อาหารเป็นยา
จากหนังสือนาฬิกาชีวิต รวมรวมโดย อ.นวลฉวี กรรพนันท์
น้ำสับปะรดปั่นกับใบโหระพาหรือใบตำลึง
(กินใบโหระพาวันละ 7 ยอด เป็นยาอายุวัฒนะ)
เครื่องปรุง สับปะรด 1 หัว
ใบโหระพา 1 ขีด
วิธีทำ ปอกเปลือกสับปะรด ปั่นผสมกับใบโหระพา แล้วกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม
สรรพคุณ 1. ลดลมในตัว
2. แก้อาการเลือดข้น
3. ทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนหน้าดีขึ้น
4. ลดความดันโลหิตสูง
5. บำรุงหัวใจ
6. เพิ่มเม็ดเลือดแดง ถ้าใช้แกนสับปะรดจะเพิ่มเม็ดโลหิตขาวด้วย
7. ลดอนุมูลอิสระ
ถ้ารสชาติมันใช้ได้ ก้อจะโอเคมั่กมั่กเลยค่ะ
ได้ลิ้มลองแล้ว รสชาติบอกไม่ถูกกลิ่นใบโหระพากรุ่นๆ แต่เมื่อได้อ่านสรรพคุณแล้ว ทำให้เปลี่ยนใจค่ะ