ศิลปะ ชำระ จิตใจ

ศิลปะที่ดี ต้องเป็นไปเพื่อการกำจัดกิเลส

วันนี้ ทดลอง สอนธรรมะ แนว ศิลปะ แบบง่ายๆ ใช้ บำบัดจิตใจ

ที่  รง Sunfood  ข้าวมันไก่โกซัน

ชวนผู้บริหาร และ พี่น้องพนักงาน และ ฟา    มาวาดภาพสี้น้ำ

เตรียม กระดาษวาดเขียนมาคนละเล่ม   พู่กัน น้ำ  ฟองน้ำ  น้ำ ผ้าเช็ด  กรอบรูป  เกลือ  (ถ้ามี) 

เราวาดกัน ๘ ภาพ   ในช่วงเบรคแต่ละภาพ  เรา ลปรร  กัน 

ผมจะถามเรื่อง  "เห็นความคิดไหม"  "จะรีบไปไหน"  "รู้จัก slow mode ไหม"   "เห็นความคิดตนเองไหม"  "เห็นตัวโลภไหม  ตัวอยากไหม   อยากจะวาดให้สวย"  "เห็นความคิดที่ อยากจะอวดคน อายคน "  "เห็นการปนเปื้อน แนวคิด จาก ภาพเดิมๆ ภาพที่เห็นบ่อยๆ  ภาพของคนวาดข้างๆ"  "เห็นตัวกังวล  อยากเอาชนะ   ตัวสับสน  ตัวโกรธที่ไม่ได้ดังใจ"

ระหว่าง บางภาพ วาดเปิดเพลงเบา บางภาพเปิดเพลงเศร้า   สนุกสนาน บรรเลิง hard rock   classic 

 

ผมจะแหย่เป็นระยะ "ความสวย คือ อะไร"    "เราไม่ได้วาดให้ใครดู"  "รักษาความว่างของจิต"  "เอาความว่างเป็นวิหารจิต  เครื่องทรงของจิต"   "รู้ตัวทั่วพร้อม"  "วาดภาพเพื่อขจัดกิเลส"   ฯลฯ 

 

ภาพที่ ๗  เราวาดภาพ  แบบรวดเร็ว   วาดให้เสร็จภายใน ๑๕ วินาที

ภาพสุดท้าย   วาดแบบ free style  ไม่จำกัดเวลา  ไม่จำกัดเทคนิค 

[คนชอบวิ่ง]

มานั่งรออ่านตั้งแต่รูปยังไม่มีเลยครับ  อาจารย์  อิอิ

[ขจิต ฝอยทอง]

ตามคุณหมอข้างบนมา รอดูรูปด้วยจิตว่างๆๆ อิอิๆๆๆ

[คนไร้กรอบ]

วาดไปด้วย  ดูความคิดไปด้วย

ระวังอย่าให้ จิตเกิดอาการ

อยากให้สวย

อยากให้เสร้จ

หงุดหงิด

ฯลฯ

ดีดออกไป !!!

ศิลปะ ไม่ได้ มีไว้ให้หลง !!!

[คนไร้กรอบ]

รายงานสดครับ ตอนนี้ บ่ายสองครึ่ง พักเบรคครับ

[คนไร้กรอบ]

ช่วงต่อไป จะถึงขั้น โยนพู่กัน ทิ้งแล้วครับ ใช้มือ นิ่ว ล้วนๆ อิสระ

ความสำคัญ อยู่ที่ During action review ครับ

[คนไร้กรอบ]

ล้อมวง  ดูภาพ และ ทบทวน   ผลงานการดูความคิด  ดูจิต

ภายใต้ อารมณ์เพลงต่างๆ  ถ้าเราอิน  ก็ให้รู้ตัว

แต่ ถ้ามี สติ  ก็ไม่อิน 

[ขจิต ฝอยทอง]

รอดูการรายงานต่อครับอาจารย์ ดูจิต ไม่ต้องดู ขจิต นะครับ อิอิๆๆ

[เอมี่]

กิจกรรมน่าสนใจดีจังค่ะ

ศิลปะที่ดี ต้องเป็นไปเพื่อการกำจัดกิเลส _/|\_

"วาดภาพเพื่อขจัดกิเลส"

[คนไร้กรอบ]

การเรียนรู้ระหว่างกลุ่ม ผมเรียกว่า การปนเปื้อน คือ พอเห็นคนข้างๆ ใช้เทคนิค จุดๆๆๆ ก็จะ จุดๆๆๆ ตามไปด้วย

หลายคน จำภาพ อื่นๆ ที่คนอื่นวาดมา นี่ก็คือ ปนเปื้อน

จงเป็นตัวของตัวเอง อิสระจากความคิด

มาเล่นกันที่ ฐานกาย ด้วยการวาดภาพ

[คนไร้กรอบ]

ตอนนี้ ให้ นั่งสมาธิ พอออก จาก สมาธิ ให้วาดแบบรวดเร็ว เสร็จภายใน ๑๕ วิ

เป็น การวาดภาพเร็ว

[ออต ญาณพิสิษฐ์]

หืม ท่านครับสุดยอดอีหลี

[คนไร้กรอบ]

เป้าหมายกิจกรรมนี้ ไม่ได้อยู่ที่ ใครวาดภาพ ได้สวยกว่ากัน

แต่ อยู่ที่ ใครเห็นจิต เห็นความคิด ของตนเอง

เห็นอารมณ์ กุศล อกุศล เห็นนิวรณ์ ...

