จู่ ๆ เราไปทำบางส่วนของชีวิตหายไป

ถ้าจะถามว่า คุณเคยทำ ชีวิต...หายไป บ้างไหม ?

คงงง ๆ และตอบว่า ไม่เคย...มั้ง

แต่ถ้าถามว่า เคยทำเงินหายไหม
ส่วนใหญ่จะตอบว่า เคย และรู้สึกเสียดาย เสียใจ
บางคนโกรธตัวเองไปอีกนาน

เช่น มีเงินอยู่ 1,000 บาท
ทำหายไป 300 เหลือเงิน 700 บาท
ย่อมรู้สึกเสียดาย หรือเสียความรู้สึก
มากกว่าการมีเงิน 700 บาทมาแต่เดิมโดยไม่ทำหาย

เหมือนมนุษย์เราส่วนใหญ่เคยมีชีวิตที่เต็มส่วน
อยู่ดี ๆตามสบายของเรา
แล้วจู่ ๆ เราไปทำบางส่วนของชีวิตหายไป
ด้วยความไม่รู้ประมาท ไม่เข้าใจ
ไม่ใส่ใจ หรือทำสิ่งที่ไม่เหมาะสม

มันน่าเสียดายไหมเล่า ?

บางคนจะมีสภาพชีวิตที่ "แหว่ง" หรือ "พร่อง" ตลอดไป
เพราะไม่พยายามหาส่วนที่หายไปมาเติมเต็มเสีย
ไม่พัฒนาชีวิตหรือปล่อยให้ชีวิตมีรูรั่ว ช่องโหว่
ทำให้เกิดการ "หาย" ไปอีกได้เรื่อย ๆ

ลองตอบคำถามเหล่านี้ดูเล่น ๆ ก็ได้
จะได้รู้ว่าเรากำลังทำชีวิตหาย...ไป
มากน้อยเท่าใดแล้วคือ ทุกวันนี้...

1. มิตรภาพหายไป เพราะ....
2. ความมั่นใจตัวเองหายไป เพราะ...
3. ความภูมิใจหายไป เพราะ...
4. ความเชื่อ – ความศรัทธาที่ดี ๆ หายไป เพราะ...
5. ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวหายไปเพราะ...
6. เงิน หายไป (แม้บางคนจะหาได้มาก ก็เป็นหนี้มาก) เพราะ...
7. เวลา หมดไปเร็วมาก เพราะ...
8. กำลังใจ หายไป เพราะ...
9. ความคิดดี ๆหายไป เพราะ...
10. ความกล้าหาญ หายไป เพราะ...
11. ค่านิยม ทัศนคติที่ดี ๆหายไป เพราะ...
12. ความสุนทรีย์...ความสุข..หายไป เพราะ...

มนุษย์ส่วนใหญ่จะมีสิ่งดี ๆ ดังกล่าวอยู่แล้วในอดีต
ในปริมาณสูงหรือพอดีกับสภาพชีวิต

แต่ปัจจุบันเขากลับมีสิ่งเหล่านี้น้อยลง
ทั้ง ๆ ที่อายุมากขึ้นสติปัญญา "แลดู" ว่าฉลาดมากขึ้น
หรือหาเงินได้มากขึ้น (แต่เป็นหนี้มากขึ้นด้วย)

บางคนยังไม่รู้ตัว ดำเนินชีวิตแบบเดิม
และทำสิ่งดี ๆของตัวเองหล่นหายไปมากขึ้น ๆ

คำตอบที่คุณพยายามหามาตอบ
อาจจะเป็นเครื่องเตือนใจให้คุณ ๆ หันมาพัฒนา
ตัวตนที่แท้จริง (Real Self) ของตนเองให้มากขึ้น
เพราะรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นว่า
จำเป็นสำหรับชีวิตจริง ๆของเรา
ควรใส่ใจ ดูแล หาทางพัฒนาเติมให้เต็มอยู่เสมอ ๆ

มนุษย์ทุกวันนี้มัวใส่ใจ สนใจต่อ ตัวตนเทียม (As If - Self)
เช่นการสร้างแบรนด์ให้ตัวเอง
สร้างภาพลักษณ์ให้คนอื่นสนใจ
คลั่งความสำเร็จในรูปแบบต่าง ๆ ตามเทรนด์หรือแฟชั่น
เพื่อเป็นการยกระดับตัวเอง
ให้เทียบเคียงกับความเป็นคนในอุดมการณ์ (Ideal Self)
ซึ่งไม่มีใครทำได้หรอก

จึงทำให้ลืมดูสภาพตัวตนจริง ๆ ของตน
ปล่อยให้สิ่งดี ๆ หายไปจากตัวเรา
เหลือแต่สิ่งเทียม ๆ มาห่อหุ้มตัวเราอยู่
เพราะมัวคลั่งไคล้ต่อ "ความสำเร็จ" มากกว่า "ความสุข"
ซึ่งความสำเร็จนี้ทำเท่าไรก็ไม่เคยได้สมใจสักที

เราจึงพบคนที่แลดูว่ามีความสำเร็จ
แต่ขาดความสุขมากมายในทุกวันนี้
เพราะเขาทำชีวิตหายไปทุกวัน ๆ


______________________________
ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ (จิตแพทย์)
ที่มา: ผู้จัดการออนไลน์