เพื่อจะได้ทำความดี..มาเตรียมความพร้อมกันค่ะ

 

                   

 แง ๆ คุณ ๆ ขา..OOHOOH  มีเรื่องมาเมาท์ค่ะ..เมื่อวานไปโรงพยาบาลมา..กะว่าจาไปบริจาคเลือด  แต่เป็นที่น่าเสียดายเป็นอย่างยิ่งค่ะ  OOHOOH  เลือดลอย  เพราะช่วงนี้นอนดึ๊กดึก..หมอไม่เอา..หมอบอกไปบำรุงตัวเองให้มากกว่านี้ก่อนแล้ววันหลังค่อยมาใหม่  แหะ..แหะ..เพื่อไม่ให้คุณ ๆ ท่าน ๆ เจอเหตุการณ์อย่าง OOHOOH  ซึ่งจะทำให้เสียกำลังใจเป็นยิ่งนัก..ถ้าคุณ ๆ จะบริจาคเลือด  ต้องปฏิบัติตัวดังนี้นะคะ

คุณสมบัติของผู้บริจาคเลือด    

- บริจาคได้ทั้งชาย และหญิง ที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- อายุ 17 - 60 ปี
- น้ำหนัก 45 กิโลกรัม ขึ้นไป
- ฮีโมโกลบิน หญิงสูงกว่า 80% ชายกว่า 90% ของคนปกติ
- ความดันโลหิต ไม่ต่ำกว่า 100 มม.ปรอท
- ไม่มีประวัติเป็นผู้เสพยาเสพติด (ชนิดฉีด)
- ต้องไม่เป็นโรคเอดส์, โรคไวรัสตับอักเสบ บี และซี
- ไม่เป็นบุคคลที่มีพฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคเอดส์
- ไม่มีประวัติเป็นมาเลเรียภายใน 3 ปี
- มีสุขภาพสมบูรณ์ ไม่เป็นโรคหัวใจ โรคปอด โรคไต และโรคติดต่ออื่น ๆ

ข้อควรปฏิบัติ ก่อนบริจาคเลือด               

- ควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อยไม่ต่ำกว่า 6 ชั่วโมง
- ไม่ควรอยู่ระหว่างรับประทานยา ประเภทปฏิชีวนะ และฉีดยา
- สตรีต้องไม่อยู่ในระหว่างมีรอบเดือน
- ควรรับประทานอาหารมาให้เรียบร้อย ก่อนมาบริจาคเลือด แต่อาหารนั้นไม่ควรมีไขมันมาก

ข้อความปฏิบัติหลังการรับบริจาคเลือด         

ควรนอนพักบนเตียงสักครู่ ห้ามลุกจากเตียงทันทีเพราะอาจทำให้เวียนศีรษะเป็นลมได้
ควรรับประทานอาหารว่าง และเครื่องดื่มที่จัดเตรียมไว้
รับบริการทำแผลบริเวณเจาะเก็บเลือด
หากมีอาการวิงเวียศีรษะ หรือรู้สึกจะเป็นลม ให้รีบแจ้งเจ้าหน้าที่ทันที หรือนอนลง เพื่อป้องกันการล้มศีรษะฟาดพื้น

                     

เอาล่ะค่ะ..OOHOOH  ต้องขอตัวไปบำรุงตัวเองให้สมบูรณ์กว่านี้อีกหน่อยค่ะ..อิ..อิ  เพื่อจะได้ทำความดีได้อีกหลายซีซีค้าบผม !