ท่านผู้อ่านครับ...การรักษาสภาพจิตใจให้มั่นคงดำรงสติมั่นนั้น นับว่าเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากสำหรับการดำรงความเป็นคนอยู่ทุกวันนี้ ...
เพราะความสับสนวุ่นวายต่าง ๆ มักจะเข้ามาหาเราอยู่ทุกทิศทาง สำหรับการฝึกจิตใจเรานั้นก็อยู่ที่การศึกษาเรียนรู้โดยมีครูคอยดูแลอย่างใกล้ชิด
เพราะการฝึกสมาธิไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ จะเป็นบ้าเอาง่าย ๆ ถ้าไม่มีครูทางวิปัสสนากรรมฐาน
การปฏิบัติธรรมเป็นการฝืนกิเลสตนเองแต่เป็นความพยายามให้เป็นไปในทางที่ถูกที่ควรโดยถูกต้องชอบธรรม การพยายามใด ๆ ก็เป็นความพยายามนำพาชีวิตให้ก้าวเดินไปในทางที่ถูกที่ควร
เมื่อคนเราฝึกจิตให้เกิดความเข้มแข็งแล้ว จะเป็นคนหนักแน่นมีความเชื่อมั่นในตนเองสูงและไม่ถูกชักจูงไปในทางอบายมุขได้ในที่สุด จริงไหมครับผม ฮา ๆ เอิก ๆ.
สวัสดีค่ะ อาจารย์ หนูว่า นอกจากการฝึกที่ต้องมีครูดูแลอย่างใกล้ชิดแล้วนั้น นี่ก็เป็นสิ่งที่ไช่แต่การฝึกถ้าเราหมั่นปฎิบัติเอง รู้ตัว รู้ตย ของตัวเอง มองคุณค่าของตัวเอง หาข้อดีของเรามาบอกตัวเรา คิดดี ทำดี ทำทุกอย่างอย่างตั้งใจ และมีสติ ก็ เป็นการฝึกจิตของเราอยู่เนื่อง ๆ นะค๊ะ
หนูคิดว่าถ้าเป็นการแสดงออกกับตัวเองอาจจะมีวิธีง่าย ๆ อย่าง ตื่นมาส่องกระจก ยิ้มให้ตัวเอง พูดถึงสิ่งดี ๆของเรา และความตั้งใจดีที่จะทำ ทำทุก ๆ วันก็เป็นฝึกจิตอย่างหนึ่งที่ทำง่าย ๆ เลยค่ะ
ด้วยความเคารพค่ะ
อาจารย์คะ
ไม่ทราบว่า ที่อาจารย์ว่าเป็นบ้านั้นคืออย่างไรบ้างคะ...
เคยเจอคนที่ฝึกสมาธิแล้วกลับมาเพ้อฝันว่า นั่งสมาธิทีไรเจอเพชรพลอยเยอะแยะ ....ก็ไม่ทราบจะแนะนำอย่างไรค่ะ
ก็ไม่ทราบว่าจัดว่าบ้าไหมน่ะค่ะ
ศึกษาสมาธิภาวนาวิชชาธรรมกายทุกแง่มุมได้ที่เวป http://khunsamatha.com/
ห้องสนทนาสมาธิภาวนาวิชชาธรรมกาย มีวิทยากรให้คำแนะนำวิธีการฝึกสมาธิมากมาย http://forums.212cafe.com/samatha/
สวัสดีครับ คุณ ปราชญ์ขยะ
เป็นข้อมูลหนึ่งที่น่าสนใจติดตามอ่านนะครับผม
ขอบคุณครับ