คุณ ลุงเสิด ๐ Uncle Sert และทีมงาน KM ศูนย์อนามัยที่ 5 กรมอนามัย  นำเข้ากิจกรรมกลุ่ม เพื่อ ลปรร. การดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุของแต่ละจังหวัดกันค่ะ โดยแบ่ง 2 กลุ่มใหญ่ เป็นกลุ่มบุคลากร และกลุ่มหนุ่มน้อย - สาวน้อย (ก็คือ สว. นั่นเอง) และมีโจทย์ให้กลุ่มได้ขบคิดร่วมกัน 2 ประเด็นก็คือ

ในกลุ่มของ หนุ่มน้อย - สาวน้อย ให้ช่วยกันคิดเรื่อง แนวทางการดำเนินงาน ชมรมผู้สูงอายุ คือ

- การจัดกิจกรรม มีอะไรบ้าง ...
- ช่วงเวลาในการจัดกิจกรรม ...
- การสนับสนุน เงิน คน ของ
- ข้อเสนอแนะอื่นๆ ...

ในกลุ่มของ บุคลากรสาธารณสุข ให้ช่วยกันคิดเรื่อง

- กำหนดนโยบายอะไรดี ...
- การตรวจคัดกรองด้านสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ ...
- วิเคราะห์ข้อมูล คัดกรอง และคืนข้อมูลให้ชุมชน ให้ได้รู้ว่า ชุมชนมีผู้สูงอายุที่มีปัญหาเรื่องฟันเท่าไร ...
- ดำเนินงานตามบริบทของชุมชน อย่างไร ...
- ลปรร. ระดับต่างๆ มาร่วมประชุม บอกเล่าเรื่อง นโยบายส่งเสริมสุขภาพให้รู้ทั่วกัน อย่างไร ...
- การจัดประกวด ...

มีข้อคิดที่ได้ สว. หรือ หนุ่มน้อย - สาวน้อย มานำเสนอค่ะ

กิจกรรมในภาพรวมของ เมืองนครชัยบุรินทร์ ที่คิดกันว่าจะกลับไปทำ ก็คือ

1. การออกกำลังกาย ตั้งแต่ การออกกำลังกายตอนเช้า ตอนเย็น และ การมีการมาแปรงฟันร่วมกัน ก่อนการออกกำลังกายด้วย
2. หลังการแปรงฟัน จะมีการจับคู่ตรวจสุขภาพช่องปากให้กันว่า สะอาดดีหรือไม่
3. การเยี่ยมเพื่อนสมาชิกที่บ้าน และแนะนำ ฝึกการแปรงฟัน การดูแลสุขภาพช่องปากให้เพื่อนๆ ที่อยู่ติดบ้าน
4. มีการไปเล่านิทาน สอนการแปรงฟันที่ถูกวิธี ให้กับเด็ก ในศูนย์เด็กเล็กกลุ่มทอผ้ามัดหมี่
5. ทำกิจกรรมแปรงฟันพร้อมกันทุกวันศุกร์
6. ตรวจสุขภาพในช่องปาก คัดกรอง แนะนำ ให้ความรู้
7. รณรงค์ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ โดยปรับพฤติกรรมการกินอาหาร
8. ให้ผู้สูงอายุปฏิบัติเป็นประจำคือ งานอดิเรก ดูแลอารมณ์ และรักษาอนามัยในช่องปากให้ดี
9. จัดเวที ลปรร. ให้ผู้สูงอายุได้คุยกัน
10. จัดทำข้อมูล ปัญหา ความต้องการ ของผู้สูงอายุ ให้เห็นว่า มีปัญหาในช่องปากอย่างไร
11. ส่งเสริมการรักษาสุขภาพในช่องปาก ในงานเทศกาลต่างๆ เช่น ช่วงเทศกาล เข้าพรรษา ปีใหม่ วันสาร์ท ตรุษ นักขัตฤกษ์ต่างๆ และวันที่มารับเงินสงเคราะห์
12. จัดทำกิจกรรมเฉพาะ เช่น กิจกรรมยิ้มสวย ด้วยฟันดี ประกวดผู้เฒ่าฟันทน คนสูงวัย ประกวดผู้สูงอายุฟันเยอะ
13. พัฒนาศักยภาพ ผู้ดูแลผู้ดูแลผู้สูงอายุ
14. กิจกรรมการปลูกสมุนไพร ผัก
15. การมอบหมายการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุประจำคุ้ม โดยมีประธานคุ้ม ร่วมกับ อสม. ดูแล ผู้สูงอายุที่บ้าน รวมทั้งผู้พิการ และเด็ก
16. การแปรงฟันที่ถูกวิธี … รณรงค์ การเคี้ยวหมาก โดยแนะนำให้บ้วนปากทุกครั้ง เพื่อทำความสะอาดฟัน หรือให้เคี้ยวหมาก ใส่ปูน ให้น้อยลง การกินน้อยคำลง บางคนแนะนำให้ใส่พิมเสนเพื่อลดกลิ่นปาก
17. ทำพันธะสัญญากัน 3 ข้อ ก็คือ (1) ผู้สูงอายุพาลูกหลานแปรงฟันทุกวัน ทุกเย็น (2) ผู้สูงอายุไม่ให้ลูกหลานกินขนมกรุบกรอบ เป็นตัวอย่างให้ลูกหลาน และ (3) รณรงค์ไม่กินน้ำอัดลม
18. การขูดหินปูน รักษาเหงือก
19. ตั้งชมรมใหม่ เพื่อขยายเครือข่ายกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพช่องปากในชมรมฯ
20. พัฒนาระบบการให้บริการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ โดย จัดตั้งแกนนำ อบรมให้ความรู้ สืบค้นภูมิปัญญาท้องถิ่นเพื่อนำไปสู่นวัตกรรมส่งเสริม สุขภาพผู้สูงอายุ ทั้งในเรื่องสมุนไพร การดำเรงชีวิต การรับประทานอาหาร

ที่น่าสังเกตก็คือ เดี๋ยวนี้ เวลาทำกิจกรรมในชมรมผู้สูงอายุ เขาก็ไม่ได้คิดทำในเรื่องเดียว แต่คิดทำกิจกรรมอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น การดูแลสุขภาพช่องปาก พร้อมๆ ไปกับการออกกำลังกาย และอื่นๆ

ฝีมือ ขีดเขียน ของ สว. ค่ะ

กลุ่ม ลปรร.

"ผู้สูงวัยอยู่อย่างมีคุณค่า ชราอย่างมีศักดิ์ศรี ไม่เป็นภาระแก่ลูกหลาน" สว. บอกเองค่ะ และ

"ในกลุ่มชมรม อยากให้บูรณาการเข้ากับกิจกรรมอื่นๆ โดย เมื่อมีการจัดกิจกรรมให้ความรู้ ต้องมีเรื่องทันตฯ ด้วย และเน้นทำกิจกรรมให้มีความยั่งยืน ในทุกเรื่อง ทั้งส่งเสริมสุขภาพ และทันตสุขภาพ"