เวลาทำอะไรมีอาการขี้หลงขี้ลืมบ้างไหมคะ ?
เวลาทำอะไรมักลืมบ่อย ๆ ค่ะ ลืมจนบางครั้งก็กลายเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำว่าเอ...เราทำไปหรือยังนี่ ปิดประตู หรือยัง ปิดน้ำ ปิดไฟหรือยัง
แต่ถ้าเป็นเรื่องงานพยายามจะแก้ไขตนเองค่ะ ด้วยการทำ Check List ว่าต้องทำอะไรบ้าง อย่างจัดอบรมสัมมนา แต่ละครั้ง แม้ว่าจะจัดมาหลายครั้งแต่ก้มีสิทธิ์ลืมค่ะ เลยต้องทำรายการไว้ว่ามีอุปกรณ์อะไรต้องใช้ หรือสิ่งไหนต้องเตรียมต้องทำก่อนค่ะ ก็ช่วยได้เยอะเหมือนกัน
หรือการออกไปซื้อของใช้ประมาณว่า..ถ้าจะใช้อะไรแล้วไม่มีก็จำได้ว่าจะซื้อ พอไปห้างจริง ๆ แล้วของที่จะซื้อดันลืมแต่กลับได้ของที่ไม่ได้ตั้งใจซื้อ ...วันนี้เลยทำรายการไว้ก่อนก็เลยปลอดภัยได้ของครบค่ะ
แต่เรื่องปิดไฟ กับปิดประตูนี่กรณียกเว้นนะคะ ต้องหลงๆลืมๆทุกทีค่ะ
เห็นด้วยกับการทำ Check List ค่ะ
แม้ทำหลายครั้งยังลืมเลย...อิอิ
เรื่องปิดน้ำปิดไฟ ปิดประตู
ผมก็ย้ำคิดย้ำทำเหมือนกัน
ประมาณว่า ต้องท่องกันเลย
ปิดน้ำ แล้วเอามือปิด
ปิดประตู แล้วเอามือปิด
..
ของอะไรที่ต้องใช้ตอนเช้าต้องเตรียมไว้ก่อนนอน เพราะตื่นนอน จำไม่ได้ว่าต้องใช้อะไร อิอิ
ถ้าเราไม่ส่งจิตออกไปข้างนอกเวลาที่เรากำลังทำอะไรอยู่ก็ตาม เราจะไม่ลืมง่ายๆค่ะ น้อง ลองดูค่ะ ตามดูจิตเราให้ทันว่ามันวิ่งไปไหนแค่ตามดูก่อนค่ะ แล้วต่อไปน้องจะตามและจับได้ จนเกิดความถนัดในการวิ่งไล่ แบบไม่ต้องออกแรงค่ะ
วันนี้มีเวลานิดหน่อย ขี้เกียจออกไปเจอรถติดเลยแวะมาทักทายค่ะ
ทำแล้ว ลืมน้อยลงก็ยังดีนะคะ
เอ..ไม่รู้ที่ลืมเพราะลืมทำ check list หรือเปล่า
สวัสดีค่ะ...ตามมาอ่านและอิจฉา...การบันทึกสมำเสมอ พี่ยังทำไม่ได้เลย...แง...แง...internet ที่บ้านเชื่อมต่อไม่ได้...พอถึงที่ทำงานก็ง่วนอยู่กับงานหน้าตัก....ขี้ลืมเหมือนกันค่ะ...แต่ทว่าบางสิ่งที่อยากจำเรากลับลืม...บางสิ่งที่อยากลืมเรากลับจำ...รู้เรื่องมั้ยค่ะ...คุณน้องขา
ขำๆ อาจารย์ ขจิต เป็นประเภท ลืมเก่งมากเหมือนกัน กุญแจและแว่นนตา นี่ลืมประจำ ถ้ามีที่วางประจำจะช่วยให้เก็บไว้เป็นที่เป็นทางมากขึ้น ค่ะ การจดช่วยได้ดีอีกทางหนึ่ง ค่ะ