เรียนการจัดการตัวเอง...การพัฒนาที่เกิดขึ้นจากภายในตนเอง


   ก็ตามติดจากบันทึก นี้ แล้วก็ถึงตอนที่เข้าสู่การเรียนรู้จากครูบาอาจารย์ที่สวนป่า

   ถ้าจะนับว่ามหัศจรรย์การเรียนรู้ ก็น่าจะเรียกได้

เมื่อนึกและพยายามจะถามหลายๆคนว่า คราวนี้เป็นการรวมตัวที่มากที่สุดของบรรดา Blogger ของ Gotoknow แล้วหรือไม่ ..คำตอบก็คงเดาได้นะคะว่า ใช่

ที่ว่าใช่ คือ ถ้านับจากการไปรวมกันเมื่อ งานKMเชียงใหม่ แล้วคราวนี้ก็นับว่า ได้กลับมาเจอกันอีกเช่น ท่านครูบา อาจารย์ Handy อาจารย์แป๋ว อาจารย์ลูกหว้า อาจารย์ขจิต ซูซาน น้องอึ่งอ๊อบแล้วยังรวม Blogger ที่อยากได้เจอท่านอีกหลายๆคน อย่างเช่น พี่บางทราย น้องหมอเบิร์ด อาจารย์พิสูจน์ คุณหมอคนชอบวิ่ง อาจารย์แสวง น้องจิ อาจารย์กั๊ตจัง ป้าแดง น้องแป๊ด น้องราณีฯลฯ (คิดถึงอาจารย์พิชัย อาจารย์หมู น้องกมลวัลย์ น้องเอก น้องกะปุ๋มและน้องมะปรางเปรี้ยวด้วยค่ะ)

และที่รู้สึกดีใจมากก็คือได้ฟังอาจารย์ธวัชชัยและคุณ conductor พูดถึงอนาคตของ Gotoknow โดยมีพี่บางทรายเป็นผู้นำการอภิปราย และมีการเปิดเวทีให้ทุกๆคนได้ร่วมเสนอความเห็น ท่ามกลางดงไผ่หลังจากซาบซึ้งกับหมอลำ พิธีบายศรีสู่ขวัญ และฟังแหล่แล้ว

มาคราวนี้คุณหมอคนชอบวิ่งพาทีมวงน้ำชามาเปิดมิติของการฝึกฝน "จิต" เพื่อนำพาให้ผู้เข้าอบรมได้รู้จักตัวเองและการอยู่ร่วมกับสังคมด้วยการฟังอย่างมีคุณภาพ และการเปิดพื้นที่การพูดให้กับคนอื่น โดยกิจกรรมหลายๆ อย่าง ที่ดูเหมือนว่าท่านวิทยากรเน้นๆ คือการพัฒนาจิต (ดูเหมือนว่าท่านใช้คำว่า จิตวิวัฒน์)

กิจกรรมในห้องประชุมดำเนินไปอย่างมีธรรมเนียมของเรื่องเวลาและรูปแบบกิจกรรมที่นำพาให้ใจสงบสบายและเป็นสุขกับทุกสภาวะจิต ที่ทำให้เกิดความคิดว่า การจัดการความเครียดและการผ่อนคลายนั้นมีหลากหลายวิธีการ  และการผ่อนคลายอย่างแท้จริงนั้นทำให้ "จิต" มีพลังขับไล่ความเครียดไปอย่างง่ายดาย

การเรียนรู้จัดการกับตัวเอง ผ่านกระบวนการ "เพลงยุทธ์ไร้ข้อจำกัด" จากท่านครูบา ด้วยการพาเดินป่าและพูดคุยอย่างสุนทรียสนทนาก็เสริมสร้างพลังของการมีชีวิตร่วมกันและนอบน้อมกับธรรมชาติ อย่างมีคุณค่ามหาศาลด้วย

ไม่เพียงแต่การฝึกฝนผ่านเจ้ายุทธจักรต่างๆ ข้างบนแล้ว ในภาคส่วนที่กลมกลืนนั้น...ตัวเองก็ค้นพบว่าการเฝ้าฟังถ้อยคำจากแม่หวีที่ถ่ายทอดอย่างเรียบง่าย ชัดเจนและมีประเด็นแน่น รวมทั้งความสงบเย็นและเคลื่อนช้าแต่ต่อเนื่องในการบริหารจัดการให้ทุกคนได้ "อยู่ดี อิ่มอุ่น" ก็คือการเรียนรู้การปฏิบัติเมตตาธรรมที่จับต้องได้

การเรียนรู้ถอดระหัสธรรมชาติผ่านผู้รู้และเมตตาสูงอย่างท่านครูบา แม่หวี รวมทั้งการได้มีโอกาสได้เรียนรู้ "ฟัง" ใจตัวเอง จากการนำทางของทีมวิทยากร "วงน้ำชา" นับเป็นโอกาสที่หายากและคิดว่าการมีโอกาสในคราวนี้นับเป็นวาสนาอย่างแท้จริง....