อยู่กับปัจจุบัน ดีดฝันร้าย เรื่องร้ายๆในอดีต เอาปมร้ายๆออกไป

ในฐานะ กระบวนกร ดูจากภาพของผู้วาด จากสี องค์ประกอบ เทคนิค ฯลฯ เราก็พอจะทายนิสัย ผู้วาดได้ เขามีปมอะไรในใจ ก็พอๆจะเดากันออกได้

เอาภาพ ๑ ถึง ๘ มาวางเรียงกัน ดูการพัฒนา การเข้าใจตนเอง ทำไมเรื่องสีนั้นๆ

สีบางสี ฟ้องว่า สุขภาพที่อวัยวะใด มีปัญหา

แต่ ผมก็ไม่อยากให้ไปติดยึด เรื่องการอ่านนิสัยคนจากภาพ ผมอยากให้เรา ได้ให้ผู้วาดได้ สบายๆ มีความสุข รู้จักตนเอง มี "สติ"

[สะ-มะ-นึก]

• ถ้าไม่เคยเห็นตัวเป็นอาจารย์ ผมคิดว่ามาอ่านบันทึกหลวงพี่นะครับนี่
• ฝึกได้เยี่ยมจริงๆ ครับ
• อยากรู้จัง ทำอย่างไรวาดภาพ 15 วิ.

[berger0123]

สวัสดีค่ะ

แวะมาดูค่ะ ขำๆมุขอ.ขจิต ดูจิตไม่ใช่ดู อ.ขจิต

[เม้ง สมพร ช่วยอารีย์]

สวัสดีครับท่านอาจารย์

    กิจกรรมเยี่ยม ชวนคิด ชวนพิจารณา ดูจิตขณะวาดอีกแล้วครับ

ขอบพระคุณมากครัีบ

[ใบบุญ]

อึม ศิลปะ ชำระจิต น่าสนใจจัง

[คนชอบวิ่ง]

อ๋อ.....

[ครูปู~natadee t'ซู๊ด]

• น่าสนใจมากค่ะ
• อยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมจังค่ะ

[อ]

ตามมาเรียนรู้วิธีดูจิตค่ะ

[คนไร้กรอบ]

Sunday 11 th , May 2008 : ติดตามได้ที่เว็ป Http://managerroom.com ครับ

ผม มี กิจกรรม จิบน้ำชา กับ ดร วรภัทร์ เป็นการ แนะนำ จิตดูจิต ใช้หลักการศิลปะชำระใจ นี่แหละ

ตามดูความคิด เป็นอิสระ จากฐานคิด

เราอยู่ใน กระแสหลัก Living in the fast lane ... ในสังคม ที่ หล่อหลอม ปนเปื้อนมาด้วย "ฐานคิด" ... จน หา "ฐานใจ" "ฐานกาย" ไม่เจอ

[คนไร้กรอบ]

http://www.managerroom.com/forums/forum_posts.asp?TID=4151

[Handy]

สวัสดีครับ

• ตามมาอ่านยามดึกสงัด
• เริ่มเห็นแจ่มชัดว่า จิตมนุษย์นี้หนอ ช่างเผลอไม่ได้จริงๆ
• ด้วยความระลึกถึง และขอบคุณครับ

[ไข่นุ้ย]

เรียนรู้กับอาจารย์รอบนี้รู้สึกดีจริงๆค่ะ

สุขใจตอนที่ได้อยู่กับตัวเองขณะวาดรูป

เป็นการทำสมาธิที่ไม่รู้สึกฝืนหรืออึดอัดเหมือนเวลานั่งท่อง พุทโธ หรือยุบหนอพองหนอ

ตอนที่วาดรูปช่วงแรกก่อนลงมือวาดจะได้ยินเสียงเพลงที่เปิดให้จินตนาการ

แต่พอเริ่มลงมือวาดกลับไม่ได้ยินเสียงอะไรอีก ใจอยู่กับมือกับกระดาษตรงหน้า

...แต่ยังพอจะได้ยินเสียงอาจารย์เรียกเตือนสติอยู่เป็นระยะ :D

[DSS "work with disability" ( หนิง )]

อื้มม...ช่วงนี้หนิงปนเปื้อน เยอะจริงๆด้วย

ขอบพระคุณค่ะอาจารย์

[DSS "work with disability" ( หนิง )]

อาจารย์คะ

ตามไปใบเวบ managerroom น้องแอน  ว่าเต็มแล้วอ่ะค่ะ  อดเลย

[บัวใบ]

ในชั้นเรียนวันนั้น เห็นตัวความคิดที่ทำให้เราวาดภาพได้ชัดเจนค่ะ

ใครคิดเยอะก็วาดเยอะจนไม่มีที่ว่างบนกระดาษ

ใครคิดน้อย ก็วาดน้อย พอมีที่ว่างบนกระดาษให้เห็นบ้าง

ถ้าเราไม่คิดอะไร ก็คงไม่วาดอะไรเช่นกัน

[Man In Flame]

สวัสดีครับ

บทกวีบทนี้คงจะถูกใจอาจารย์นะครับ

จากกวีดอกไม้บาน

"ใส่กรอบ"

ทั้งวันนั่งเรียนในกรอบสี่เหลี่ยม

ตอนเย็นเรียนพิเศษในกรอบสี่เหลี่ยม

กลางคืนชมละครจากกรอบสี่เหลี่ยม

ล้มนอนบนกรอบสี่เหลี่ยม แล้วหลับฝัน

[CK]

ศิลปะวาดไปวาดด้วยจิต

ให้ใจคิดใจตรองอย่างใจมั่น

ได้ใคร่ครวญที่มือไปอย่างรู้ทัน

ไม่ใช่ฝันเพื่อสวยเพื่อตัวกู

...................

ดีจังค่ะ...กรอบล่องหน...