ขมิ้นชันมีวิตามิน A,C,E, ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วทำงานพร้อมกัน3ตัว จึงมีผลลดไขมันในตับ สมานแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ทำความสะอาดในลำไส้ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ ด้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็งตับ

 

คนเราอายุมากหรือน้อยถ้าเผลอเรอก็จะเจ็บป่วยด้วยกันทั้งนั้น เมื่อมีโอกาสค้นคว้าหาความรู้จากG2K จึงมุ่งตรงไปหาความรู้มาใช้กับเรื่องใกล้ตัวเสียก่อน ช่วงนี้ผมสนใจเรื่องสมุนไพรที่นำมาใช้กับอนามัยของตนเอง และมองไปถึงวงกว้างว่าจะขยายไปสู่ชุมชนอื่นๆอย่างไร จึงวางแผนตั้งแต่การปลูก ถ้าชวนชาวบ้านและเยาวชนมาปลูก จะเป็นการเรียนเชิงประจักษ์ ให้เขารู้ว่าสมุนไพรที่ปลูกสำคัญอย่างไร ปลูกแบบไหน แล้วเราก็แบ่งแหง่ง,หน่อพันธุ์ ให้เขาไปทดลองปลูก วิธีนี้ชาวบ้านจะเรียนโดยไม่รู้ตัว และหลายคนก็รายงานผลมาแล้วว่า ที่เขาปลูกมันขึ้นงามกว่าของเราอีก 

ขมิ้นชัน บังเอิญว่าเรื่องนี้ได้เรียนลัด ในระหว่างที่ปลูกผมก็รับประทานขมิ้นชันไปด้วย นับเป็นความโชคดีที่ได้สังเกตต้นขมิ้นในแปลงกับส่วนขมิ้นที่อยู่ในร่างกายเรา คุณสมพิศ ไม้เรียง เพื่อนบุญธรรมเจ้าเก่าสงเคราะห์ให้เกิดวงจรทั้ง2ส่วนที่ว่านี้ เรียกว่าทั้งปลูกทั้งกินไปพร้อมๆกัน หมดเมื่อไหร่ขอให้บอกจะส่งมาด่วน แถมยังโทรมาย้ำอยู่เสมอว่าอย่าลืมกินยานะ ผมก็เอายามาวางไว้ข้างโต๊ะทำงาน มีกระติกน้ำอุ่นพร้อม  มองเห็นเมื่อไหร่ก็จัดการตามเวลา.. 

สรรพคุณและประโยชน์ ขมิ้นชันมีวิตามิน A,C,E, ที่เข้าสู่ร่างกายแล้วทำงานพร้อมกัน3ตัว จึงมีผลลดไขมันในตับ สมานแผลในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ทำความสะอาดในลำไส้ เปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อ ด้านอนุมูลอิสระป้องกันการเกิดมะเร็งตับ สร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง กำจัดเชื้อราที่ปนเปื้อนในอาหารที่กินเข้าไปแล้วสะสมในร่างกายเตรียมก่อตัวเป็นสารมะเร็ง ช่วยขับน้ำนมสำหรับคุณแม่ที่คลอดใหม่ 

เขายังแนะวิธีกินให้เกิดผลดีอีกนะครับ นั่นคือกินให้ตรงเวลาที่อวัยวะต่างๆของร่างกายเปิดทำงานในช่วงนั้นๆ จะได้ผลตรงประเด็นที่ต้องการจะบำรุงหรือแก้ไขฟื้นฟูระบบของอวัยวะ กินเพียง1แคปซูลเท่านั้น จะออกฤทธิ์มากกว่าเวลาอื่นมากถึง40เท่าตัว แต่ถ้ามีปัญหาหลายอย่างก็กินครั้งละ1แคปซูลทุก2ชั่วโมง ถ้ากินจำนวนมากส่วนที่เหลือจะไปขับไขมันในตับ อ่านแล้วอย่าเพิ่งท้อนะครับ ถึงจะดูเหมือนคนอมโรค ต้องอมยาก็ตาม 

นาฬิกาชีวิต

(ความสัมพันธ์ของอวัยวะกับเวลา) ช่วงเวลาเป็นเวลาของ..

03.00-05.00 น.                 ปอด

05.00-07.00น.                  ลำไส้ใหญ่

03.70-09.00 น.                 กระเพาะอาหาร

09.00-11.00 น.                 ม้าม

11.00-13.00 น.                 หัวใจ

13.00-15.00 น.                 ลำไส้เล็ก

15.00-17.00 น.                 กระเพาะปัสสาวะ

17.00-19.00 น.                 ไต

19.00-21.00 น.                 เยื้อหุ้มหัวใจ

21.00-23.00 น.                 พลังงานรวม

23.00-01.00 น.                 ถุงน้ำดี

01.00-03.00 น.                 ตับ 

เรื่องนี้จึงเป็นการจัดการความรู้รอบตัว

  1. ระยะรอบตัว  ปลูก
  2. ระยะใกล้ตัว  นำมาทำผลิตภัณฑ์ ประกอบอาหาร
  3. ระยะในตัว  รับประทานประจำ

 ทดสอบด้วยตัวเองครบวงจร ปลูก-แปรรูป-รับประทาน วิเคราะห์ดูลางเนื้อชอบลางยาจริงหรือเปล่า แต่ก็นั่นแหละครับ ความรู้ไม่มีจุดสิ้นสุดไม่ว่าเรื่องใด คนอื่นเขาก้าวไปถึงนาโนเทคโนโลยีกันแล้ว พวกเราจะแต๋วแหว๋วอยู่กับที่ได้อย่างไร ท่านใดมีประสบการณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ก็เชิญแนะนำมาได้นะครับ