และที่สำคัญมากอีกประการสำหรับตัวเองคือ

  • การได้เห็นผู้มี "ใจ" อันเป็นกุศลมารวมตัวกันในสถานที่อันดีงามเพื่อนำทางทางปัญญาให้กับผู้อื่นๆ
  • พลังของความเมตตาต่อตัวเองและผู้อื่น จะนำทางให้เกิดความสงบและมั่นคงในจิตใจ และสิ่งนี้จะเป็นเกราะป้องกันการประมาทในการดำเนินชีวิต
  • ได้เห็น ได้คุยกับ Blogger เก่งๆ และเรียนรู้วิถีการพัฒนาตัวเองของท่านทั้งหลายเช่นนี้จึงนับว่า เป็นโอกาสทองที่หายาก และเป็นการเรียนรู้ที่สำคัญยิ่งอีกครั้งหนึ่งในชีวิต

 ที่กล่าวกันว่า "โอกาสเป็นของผู้แสวงหา" นั้น บล็อกเกอร์ได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนในคราวเดียวกันนี้ด้วย

ขอขอบคุณทุกๆท่านที่ร่วมกันถอดระหัสความงดงามออกมาเป็นกิจกรรมให้ได้ก้าวเดินเพื่อเรียนรู้ตัวเองในคราวนี้ค่ะ

หมายเลขบันทึก: 183108เขียนเมื่อ 18 พฤษภาคม 2008 17:01 น. ()แก้ไขเมื่อ 12 กุมภาพันธ์ 2012 00:05 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (25)

ตามมาอ่านบันทึกคะ

อ่านแล้ว ก็ชักจะมีอาการรู้สึกว่า ทำไม ไม่ได้ไปร่วมบ้างน้อ ... เอาไว้โอกาสหน้านะคะ

อาจารย์สร้อยคะ รบกวนเพิ่มคำสำคัญ เฮฮาศาสตร์ และ เฮฮาศาสตร์5 ด้วยนะคะ

ขอบคุณคะ

มาอ่านที่อ.สร้อยถ่ายทอดก็เหมือนไปเองเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

ดีใจที่ได้พบพี่สร้อย ฮ่าๆๆ ตอนนี้มึนๆๆกับตัวเองคาดว่า คงได้พักผ่อนบ้าง

เป็นไปได้สูงว่าถ้าอยู่กรุงเทพในช่วงเวลานี้ก็คงได้ไปร่วมงานเฮฮาศาสตร์นี้ด้วย อยากไปฝึกจิตให้วิวัฒน์ค่ะ ^ ^

คิดถึงบรรยากาศทั้งที่เชียงใหม่และที่สตึก แต่อยู่ที่นี่ก็มีบรรยากาศธรรมชาติให้สัมผัสมาก ที่ขาดไปก็คงจะเป็นผู้คนที่คุ้นเคย..แต่ก็ได้พบเจอทางบันทึก/อนุทินตลอด ก็เลยทำให้รู้สึกว่าไม่ได้ไปไหนไกล ไม่ได้ไปสัมผัสบรรยากาศโดยตรงก็ยังได้รู้ได้เห็นบ้างทางบันทึกค่ะ ^ ^

มาขอแสดงความยินดี ทราบว่าวิทยานิพนธ์ผ่านแล้วใช่ไหมครับ

เสียดายมากๆที่ไม่ได้พบกันทั้งที่ภูเก็ตและที่สวนป่าครั้งนี้ ครั้งหน้าก็คงได้เจอ ถ้ายังไม่เจอผมจะบุกไปเจอที่เชียงใหม่นะครับ อิอิ

แย้มหน้ามาบอกว่า "อกหัก" ค่ะ...

โดนภารกิจเพื่อชาติ...ต้องดำเนินการก่อนค่ะ... วาสนายังบ่ถึงสวนป่าเลยค่ะ อ.สร้อยขา...

