เป็นคนไฮเทคโน แต่โลเทคนิค เลยไม่มีความตั้งใจที่จะศึกษาวิชามารฉบับนี้ แต่เพราะโดนครูหนิง ครูป้าแดง ครูเสือ ครูขจิต และโดยเฉพาะครู KP บังคับ เลยจำใจ ขอคำชี้แนะจากศิษย์เจ้าพี่ทั้งหลายด้วยเทอญ....สาธุ
โอ้ยอย่าจำใจค่ะ
คุณหมอ KP น่ารัก
ชักชวนทีมเลขาฯ มานาน
คุณหมอ นำหน้า เลขาฯ นำใจ เข้ามาเขียนเล่าสู่กันฟังนะคะ
แล้วจะทราบว่า ทำไมต้องเขียนบล๊อคค่ะ
ขออนุญาต ใช้สิทธิพาดพิงค่ะ

พี่ติ๊กขา
หนิงรอ เรื่องเล่าเร้าพลัง before & after อ่ะค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ ต.ติ๊ก
อยากรู้ว่า ทำอย่างไร ถึงจะ ผอมจ่อย เหมือน น้องติ๊กได้อ่ะค่ะ
ปล. อัปสรา งาม บ่
มารอเรื่องเล่าจากเขมรค่ะพี่ติ๊ก
ครูหนิงที่รัก ป้าแดงที่เคารพ ครูเสือ ครูขจิต ที่รักและเคารพ
เป็นบุญวาสนาอย่างสูงที่มีท่านประธานที่แสนดีและน่ารักมากๆ อุตส่าห์หนีบเลขาหลวง 3 ต.ไปชมสิ่งมหัศจรรย์ของโลก คงเป็นผลบุญจากการทำงานเบาหวานความดันโลหิตสูงนั่นล่ะ ตื่นเต้น มีความสุข ใจดี ดีใจ จังๆ คนที่ยังไม่เคยไปน่าจะไปนะคะ คนที่ไปแล้วก็จะไม่ไปอีกค่ะ บ้านเมืองเขาน่าเที่ยวแต่ไม่น่าอยู่ ต้นไม้เยอะ เขาไม่ตัดแต่เผาเลย ทรัพยากรมีมาก(ฟังไกด์เล่า)แต่สัมปทานให้ประเทศอื่น เขาเพิ่งได้รับเอกราชเพียง 10 ปี สามารถพัฒนาประเทศได้ถึงระดับนี้ถือว่าสุดยอดจริง นักท่องเที่ยวปีละ 2 ล้านคน ออนซอนๆๆ การเดินสะดวกแต่ไม่สบาย ทางดินลูกรัง 136 กก.หัวสั่นหัวคลอนกันทั่วหน้า แต่บอกได้เลยทริปนี้คุ้มค่า ติ๊กหมดตังค์ 160 บาท ของฝากมีเพียงภาพประทับใจที่ทานประธานลงไว้ที่ blog ของท่านนั่นล่ะค่ะ ดูได้เลยนะคะ
ป้าแดงขา
คนที่คิดอยากลดน้ำหนักจะต้องเปรียบเทียบระหว่างความอ้วนมีผลอย่างไรต่อสุขภาพ เมื่อครั้งที่ติ๊กอ้วน มีข้อเสียเยอะมากๆ อาทิ ปวดเข่า ทำงานไปได้นิดเดียวก็หอบเหนื่อย เสื้อผ้าก็หาใส่ยากใส่ได้แต่กางเกงวอร์ม ต้นขาก็เสียดสีกันจนเป็นแผลเปื่อย แสดงละครก็เป็นแต่นางผีเสื้อสมุทร ขาดความมั่นใจ ถ่ายรูปก็จะอยู่ด้านหลังเพื่อนๆช่วยบัง ผู้บ่าวแทนที่จะบอกรัก ดันมาบอกเลิก ไปทานข้าวกับเพื่อนถ้าแชร์กันออกติ๊กจะต้องออกเพิ่มอีกส่วน และอีกหลายๆอย่างที่สำคัญบอกได้เลยว่า ไม่รอดจากโรคเรื้อรังเบาหวาน ความดัน หลอดเลือดแน่ๆ นี่เพียงเศษเสี้ยวของเหตุผลที่ต้องลดน้ำหนัก ไม่ค่อยมากเท่าไหร่หรอก 85 กก.เองล่ะค่า ลดได้อย่างไรมีภาค 2 ต่อเจ้าค่ะ
ท่านประธานที่เคารพรัก
ติ๊กเล่าเรื่องการดูแลเท้าผู้ป่วยเบาหวาน หลังจากวันที่ไปอบรมเพียงสองวัน ร้อนวิชามาก ออกหน่วยตรวจ Pap smear ที่ PCU เชียงพิณ(ติ๊กต้องออกตรวจทั้งหมด 31 PCU) พบคนไข้เป็นแผลที่เท้า ดูแล้วไม่ใช่แผลติดเชื้อ เพียงแต่มีหนังแข็งมากเท่านั้น เป็นแผลเดือนกว่าๆเลยนัดคนไข้มาขูดหนังแข็งตกแต่งแผลซะสวยงาม พันก็อสหนาๆ แนะนำการลงน้ำหนัก การนวดเท้า การควบคุมระดับน้ำตาล การเปลี่ยนรองเท้าที่ใส่ นัด 1 สัปดาห์ น้องที่ PCU บอก แผลดีขึ้นมากผิวหนังนุ่มแดง น้ำตาล 131 mg%(ติ๊กแค่ปลอบเบาๆว่าเดี๋ยวจะไม่มีเท้าพาเดินขึ้นสวรรค์นะ) รองเท้ายังไม่เปลี่ยน ใส่ใจเท้าทุกวัน น้องที่ PCU เฝ้าระวังดีมาก อยากให้เรานำความรู้ทีได้รับไปถ่ายทอดให้น้องๆทุก PCU มีความรู้และประสบการณ์ในการดูแลเท้าผู้ป่วยอย่างเป็นระบบเหมือนที่ติ๊กไปอบรมมา notify อ.สมเกียรติ ท่านบอกผู้ป่วยเบาหวานมีปัญหาเรื่องเท้ามาก ใครจะดูแล ถ้าไม่ใช่พวกเรา เขาเหล่านั้นยังรอคอยเราอยู่ ทำบุญกันเถอะ แล้วผลบุญจะตอบสนองทำให้เรามีความสุข สาธุ.....อาจารย์ท่านจะว่างเดือนเมษายน คงจะช้าเกินไป ขอถ่ายทอดในสิ่งที่พอทำได้ไปก่อน Advance ค่อยว่ากันอีกทีนะคะพี่ประธาน
พี่ติ๊กขา
เล่าอีกๆค่ะ
เอ...พี่ติ๊ก เข้าไปที่เมนู ข้างบนเลื่อนหาที่บอกว่า เพิ่มบันทึกก็ได้นะคะพี่
อยากรู้เรื่อง before & after มากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