เมื่อไรที่ฉันมีความรู้สึกว่าจิตตก สิ่งดี ๆ จากกัลยาณมิตรทั้งหลายจะมาเยี่ยมเยือนฉันเสมอ
วันนี้ก็เช่นกัน ฉันได้รับเมลจากเพื่อน เป็นเรื่องที่อ่านแล้วทำให้เกิดความรู้สึกดี ๆ และเห็นว่าเป็นสิ่งที่น่าปฏิบัติตามได้อย่างง่าย ๆ จึงได้นำมาฝากเพื่อน ๆ ทุกท่าน เผื่อว่าจะได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อชีวิตที่แสนสดชื่น ตามคำเชิญชวน
*** เทคนิคกรวดน้ำแบบใหม่เพื่อชีวิตแสนสดชื่น ***
ข้าพเจ้าขออุทิศความดีที่ได้บำเพ็ญมาทั้งหมดทั้งสิ้น แด่ พ่อแม่ ครูอาจารย์
ผู้มีพระคุณ และ คนดี ๆ ในสังคมไทย (ให้ระบุชื่อ)
ข้าพเจ้าขออุทิศความดีที่ได้บำเพ็ญมาทั้งหมดทั้งสิ้น แด่ ญาติ มิตร สหาย
ที่ข้าพเจ้ารัก ทุก ๆ คน (ให้ระบุชื่อ)
ข้าพเจ้าขออุทิศความดีที่ได้บำเพ็ญมาทั้งหมดทั้งสิ้น แด่
เพื่อนร่วมโลกที่กำลังตกอยู่ในความทุกข์ทั้งหลาย ( เช่น อุทิศความดีให้
เหยื่อความรุนแรงในปรากฏเป็นข่าวทีวี หรือ หนังสือพิมพ์
เหยื่ออาชญากรรม เหยื่อสงคราม หรือ สัตว์โลกที่ถูกเบียดเบียนทั้งหลาย )
ข้าพเจ้าขออุทิศความดีที่ได้บำเพ็ญมาทั้งหมดทั้งสิ้น แด่
เจ้ากรรมนายเวรทั้งหลาย ( ระบุชื่อคนที่ไม่ชอบเรา หรือ คนที่เราไม่ชอบ
เขาทั้งในอดีต และ ปัจจุบัน หรือ คนที่เรามีความขัดแย้งกับเขาในวันนี้ ฯลฯ )
ข้าพเจ้าขออุทิศความดีที่ได้บำเพ็ญมาทั้งหมดทั้งสิ้น แด่เพื่อนร่วมทุกข์เกิดแก่เจ็บตายทั้งปวง
ขอให้ท่านทั้งหลายจงมีความสุข ความร่มเย็น
ได้พบกับสันติสุขไปตลอดกาลนาน เทอญ
ธัมมะสวัสดีค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สบายใข สบายกายขึ้นบ้างแล้วนะคะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับเทคนิคดีๆ ไม่เชื่ออย่าลบลู่