คิดถึง...อ.สร้อย..ติดตามตามภาพข่าว (บันทึก) เป็นระยะ ๆ ค่ะ...ตอนนี้สานต่อภารกิจที่ว่า กระโดดมาประชุมที่ สวรส. ค่ะ

(^______^)

"สิ่งที่เข้ามาสัมพันธ์ คือ กิจที่พึงทำและน้อมรับ"

กะปุ๋ม

สวัสดีค่ะพี่สร้อย

เข้ามากอดนุ่มๆด้วยความคิดถึงค่ะ

พี่สร้อยงาม เย็นกายและใจทำให้ผู้ที่พบเห็นและได้สัมผัสมีความสุขเหลือเกิน

เบิร์ดได้เรียนรู้มากมายจากพี่สร้อย ภาพที่พี่สร้อยเดินขนอิฐให้ทั้งๆที่มีมดอยู่เต็มนั้นทำเอาเบิร์ดน้ำตารื้นเลยค่ะ รวมทั้งภาพที่พี่นั่งสนทนากับตัวเองก็สวยนัก..กราบและกอดนุ่มๆด้วยความระลึกถึงอย่างที่สุดนะคะ

พวงกุญแจที่พี่มอบให้เบิร์์ดเอาเปลี่ยนพวงที่ใช้อยู่ประจำแล้วค่ะ จะได้เห็นแล้วคิดถึงทุกครั้ง อิ อิ

สวัสดีค่ะ มะปรางเปรี้ยวP

  • โอกาสคราวต่อไป นะคะ...คงได้เจอกันอีก

สวัสดีค่ะ พี่sasinanda

  • ขอบพระคุณที่แวะมาอ่านค่ะ...สวนป่าและกิจกรรมสอดคล้องกลมกลืนกันได้อย่างลงตัวค่ะ มีทั้งบู้ทั้งบุ๋น แถมตบท้ายด้วยบันเทิงคาราโอเกะทุกคืนด้วยค่ะ ^^
  • คราวนี้อากาศร้อนเพราะฝนทำท่าจะตกแล้วตกไม่นาน แต่หลังจากฝนตกแล้วต้นไม้ใบหญ้าสวยมากเลยค่ะ
  • ถ้าได้ไป...อยากเชิญไปดูวิธีประกันความเสี่ยงของท่านครูบาด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ อาจารย์ขจิตP

  • มึนเพราะถูกแวดล้อมด้วยคนสวยจนตาลายหรือเปล่า อิอิ
  • สู้ต่อไป ก๊วยเจ๋งตัวจริง

สวัสดีค่ะท่านอัยการ P

  • ขอบพระคุณค่ะ ผ่านแต่ยังต้องแก้ไขงานบางส่วนค่ะ (ทิ้งไปเรียนรู้และกอดชาวบล็อกเกอร์ก่อนค่ะ...อิอิ)
  • ท่านทำสัญญาต่อหน้าธารกำนัลแล้วนะคะ...555

สวัสดีค่ะน้องกะปุ๋ม P

  • มีคนแอบแซวว่าน้องกะปุ๋มกับน้องหมอเบิร์ดใครตัวสูงกว่ากัน...อิอิ
  • เสียดายค่ะที่คราวนี้ไม่เจอ แต่ก็เข้าใจด้วยภาระกิจค่ะ
  • การได้ "ฝึกจิต" คราวนี้พี่คิดว่าเป็นฐานที่ดีของการเรียนรู้ "จิต" ของตัวเองด้วยค่ะ
  • ต่อไปพี่ก็คงค่อยๆฝึกไป แบบสบายๆ เรื่อยๆ และสงบมากขึ้น
  • ยินดีจังที่ได้คุยกัน ผ่านบล็อกก็ยังนับว่าดีนะคะ

สวัสดีค่ะน้องเบิร์ดคนสวยP

  • "ตัวจริงหมอเบิร์ดสวยและน่ารักกว่ารูปในบล็อกตั้งเยอะ" ..ดูเหมือนว่าประโยคนี้จะได้ยินจากหลายๆคนเวลาเจอน้องเบิร์ดครั้งแรกนา...เอ๊ะอย่างไง
  • ขอบคุณเช่นกันค่ะที่มอบไมตรีจิตให้กับพี่และแถมชมกันอย่างนี้ด้วย ..ก็เขินแยะเลยค่ะ..^^
  • โลกมันร้อนแล้วก็เลยต้องทำตัวให้เย็นไงคะ...เผื่อจะมีคนอยากกอดแม่อุ้ยเนื้อเย็นมั่ง...555...
  • ดูเหมือนว่า Mission เรียงอิฐ ของน้องหมอเบิร์ดยังรอการไปจัดการอยู่น๊ะ...^^

สวัสดีค่ะอาจารย์ประจักษ์P

  • ขอบคุณค่ะ
  • กุหลาบสวยแท้ๆ พยายามมองหาว่ามีหนามไหม...อิอิ

 

