"What you have to do is to put the glass down, rest for a while before holding it up again."

 

มีพี่คนหนึ่งเคยบอกเอาไว้ว่า
เมื่อดีใจ ก็อย่าหลงระเริง
เมื่อเสียใจ ก็อย่าร้องไห้คร่ำครวญจนไร้สติ
 
 
เรื่องราวของความสุข & ความทุกข์ เป็นเรื่องที่เราทุกคนต้องเจอะเจอ
ถ้าคนเราสามารถเลือกได้ ทุกคนคงเลือกที่จะมีแต่ความสุข
แต่ก็นั่นแหละนะ ก็มันเลือกไม่ได้นี่หน่า
 
อยากเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่มีความทุกข์อยู่ตอนนี้
อยากบอกว่า ตัวเราเองเท่านั้น ที่จะเป็นคนที่นำพาตนเองให้พ้นทุกข์ได้
ช้าเร็ว ขึ้นอยู่กับความเข้มแข็งของจิตใจ
 
มีบทความดีๆ มาให้อ่าน อาจช่วยได้บ้าง
ลองอ่านดูนะครับ
 
มันเป็นภาษาอังกฤษ ได้ถูกแปลเป็นภาษาไทยแล้วตอนท้ายนะครับ
Blog นี้เน้นการเรียนรู้ภาษาคับ
ทั้งภาษาไทย ภาษาอังกฤษ และภาษาคนด้วย
 
.......
A Glass
 
 
A lecturer was giving a lecture to his student on stress management.
He raised a glass of water and asked the audience, "How heavy do you think this glass of water is?"
 
 
The students' answers ranged from 20g to 500gm.
"It does not matter on the absolute weight. It depends on how long you hold it.
 
If I hold it for a minute, it is OK.
If I hold it for an hour, I will have an ache in my right arm.
If I hold it for a day, you will have to call an ambulance.
It is the exact same weight, but the longer I hold it, the heavier it becomes."
 
"If we carry our burdens all the time, sooner or later, we will not
be able to carry on, the burden becoming increasingly heavier."
 
"What you have to do is to put the glass down, rest for a while before holding it up again."
 
We have to put down the burden periodically, so that we can be refreshed and are able to carry on.
So before you return home from work tonight, put the burden of work down.
 
Don't carry it back home. You can pick it up tomorrow.
Whatever burdens you are having now on your shoulders, let it down
for a moment if you can.
 
Pick it up again later when you have rested...
 
Rest and relax.