิตคิด ไปทุกเรื่อง  ทั้งการงาน การบ้าน  การโรงเรียน  การเรียน .....

Siriporn749

ครูอ้อย หยุด คิด พิจารณาเล็กน้อยในตอนเช้ามึด ที่ไปถึงโรงเรียน  ทุกๆอย่างรอบกายไม่ใช่เป็นของครูอ้อยเลย  ที่ต่อสู้ให้ได้มันมา  มันไม่ใช่  ไม่เป็นของครูอ้อยเลย.....กำหนดจิตได้แล้ว  รู้ปัจจุบัน  ว่า....กำลังเป็นใคร  กำลังทำอะไร  และจะทำอย่างไรต่อไป  

Siriporn749

ครูอ้อยจึงตื่นขึ้นมา  นั่งเขียนอยู่นี่ไง.....หลังจากที่นอนมาแล้ว  4 คืน  ไม่ได้ ทำงานอื่นๆเลย....

ครูอ้อยหยุดนิ่งทางใจมาแล้ว 4 วัน  หยุดนิ่งไม่ทำงานอื่นเลยมาแล้ว 4 คืน  

ตราบใดที่ยังมีลมหายใจนี้  ครูอ้อยต้อง...หมุนเวียนอยู่อีกกับการเรียน เขียน อ่าน สอน และเป็นที่พึ่งพาของผู้อื่น......

นี่คือ ผลของการหยุดพักผ่อนด้วยการพักผ่อนที่ดีที่สุด

Siriporn749

 

หยุดนิ่ง หยุดนอน หยุดสุข 

รู้สุข  รู้ทุกข์ รุกเร้า

สิ่งนี้ สิ่งนั้น  ไม่ใช่เรา

หยุดสุข หยุดเศร้า  เราคือใคร

Siriporn749

ก้าวหน้า  พาชื่น  ตื่นขึ้น 

ลุกยืน  ฝืนกาย ไม่หวั่นไหว 

สะบัดจิต  สะบัดกาย  เราคือใคร

ก้าวหน้า ต่อไป ใจมั่นคง

Siriporn749

ทำนิด ทำหน่อย ค่อยค่อย 

ช้านิด ช้าหน่อย  ไม่ต้องหลง

มั่นจิต มั่นใจ ค่อยบรรจง

ไม่หลง ไม่ลืม เราเป็นใคร

Siriporn749

รู้ปัจจุบัน  รู้อดีต  รู้อนาคต

กำหนดจิต  กำหนดใจ  ไม่หวั่นไหว 

เราคือใคร  ท่านคือใคร  ต้องเข้าใจ 

ก้าวต่อไป  ก้าวมั่นใจ  ไม่สั่นคลอน

Siriporn749 

ด้วยความปราถนาดี 

จาก 

ครูอ้อย แซ่เฮ