 

 

"โอกาสเป็นของผู้แสวงหา"

"โอกาสเป็นของผู้แสวเห็น"

คิดถึงพี่สร้อย เสียดายมีเวลาน้อยเกิน อยากมีโอกาสใช้เวลาด้วยกันมากกว่านี้ หวังไว้ว่าคงไม่นานจะได้ป๊ะกั๋นใหม่

ท่านครูบาที่รักและเคารพP

  • วันนี้กินข้าวหรือยังคะ
  • เลิกถามว่าพักผ่อนหรือยังแล้วค่ะ ^^ มีคนเป็นห่วงเรื่องพักผ่อนมากแล้ว ขอถามเรื่องกินมั่งดีกว่า อิอิ

สวัสดีค่ะซูซานP 

  • เปลี่ยนรูปใหม่?? สวยขึ้นนะ (ฉากหลังดูเหมือนนั่งในรถสีทอง??)^^
  • ตามอ่านเรื่องปราสาทพนมรุ้งเสร็จก็ได้ข่าวคนไปตัดทำลาย...นึกๆแล้วก็ว่าซูซานและทีมโชคดีจังที่ได้ไปเห็นของเก่าก่อนจมูกแหว่งนะคะ
  • วันที่อยู่สวนป่าไม่รู้ว่าซูซานถูกแมงกัด เพระพี่มียาสมุนไพรทาเวลาถูกแมลงกัด ผึ้งต่อยไปด้วยน่ะ..แต่ก็คงหายดีแล้วนะคะ
  • เอาไว้วันหน้าเจอกันแถมสวนป่าอีก พี่จะทำน้ำพริกอ่องสูตรขอดถ้วยแบบที่ทำให้อาจารย์ขจิต กินนะคะ (สูตรสำหรับเด็กๆ อิอิ)

 

ขอบคุณค่ะพี่สร้อยที่นึกถึงสุขภาพผิวหนังของหนู คือเป็นพวกแพ้ง่าย หญ้าแมลงอะไรก็แพ้หมด อยู่บ้านมีคาลาไมลด์ติดตู้เย็นไว้เลย นั่งเฉยๆ บางทีก็เป็น สงสัยแบบพวกละอองเกสรปลิวมาโดน ยิ่งเกายิ่งคัน ยิ่งมันยิ่งเกา เสร็จเลย เป็นปื้นล่ะทีนี้ เบื่อเหมือนกันนะคะแพ้ง่ายแบบนี้

รูปใหม่ถ่ายที่ออฟฟิศหนูเมื่อเที่ยงค่ะ ไม่ได้ถ่ายในรถสีทองแต่อย่างใด จริงๆ รถหนูก็สีทองนะ สีที่เหมาะกับคนหน้าตาดีที่ขี้เกียจล้างรถบ่อยเพราะมันกลืนไปกับฝุ่น 555

"ทุกลมหายใจแห่งการตื่นรู้...กะปุ๋มได้ปวารณาต่อลมหายใจแห่งการตื่นรู้นี้...เพื่อการทำธรรมทาน...ต่อทุกสรรพสิ่ง ไม่ว่าลมหายใจนี้พัวพันอยู่ในกิจใด ก็ตื่นรู้และปิติสุขยิ่งค่ะ..."

แม้จะไม่ได้ไปร่วมที่สวนป่าฯ แต่ก็พยายามอย่างเต็มที่เต็มกำลังต่อกิจที่เข้ามาสัมพันธ์ ณ ห้วงเวลานั้น

สิ่งที่ปรากฏต่อเราทุกขณะล้วนมีค่า...และความหมายเสมอ...

...............................

ขออนุโมทนาในกุศลจิตและ

ขอให้พี่สร้อยเจริญในธรรมยิ่งๆ ขึ้นนะคะ

(^_____^)

กะปุ๋ม

 

  • สวัสดีครับ อ.จันทร์รัตน์
  • ดีใจที่ได้ ลปรร.กับอาจารย์ที่สวนป่า
  • ขอบพระคุณสำหรับความรู้และกำลังใจที่ได้รับครับ

ดีใจจัง  วันนี้จะได้เจออุ๊ยจั๋นตา   ตัวเป็นๆอีกแล้ว  อิอิ

ขอไปวิ่งก่อน  แล้วมาอาบน้ำ  ทาแป้งหอมๆ  อิอิ

มาติดตามผลการอบรมครับ  ต้องคุยกันนานหน่อย  อิอิ

 

