ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

12345

...

...

107

เขย่าไขมันให้หายวับ! เครื่องสั่นลดน้ำหนัก แค่ยืนเฉยๆ ผอมจริงหรือแค่กระแส? ผู้เชี่ยวชาญมีคำตอบ

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 14:30 น.

6

0

0

เผยสูตรลับวัยเก๋า! งานวิจัยชี้ 2 นิสัยเด็ด ช่วยผู้หญิงสูงวัยแข็งแรง ไม่ต้องง้อใคร

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 13:45 น.

8

0

0

เสื้อถ่วงน้ำหนัก เทรนด์ใหม่เสริมกระดูกให้แข็งแรง ทำได้จริงหรือ? วิทยาศาสตร์ว่าอย่างไร

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 12:45 น.

6

0

0

มาแรงแซงโค้ง! "พิกเกิลบอล" กีฬาน้องใหม่ขวัญใจวัยเก๋า ดีต่อใจ-ไร้แรงกระแทก

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 11:45 น.

5

0

0

แค่ขยับก็เบิร์น! รู้จัก 'ไมโครวอล์ก' เทรนด์เดินสั้น ๆ ตอบโจทย์คนไม่มีเวลา

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 11:00 น.

5

0

0

Rucking เทรนด์เดินถ่วงน้ำหนัก: ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ได้ผลเกินคาด เหมาะกับคนไทยแค่ไหน?

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 10:00 น.

7

0

0

แก่แต่เก๋า! ส่องเทรนด์คุณย่าสายสตรอง พลังเวทเทรนนิ่งทลายกำแพงวัย

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 09:00 น.

8

0

0

ไขความลับลำไส้! พบกลไก ‘สั่งให้หยุดกิน’ สัญญาณจากแบคทีเรียถึงสมองโดยตรง

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 08:15 น.

5

0

0

AI เพื่อนรักหรือภัยเงียบ? เมื่อเทคโนโลยีล้ำสมัยอาจสร้างอาการทางจิตสายพันธุ์ใหม่

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 07:15 น.

5

0

0

เตือนภัยพ่อแม่! งานวิจัยระดับโลกชี้ ยิ่งให้ลูกมีสมาร์ทโฟนเร็ว ยิ่งเสี่ยงทำร้ายสุขภาพจิต

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 06:15 น.

4

0

0

ถอดรหัสเคล็ดลับอายุยืนจากทั่วโลก: ภูมิปัญญาอาหารพื้นบ้านที่คนไทยทำตามได้

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 05:45 น.

5

0

0

ตะลึง! นักวิทย์ฯ พบ "ไวรัสพืช" ความหวังใหม่รักษามะเร็ง กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ปูทางสู่ยานวัตกรรมราคาถูก

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 04:45 น.

8

0

0

ไขความลับ "วิตามินแดด" ตัวช่วยแก้ปัญหานกเขาไม่ขัน? งานวิจัยชี้ความหวังใหม่สำหรับชายไทย

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 03:30 น.

5

0

0

ภัยเงียบในจาน! นักวิจัยแนะวิธีง่ายๆ ลด "ไมโครพลาสติก" เข้าร่างกาย ก่อนสายเกินแก้

เขียนเมื่อ 27 กรกฎาคม 2568 02:45 น.

7

0

0

เมื่อศรัทธานำทางสู่สุขภาพ: เปิดมุมมองคริสเตียนว่าด้วยการออกกำลังกาย ที่อาจจุดประกายบทสนทนาเรื่องสุขภาวะในสังคมไทย

เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2568 16:30 น.

9

0

0

ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม! งานวิจัยชี้ แค่ ‘งดมื้อดึก’ ก็อาจช่วยอัปเกรดความจำตอนหลับได้

เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2568 15:45 น.

4

0

0

3 เคล็ดลับง่ายๆ พิสูจน์แล้วโดยงานวิจัย ช่วยสมองฟิต ป้องกันความเสื่อมก่อนวัย

เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2568 14:45 น.

10

0

1

ติดกับดัก ‘ความกังวล’ อยู่หรือเปล่า? นักบำบัดชี้ 4 สัญญาณเตือน พร้อมวิธีปลดล็อกใจให้เป็นอิสระ

เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2568 13:45 น.

5

0

0

"คอร์ติซอลค็อกเทล" เครื่องดื่มแก้เครียดดังในเน็ต สรรพคุณจริงหรือแค่ความเชื่อ?

เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2568 13:00 น.

9

0

0

หล่อล่ำ...แต่เสี่ยงเป็นหมัน? เปิดด้านมืดอาหารเสริมเทสโทสเทอโรน ไล่ล่าความเป็น “อัลฟ่า”

เขียนเมื่อ 26 กรกฎาคม 2568 12:15 น.

8

0

0

12345

...

...

107