สวัสดีค่ะ ซูซานP

  • พี่เข้าใจเรื่อง "แมลง" จากประสบการณ์สวนป่า เป็นอย่างดีค่ะ คราวก่อนนักศึกษาเจอผึ้งต่อย บวม เอายาทาให้คืนเดียวหาย
  • คราวนี้พี่เหยียบเจอเหล็กในผึ้งตั้งแต่คืนแรกที่ไปถึง ต้องเดินตะแคงเท้าไปสองวัน ก็ใช้ยาทาพอได้อาศัยไม่บวมมาก และมีไข้ก็กินยาพาราเป็นระยะๆ
  • ตอนนี้เลยเอายานี้ไว้บ้านท่านครูบาเลย เผื่อกับใครก็ได้ที่ไปแล้วเจอแมลงหรือแพ้ผื่นต่างๆ น่ะค่ะ
  • อ่านอนุทินว่าไม่สบาย...หายหรือยังคะ...บางทีภาวะท้องอืดก็ทำให้ "วูบจะเป็นลม" ได้ เพราะผนังท้องที่ตึงมากจะไปกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมทำงาน...ของถามป้าจุ๋มเรื่องสมุนไพรขมิ้นชันน่าจะช่วยได้บ้างนะคะ
  • เป็นห่วงน่ะ

 

ขอบคุณค่ะกะปุ๋ม P

  • หวังว่าจะได้เจอกันที่สวนป่า..สักวันนะคะ
  • ตอนนี้หายใจช้าๆ ผ่อนคลายทุกครั้งที่ดึงสติมาอยู่กับตัวเองได้...ความนิ่ง..ปรากฎว่ามีผลไม่แต่ตัวเองเท่านั้น..แต่ส่งผลให้เกิดความเบิกบานกับคนอื่นด้วยค่ะ
  • ขอให้มีความสุขเช่นกันค่ะ

ขอบคุณค่ะน้องสิงห์ป่าสักP

  • ดีใจด้วยที่เจอรองเท้าค่ะ
  • เอาไว้มาเจียงใหม่ก่อเอิ้นกั๋นเน้อเจ้า

อิอิ คุณหมอคนชอบวิ่งP

  • คุณครูมาทวงการบ้านถึงที่เลย...อิอิ
  • แบบนี้ต้องพาไปกิ๋นข้าวลำๆ จะได้ลืมถาม 555

ประทับใจน้องสร้อยมากครับ  แม้ว่าจะไม่ค่อยได้คุยกัน  การเห็นกิริยาอาการแล้ว ชื่นชมครับ

ขาแว๊บๆๆ  มาให้พี่สร้อยเห็นอ่ะ  (กลัวพี่สร้อยไม่เห็นขาแว๊บ  อิอิ )

สวัสดีค่ะ พี่บางทรายP

  • แอบไม่ตอบบันทึก ทิ้งไว้ซะหลายวัน เพราะเก็บความปลื้มที่พี่ชม ให้ค่อยๆ ละลายซึมเก็บไว้ค่ะ...
  • เป็นคำชมที่ปลื้มจริงๆค่ะ...และก็ดีใจที่ได้มีโอกาสเจอพี่และน้องๆทีมงานของพี่ด้วยค่ะ..คงมีโอกาสไปร่วมงานกับพี่และทีมงานในอนาคตอีก
  • "บัณฑิตย่อมฝึกฝนตน" ...ปรัชญาของลูกช้างที่จำได้ตั้งแต่วันรายงานตัวจนถึงวันนี้ค่ะ...และยังคิดว่ามีสิ่งที่ต้องเรียนรู้และฝึกฝนต่อไปไม่น้อย...ไปคราวนี้ทีมวิทยากรชี้ช่องให้เรียนรู้ขุมพลังจากภายในตัวเองที่จะสนับสนุนการพัฒนา"ใจ" ตัวเองที่ดีมากๆเลยนะคะ
  • ..พี่คิดเห็นอย่างไรคะ ถ้าหากว่าจะมีการสร้างบรรยากาศการเรียนรู้ที่ดีเช่นนี้ให้กับบล็อกเกอร์คนอื่นๆ ด้วย

สวัสดีค่ะขาแว๊บP อิอิ

  • เสียดายที่ระหว่างอยู่สวนป่าไม่ค่อยได้คุยกับน้องหนิง..พี่มัวแต่เป็นไข้ กินพาราซะทุก 4 ชั่วโมงเลยทำให้ไม่ค่อยสดชื่นชัดเจนกับการพูดคุยกับใครๆ สักเท่าไหร่
  • คราวหน้าจองตัว คุยกันนะคะ...(จองตัวล่วงหน้าแบบดาราเลย อิอิ)
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี